Eerstens, hawer is waardevol as 'n natuurlike sorbent, wat help om verskillende soorte en gifstowwe uit die liggaam te verwyder. Geen wonder sy sous word wyd gebruik vir dronkenskap en hawermoutpap is die produk wat aanbeveel word om selfs te eet met ernstige voedselvergiftiging en gastro-intestinale afwykings.
Reiniging van die liggaam met hawer by die huis
Reiniging van die liggaam met hawer, gewoonlik in die vorm van sous en infusies, toon:
- by die behandeling van voedselvergiftiging ;
- in die behandeling van algemene dronkenskap;
- in die behandeling van verteringsversteurings van verskillende etiologieë;
- as 'n profilaktiese vir die skoonmaak van die liggaam van gifstowwe en gifstowwe, verlaging van cholesterol;
- vir gewigsverlies.
Hawer het geen spesifieke kontraindikasies nie, allergiese reaksies is skaars. Dit het egter lakseermiddel eienskappe en langdurige gebruik van hawerbul in groot hoeveelhede kan intestinale ontstel. Ook, met omsigtigheid, moet dit geneem word met klippe in die galblaas en erge siektes van die lewer en niere.
Resepte vir die algemene reiniging van die liggaam met hawer
Om voor te berei van hawer voorbereidings vir liggaamsreiniging, word dit aanbeveel om ongesuurde hawer te neem, aangesien 'n aansienlike hoeveelheid bruikbare stowwe nie net in die korrels voorkom nie, maar ook in die skuur. Voor die kook moet die hawer deeglik gewas word (5-7 keer).
Hawer sous vir liggaam skoonmaak
bestanddele:
- hawer - 200 g;
- water - 1 liter.
Voorbereiding en gebruik
Die hawer word in 'n kastrol geplaas met 'n dik genoeg bodem, bedek met 'n deksel en vir ongeveer 2 uur op lae hitte gehou. Hawer moet nie soveel kook soos gestoom. Wanneer die graan sag word, word die pan uit die vuur verwyder, die sous word vir 'n week afgekoel, gefiltreer en dronk in 'n koue vorm vir 'n halwe koppie op 'n leë maag.
Infusie van hawer om die liggaam skoon te maak
bestanddele:
- hawer - 1 glas;
- water - 2 koppies.
Voorbereiding en gebruik
Hawer word koud gegiet met gekookte water, bedek met 'n deksel en laat vir 'n dag, waarna die filter. Neem 'n halwe koppie drie keer per dag vir 30-40 minute voor etes. Om die dunderm skoon te maak, word dit aanbeveel om hierdie infusie van 14 dae 400 ml 3-4 keer per dag te gebruik.
Infusie van hawer in termo's
bestanddele:
- hawer - 1 glas;
- water - 1 liter.
Voorbereiding en gebruik
Plaas die hawer in 'n termos, gooi kokende water en laat dit vir 12-16 uur, en druk dan die koring versigtig. Gereed om te drink in gelyke dosisse gedurende die dag. Volgens die eienskappe van die infusie van hawer, gekook in 'n termos, verskil nie van die sous nie, maar maak dit makliker, soveel verkies om dit te gebruik vir die suiwering van die liggaam.
Infusie van hawer vir die skoonmaak van die lewer
bestanddele:
- hawer;
- water.
Voorbereiding en gebruik
Hawer word in 'n verhouding van 1:10 in water gegooi en aandring op 'n dag. Gereed om te drink, drink 'n halwe koppie voor elke ete. Hierdie voorskrif het hoofsaaklik 'n choleretiese effek.
hawermeel
bestanddele:
- Geskeurde hawer of hawermout - 300 g;
- kefir - 'n halwe koppie;
- suurroom - 1 eetlepel;
- water - 2 liter.
Voorbereiding en gebruik
Die bestanddele word gemeng, in 'n glasbottel geplaas en vir 2-3 dae by kamertemperatuur gelaat vir souring. Die bank hoef nie gesluit te word nie, net bedek met gaas of 'n servet. Die gefermenteerde mengsel word gefiltreer, gekook, dan word dit afgekoel en in die yskas gestoor. Neem jellie of 'n halwe koppie voor etes, of in klein hoeveelhede gedurende die dag. Die daaglikse dosis is 1 glas.
Hierdie resep vir haatsuiwering, alhoewel dit vir die hele organisme gebruik kan word, maar is die beste vir die skoonmaak van die lewer .