Een manier om 'n gesin te beplan, is om swangerskap te voorkom deur 'n kalender te gebruik. Hierdie metode begin met die feit dat 'n vrou die verwagte dag van ovulasie moet bereken en op 'n paar dae, die mees geskikte dae vir bevrugting, moet onthou van seksuele omgang. Hierdie dae word die vrugbaarheidstydperk genoem en is sewe dae voor die aanvang van ovulasie, sowel as die dag daarna.
Die metode om die kalender te beskerm, is een van die mees betroubare "voorbehoedmiddels". Daar is baie ander maniere waarop jy die voorkoms van swangerskap kan voorkom, maar natuurlike metodes is veiliger. Spermatozoa kan vir 'n paar uur in die vagina leef, en in die serviks kan hulle sowat drie dae, soms 'n week, strek. Nadat u die eierstok vir 24 uur verlaat het, kan die eier bevrug word.
Vir 'n korrekte beskerming teen swangerskap op 'n kalender, is dit nodig om 'n siklus van maandelikse twaalf maande te oorweeg. Maar vir vroue met onreëlmatige menstruasie werk hierdie metode nie.
Hoe om die voorkoming van swangerskap volgens kalender te bereken?
Vir 'n korrekte berekening van die dae waarin jy swanger kan word, is daar 'n sekere formule:
- Die vrugbare tydperk is gelyk aan die duur van die kortste siklus, minus agtien dae.
- Die einde van die vrugbare tydperk is gelyk aan die duur van die kortste siklus, minus elf dae.
Byvoorbeeld, volgens waarnemings oor die twaalf siklusse, is die kortste vir die hele jaar 26 dae. Die langste siklus is twee en dertig dae. Dus, die gunstigste dae vir die swanger van 'n kind is die dae van die siklus van die agtste tot die een en twintigste. Daarom, om te beskerm teen bevrugting, is dit beter om weg te bly van seks of kondome en ander metodes van voorbehoeding te gebruik. Van 21 dae en van die eerste tot die agtste kan die nommer nie beskerm word nie.
Natuurlike swangerskap voorkoming
Tot op datum is natuurlike beskermingsmetodes die veiligste vir vroue se gesondheid, waardeur hulle baie gewild is. Maar met sulke beskerming is daar tekortkominge, waardeur sulke metodes nie vir sommige paartjies moontlik is nie.
Natuurlike beskerming het baie voordele:
- veiligheid vir die gesondheid;
- afwesigheid van newe-effekte;
- betrokkenheid by beide gades se proses;
- verbetering van gesinsverhoudings;
- gebrek aan finansiële koste.
Terloops kan meer akkurate ovulasie met behulp van die simptomatiese metode bepaal word. Hierdie metode is 'n waarneming van veranderinge in rektale temperatuur, sowel as die konsekwentheid van servikale slym.