Hoe om die vel soepel te maak?

Elastiese vel is die droom van enige vrou, wat gelukkig maklik bereikbaar is, selfs by die huis. Daar is een belangrike reël in die benadering tot velregenerasie - sistemies. As die vel net van tyd tot tyd "verwend" word, dan sal sy natuurlik ook die eienaar met haar pragtige voorkoms ook "verwennerig".

Hoe om die vel elasties te maak?

Eerstens moet jy jou vel daagliks skoonmaak en hydrateren, en ook 'n paar keer per week voedingsmasjieke maak. As die gesig met fyn plooie bedek word, beteken dit dat die vel nie genoeg voed nie en dit vogtig is: 'n nagroom teen plooie sal 'n sistematiese ondersteuning word, maar daarbenewens moet spesiale maskers gemaak word.

Elastisiteit van die gesigvel kan op so 'n tuisblad terugbesorg word: meng 3 el. l. olyfolie, ½ teelepel. Jojoba-olie, 1 teelepel. room en voeg die pienk klei by in die hoeveelheid wat die romerige massa verkry. Spuit dan die mengsel vir 15-20 minute op jou gesig, spoel dan met warm water en gebruik 'n room teen plooie. Jy kan elke twee weke 'n masker maak vir twee weke, en dan normaal gaan en die prosedure 2 keer per week uitvoer.

Hierdie masker aan die een kant voed die vel te danke aan olies, en aan die ander kant styf dit met klei.

Dit is ook handig om in die oggend en aand te doen nadat ligte pats op die gesig gewas is: dit verwyder swelling en versnel die hernuwing van die vel.

Hoe om die vel elasties te maak?

Na 'n skerp gewigsverlies, swangerskap, of weens ouderdomverwante oorsake kan die vel op die liggaam onaantreklik raak. Die mees algemene probleme in die buik, heupe en bors, en vir elke sone is daar 'n optimale prosedure wat help om die elastisiteit van die vel te verhoog.

Hoe maak die vel van die buik elasties: versnel die wedergeboorte

Om te verseker dat die vel op die maag meer elasties word, terwyl jy stort, neem rots sout en olyfolie. Smeer eers die probleemarea met olie en gebruik dan sout as 'n skrop. Olyfolie voed die vel perfek en versterk dit, en die sout het 'n bakteriedodende eienskap. As die vel elastisiteit op die hele oppervlak van die liggaam verloor het, is hierdie prosedure nuttig vir alle areas behalwe sensitiewe areas.

Hoe maak die vel van die bene elasties: ons maak lapjies

Wraps is ideaal vir hierdie area. Om 'n elastiese vel by die huis te kry, neem die groen klei, verdun dit met water tot romerig, voeg 2-3 druppels pepermentolie by en meng die bestanddele. Plaas dan die mengsel op die probleemarea, draai dit met 'n kosfilm, sit warm klere aan en gaan vir 'n paar uur (as jy geduld het, want die bottermunt is baie koud). Spoel dan die klei uit en versprei die vel met olyfolie of voedsame room. Doen hierdie prosedure vir 'n week elke dag, en dan 'n paar keer per week tot die effek bereik word.

Hoe om die vel van die borselastiese te maak: gebruik effektiewe mengsels

Om die vel te versterk in die decollete zone, gebruik 'n mengsel van perske-, rys- en druiwe-olie, in gelyke hoeveelhede gemeng. Vryf hierdie produk daagliks tydens die stort, laat 10-15 minute toe en spoel dan. Die feit is dat dit in hierdie sone onaanvaarbaar is om aggressiewe metodes te gebruik, daarom is dit beter om op natuurlike olies te stop. Selfs room van rekmerke het dikwels skadelike komponente wat nie op hierdie gebied toegepas kan word nie.

Velverjonging met dieet en sport

Dieet vir elastiese vel

Om te leer hoe om die vel meer elasties te maak, jy moet verstaan ​​hoekom sy haar elastisiteit verloor het. Eerstens is dit te wyte aan die onvoldoende hoë vlak van kollageen, wat verantwoordelik is vir 30% van die totale hoeveelheid proteïen in die liggaam. Daarom is 'n dieet vir 'n elastiese vel hoofsaaklik om die inname van proteïen te verhoog. Maar vitamiene is belangrik: C, E, A, so in die dieet moet jy kiwi byvoeg (waarin vitamien C veel meer is as in sitrusvrugte) en neute (amandels of hazelnoten).

Sport vir elastiese vel

Gedurende sport word melksuur geproduseer, wat in die bloed vernuwe, die hele liggaam verjong. Doen oefening by die huis vir die areas waar die vel flabber geword het: knieë vir die heupe, swaai die maagpers en druk op die arms vir die bors.

Ook vir 'n stywe en elastiese vel moet jy 'n paar keer per week die swembad besoek. Moenie vergeet om die hele liggaam met room daarna te smerig nie. in die poele hard water en kan die vel effens droog word.