Dikwels word hulle gevra hoe om die vagina te vernou. Daar is niks vreemds hieroor nie, mettertyd word die mure van die vagina minder elasties en die spiere dun. Natuurlik, en die genot van seks, wat deur albei vennote verkry word, word kleiner. Maar sommige van die dodelike vroue is ook geïnteresseerd in hoe om die vagina te vernou, omdat hul vagina wyd van aard is, wat ook ongemaklik in intieme verhoudings skep, nie net fisies nie, maar ook sielkundig. Mans, het 'n nag met so 'n meisie deurgebring, dink dat die getal van haar seksmaats op die vingers van albei hande nie getel kan word nie. Wel, wat is tevrede met hierdie houding van die vennoot? Dus, laat ons uitvind hoe jy die grootte van die vagina kan verminder.
Hoe om die vagina kleiner te maak: gels en ys
Moderne farmakologie kon nie so 'n interessante probleem slaag nie en het sy antwoord op die vraag van hoe om die toegang tot die vagina te verminder, uitgevind. Beteken 'n verskeidenheid van middele wat die vagina vernou. Gewoonlik word helium smeermiddels vir 10-15 minute voor seksuele kontak toegedien sodat die aktiewe stowwe tyd het om op te tree.
Jy kan ook die vagina vernou en met behulp van folk remedies. Soos afkooksel van eikebark en infusies, insluitend die uittreksel daarvan. Byvoorbeeld, hier is die samestelling: suurlemoen, vars munt, eikehoutblare en droë rooiwyn (verhoudings 1: 1: 2: 10). Al die bestanddele is gemeng, dring 'n week in 'n donker warm plek en filter. In hierdie infusie, nat tampons en ingespuit in die vagina, eers vir 1-3 ure om te kyk vir 'n allergiese reaksie, en dan vir die hele nag weg.
Maar jy moet onthou dat die vaginale stokke, ys en volk remedies die spiere aansienlik kan verminder, wat pyn in die onderbuik en in die onderrug sal veroorsaak. Daarbenewens moet jy verstaan dat die gebruik van die gel na die geboorte, jy die grootte van die vagina kan verminder, maar maak dit so klein soos voordat swangerskap nie werk nie. Hierdie maatreël is slegs geskik indien daar geen ernstige strek en spieratrofie is nie.
Hoe om die grootte van die vagina na bevalling te verminder?
Soos hierbo genoem, sal die vagina vir 'n kort tydjie verminder word, maar sal na die aflewering weer vorm gee. Dit is die moeite werd om aandag te skenk aan die spiere van die vagina. Daarbenewens is sulke opleiding 'n goeie voorkoming van bekkenverlaging.
Doen die volgende oefeninge, ook bekend as Kegel-gimnastiek.
Die spiere wat gebruik word om te probeer om te stop urineer word opgelei. Probeer eers om hulle nie tydens urinering te spanning nie. As alles uitkom, gaan voort met die volgende oefeninge:
- Span stadig hierdie spiere en hou hulle so lank as wat jy kan. Dan stadig ontspan.
- Sny die effens vaginale spiere, bly 5 sekondes in hierdie toestand. Dan ontspan en weer vir 5 sekondes, druk die spiere, maar effens sterker as die vorige tyd. Herhaal hierdie oefening totdat jy besef dat jy nie meer die spiere kan druk nie. Daarna, tel elke keer die spiere effens swakker as die vorige.
- Knip die spiere van die vagina, ontspan hulle vinnig en sny dit dadelik. Alternatiewe sametrekking en verslapping van die spiere wat jy nodig het so vinnig as wat jy kan.
- Effens spanning, asof jy iets uit die vagina wil stoot. Te veel om dit te doen is nie nodig nie.
- Om die effektiwiteit van oefeninge wat hulle doen met vaginale balle te verhoog. Doen al die oefeninge elke dag tot die toestand van maklike moegheid. In die toekoms sal die aantal klasse tot 3-5 per week verminder moet word.
Benewens Kegel se gimnastiek, word hierdie oefening gebruik om die spiere van die vagina te versterk. Die beginposisie is 'n rek op die skouers, 'n berkboom. Uit hierdie posisie moet die bene glad en stadig aan die kante verdun word. Eerstens kan die afstand tussen hulle nie baie groot wees nie. Dan moet die bene stadig verminder word. Herhaal die oefening moet 2-4 minute aan die begin van die sessie wees, dan word die tyd na 5-10 minute verhoog.