In antieke Griekse medisyne is baie aandag aan verskeie vloeistowwe gegee. Hulle is beskou as die bron van lewe, krag, gesondheid en selfs geassosieer met die menslike temperament, sy innerlike staat. Daarom, ongeveer in die 6de eeu vC, het 'n besoek aan die bad 'n verpligte prosedure vir die hele bevolking geword. Antieke Griekse dokters, in die besonder - Hippokrates, het die effek van hierdie maatreël op die liggaam, die toestand van inwendige organe en die muskuloskeletale stelsel noukeurig bestudeer.
Wat is die bad van Hippocrates?
Die prosedure word uitgevoer in 'n kamer met mure van natuurlike klip. Dit hou 'n konstante temperatuur van 35 grade Celsius. Humiditeit in hierdie geval kan aangepas word afhangende van die welsyn en begeerte van besoekers. Daarbenewens word in die bad verhit massage tafels vir die manipulering van die gewrigte en ruggraat.
Hoe nuttig is Hippokrates bad?
Benewens die feit dat die bad self een van die beste maniere is om die ideale suiwerheid van die liggaam en vel te handhaaf, voer dit die volgende funksies uit:
- verbetering van die funksionering van sweet- en talgkliere van die vel;
- versnelling van metaboliese prosesse;
- verhoogde bloedtoevoer en sirkulasie in sagte weefsel;
- vel reiniging van oortollige vet, stof en vuildeeltjies;
- uitskakeling van giftige stowwe uit die epidermis.
Waterdamp stimuleer die liggaam as 'n geheel aansienlik, toon op en beïnvloed die kardiovaskulêre stelsel positief.
Daar moet kennis geneem word dat die bad help om die konsentrasie van bloed selle te verhoog - rooibloedselle en leukosiete, asook die hoeveelheid hemoglobien. Dit stel ons in staat om die toevoer van suurstof na die organe te versterk en weerstand teen patogene organismes en virusse te verhoog en om immuniteit te ondersteun.
Nog 'n positiewe effek is die aktivering van respiratoriese funksies van die longe. Gereelde, diep asemhalings en uitasemings normaliseer die termoregulering van die hele organisme en verminder gaswisseling in alle selle.
Na intensiewe fisiese inspanning is die bad van Hippocrates eenvoudig onvervangbaar. Van die oppervlak van die vel word dooie selle van die epidermis verwyder met produkte van sellulêre verval en vetterige oorskot.
Daarbenewens het die betrokke prosedure 'n uitstekende uitwerking op die werk van die niere, lewer, ingewande, maag, endokriene kliere, perifere en sentrale senuweestelsel, op die psigoterapeutiese toestand van 'n persoon en sy bui.
Die grootste voordeel van die Hippokratiese bad is die effek daarvan op die ruggraat en die muskuloskeletale stelsel van die mens. Die terapeutiese effek word gemanifesteer in die behandeling van gewrigsiektes, radikulitis, miositis , neuritis, osteochondrose, artrose en artritis, spiere van spiere en ligamente, skoliere en ander soortgelyke kwale. Dit word behaal deur die helende effek van stoom, vog en verhoogde liggaamstemperatuur met aromaterapie, inhalasies met phytoextracts te kombineer.