Wyn dieet is 'n goeie manier om gewig te verloor vir diegene wat hulself nie so 'n nuttige produk as rooiwyn wil ontken nie. Praktiese alle diëte verbied die gebruik van alkoholiese dranke, met verwysing na hul hoë kalorie-inhoud. Daarbenewens verminder alkoholverbruik die vermoë van 'n persoon om hul aksies te beheer, insluitend streng nakoming van dieet vir gewigsverlies. Maar dit geld nie vir die wyn dieet! Daarmee kan jy 5 kg in 5 dae verloor. Daarbenewens is dieet met die gebruik van rooiwyn uitstekend vir mense met 'n laer vlak van hemoglobien.
Basiese beginsels
Diegene wat besluit het om aan die wyndieet te voldoen, onthou die volgende reëls:
- Wyn dieet sluit lekkers uitsluitlik uit (slegs suikervervangers word toegelaat).
- Om te verwyder uit die liggaam oortollige vloeistof, en daarmee saam en akkumuleer in die liggaamstowwe, kan kos nie gesout word nie.
- Alle produkte moet natuurlik wees - geen semi-finale produkte!
- Benewens wyn, kan jy nie enige ander drankies as water drink nie (selfs tee, insluitend groen, is verbode).
Die dieet van die wyn dieet sluit 5 tamaties, komkommers, onversoete appels en gekookte eiers, 1000 g lae vetkoskaas en 'n bottel goeie rooiwyn. Elke dag moet jy eet: in die oggend - 1 eier en tamatie, vir 'n tweede ontbyt - 'n groot appel. Vir middagete eet jy 200 g klein maaskaas en komkommer. In die aand drink 'n glas rooi droë wyn (sowat 150 ml, een bottel wyn word bereken vir al 5 dae).
So, binne 5 dae kan jy merkbaar slanker en aantrekliker word.