Onder die verskillende opsies vir vas, word die kaskade gewild, wat sy eie eienaardighede en beperkings het, wat in ag geneem moet word wanneer dit nagekom word. Die beste resultate kan slegs verkry word onder die toesig van 'n professionele dokter en met sy goedkeuring, wat in sy aanbevelings die gesondheid van die verslanking in ag sal neem.
Cascade vas vir gewigsverlies
Hierdie metode, soos deur die skrywer beweer, maak dit moontlik om 'n veelvoudige effek te bring. Die kern daarvan is dat die skoonmaak plaasvind ten koste van die verandering van die dae wanneer dit toegelaat word om water te eet en te drink, met diegene wanneer 'n volledige verbod opgelê word, nie net op kos nie, maar selfs op drink, dit wil sê die organisme word ingesluit in die kaskade droë vas vir gewigsverlies . Hierdie afwisseling van "wortel en stok" stel meganismes van suiwering en beskerming bekend, wat die gewenste resultate behaal:
- ontslae te raak van gifstowwe en toksiene;
- normaliseer die spysverteringskanaal;
- om siektes te genees;
- verminder gewig.
Cascade vas - "vir" en "teen"
Alhoewel die ontwikkelaars van hierdie stelsel ongelooflike resultate belowe, tegnieke wat gebruik word om liggaamsgewig te verminder, het nie net ondersteuners gevind nie, maar ook vurige teenstanders. Terselfdertyd gee albei kante hul sterk argumente. Sy ondersteuners sê dat jy nie net fantastiese resultate in gewigsverlies kan kry nie; Cascade vas, wie se voordele oorweeg word en as 'n geleentheid om jou van parasiete te bevry, kan help om goedaardige en kwaadaardige neoplasmas te onderdruk en dan die vlak van "slegte" cholesterol te verminder.
Kritici van hierdie metode om ekstra ponde te bestry, voer aan dat kaskade-hongersnood ernstige gesondheidsrisiko kan veroorsaak, veral as dit sonder voorafgaande konsultasie met 'n dokter gebruik word, wanneer nie net die individuele gesondheid nie, maar ook die algemene toestand, die teenwoordigheid van chroniese siektes, ens. In ag geneem word. Ons "wrestlers" met oortollige gewig gebruik as 'n reël baie metodes op die beginsel "'n vriend het my gesê - dit het gehelp", wat met ernstige probleme beland het.
Toegang tot die kaskade vas
As die warm begeerte om gewig te verloor met so 'n moeilike metode baie goed is, moet jy weet dat die begin van die prosedure 'n voorbereidende tydperk vereis, wat gewoonlik drie weke se ingang genoem word. Hierdie keer moet die liggaam aanpas by 'n sekere regime waar die kaskade-hongersnood die grootste voordeel kan oplewer, so jy benodig:
- vleisprodukte uit die dieet te uitsluit;
- sny en gee sout en suiker op;
- 'n geleidelike oorgang na vegetariese kos;
- om op te hou rook en alkohol, ongeag die krag daarvan;
- Stel die roetine van die lewe en hou dit streng by.
Cascade droë vas
Hierdie soort hongersnood word tereg beskou as absoluut - in hierdie tydperk word die suiwerende en verbeterende funksies die mees aktiewe begin. Cascade vas op Lavrovoy bied die grootste effek in onthouding van kos en drank vir vyf dae. Baie beskou hierdie metode as die mees effektiewe vir die herstel van die natuurlike balans. Droë metode kan:
- reinig die bloed;
- ontslae te raak van parasiete en ontlasting in die ingewande;
- verwyder uit die vate slag, cholesterol plaques;
- vernuwe die vel, verbeter die struktuur van die hare;
- Onderdruk die ontwikkeling van kankerselle en vernietig kankergewasse;
- verhoog en versterk immuniteit.
Cascade hongersnood op die water
Nie almal word droog honger gegee nie, want dit vereis 'n ernstige morele en fisiese organisasie, konsentrasie van wilskrag, om die orde van sy optrede duidelik te volg. As gevolg van individuele eienskappe, kan nie almal aanbeveel word om voedsel op droog te weier nie. In hierdie geval word kaskadwaterhongers toegelaat, wat die prosedure vir die skoonmaak van die liggaam fasiliteer en gewig verminder.
Cascade hongersnood op sappe
Wanneer honger kaskade moontlik is, is dit nie net die gebruik van water nie, maar ook sappe, wat as die mees spaarsaam en gemaklik beskou word. Die gebruik van hierdie dranke verlig stres tydens gewigsverlies, vergemaklik die proses van hongersnood, versadiging met vitamiene, aminosure en ander nuttige stowwe wat energie aanvul en vivaciteit gee. Die sapkaskade-hongertechniek word egter aanbeveel om ook na 'n sekere voorbereiding uitgevoer te word:
- gaan vir 'n paar dae voor dit begin met vleis eet vir groente kos;
- gebruik groente en vrugte in rou vorm;
- Gekookte vegetariese geregte moet slegs as 'n uitsondering gebruik word;
- Voor die begin is dit nodig om op 'n gerieflike wyse 'n dunderm skoon te maak.
Dit is die moeite werd om te oorweeg dat hierdie tipe vas kan gebruik word met versigtigheid in die geval van hoë suur van die maag . In die algemeen is dit nodig om te verstaan dat die kaskade vas soos enige ander 'n sekere spanning vir die liggaam word. Daarom is dit onwenslik om dit alleen te betree. Die beste opsie in hierdie geval is 'n voorlopige besoek aan die spesialis en sy gevolgtrekking.