Hoekom doen gimnastiek?
Die meeste ouers gee hul kinders aan sportklubs met die idee dat hy dalk in die toekoms 'n Olimpiese kampioen sal word. Volgens statistieke word egter uit een miljoen mense wat in sport betrokke is, slegs een wêreldkampioen, en uit een duisend-een-kampioen van Europa. Moenie dus verwag dat u kind sulke hoogtes sal bereik nie. Maar raak nie ontsteld nie, want soos jy weet, is 'n groot sport altyd traumaties, dit verg baie tyd en moeite, en nie almal nie, beide die ouer en die kind, kan dit doen.
Die grootste voordeel vir kinders uit gimnastiek is die verbetering van fisieke fiksheid, wat nie oorbodig sal wees nie, veral vir ouens.
Op watter ouderdom kan jy gimnastiek begin?
Volgens baie mediese dokters is dit moontlik om klasse te begin by die skool van gimnastiek vanaf die ouderdom van 4-5. Dit is teen hierdie tyd dat die menslike muskuloskeletale stelsel meer bestand is teen konstante fisiese stres.
Begin klasse met die algemene fisiese ontwikkeling van die kind. Terselfdertyd word spesiale aandag gegee aan die ontwikkeling van koördinasie, sterkte en natuurlik buigsaamheid. Hierdie sport is een wat jou toelaat om 'n kind te ontwikkel en sy vermoë om in die algemeen sport te gee, openbaar.
Eers nadat die atleet die nodige fisiese vorm gevind het, gaan gimnastiekoefeninge uit. 'N Voorbeeld van sulke kan ondersteun, spring in die lug en ander akrobatiese elemente wat die meeste gewone mense onrealiseerbaar lyk. Sulke gimnastiese oefeninge was egter die basis van liggaamlike opvoeding terug in die dae van Antieke Griekeland. Daarbenewens is hierdie sport in die 19de eeu opgeneem in die program van die Olimpiese Spele.
Kan ek gimnastiek vir meisies doen?
Daar word algemeen geglo dat die gimnastiek-afdeling vir kinders hoofsaaklik vir seuns is. Konstante fisiese aktiwiteit, komplekse gimnastiese oefeninge is nie vir die meeste meisies van krag nie. Hulle kan egter gevind word in elke groep gimnastiek vir kinders, en hulle is besig met sport op gelyke voet met seuns. Daarom hang dit alles af van die aanvanklike fisiese opleiding en die kind se vermoë om hierdie sport te verrig.
Hoe word klasse aangebied?
As 'n reël word klasse in junior groepe in 'n spelvorm gehou en lyk dit op algemene fisiese opleiding. Terselfdertyd word klem gelê op oefeninge wat ontwerp is om die kind se fisiese eienskappe te vorm, soos buigsaamheid en uithouvermoë.
Ongeveer 7 jaar hou die afrigter die eerste vertoning. Sommige ouens verloor net belangstelling in hierdie soort klasse, en verstaan dat sport nie hul element is nie. Gevolglik word net die kinders wat dit regtig nodig het, sport voortgesit.
So, sport in die lewe van die kind is van groot belang. Danksy hom word hy dapperder en voel hy vol vertroue in sy vriendekring. Vir sommige kinders word sport in die toekoms 'n beroep en 'n gunsteling beroep, wat nie net goeie gesondheid bied nie, maar ook 'n bron van inkomste is.