Wanneer jy 'n persoon ontmoet wat jou spesiaal laat voel en hoop dat jou unie ewig sal wees, draai die lewe om daardie gevoel. Dit blyk dat alles wonderlik is en dit sal altyd so wees. Maar met verloop van tyd verander die gedrag van jou gade of net 'n geliefde; Eerstens ignoreer jy "alarmige klokke" of sien hulle regtig nie op nie. Na 'n rukkie word die waarheid bekend: jou geliefde het verraad gepleeg.
Jou lewe draai in 'n tailspin, miskien wil jy die skuldige dieselfde pyn en vernedering ervaar wat jy voel. Die pyn kan so sterk wees dat jy vir 'n rukkie jou persoonlikheid verloor, ophou om jouself te wees. Daar kan baie vrae wees, poog om te verstaan wat gebeur het. As 'n reël het almal sy eie mening oor die oorsake van wat gebeur het.
In 'n toestand van verwarring en stres vergeet almal egter dat die diepgaande of onherkenbare behoeftes van hul lewensmaat in die situasie 'n belangrike rol gespeel het. En as jy daaraan herinner, kom daar 'n stadium waarin 'n paartjie die lewensvatbaarheid van hul verhouding, die potensiaal vir verandering en hul begeerte om te verander, kan assesseer. Geleidelik is daar kragte en 'n geleentheid vir vergifnis. Dit maak nie saak of jy besluit om te bly of te gaan nie - in elk geval moet jy emosionele vervreemding van mans in die algemeen en jou maat in die besonder regstel. Vergifnis is baie belangrik.
Hoe om die verraad van 'n geliefde te oorleef?
- Aanvaar jou gevoelens . In die emosionele stormwind waarin jy betrokke is, is daar terselfdertyd woede, vrees en 'n gevoel van verlies. Real "achtbaan". Neem 'n breek, gee jouself 'n pouse en besef dat jy nie mal raak nie. Ander het dieselfde pyn en verwarring gevoel toe hulle geleer het oor die verraad van hul geliefdes, maar hulle het oorleef. Wat jy ervaar, is 'n normale reaksie op 'n akuut traumatiese ervaring. Jy voel so sleg nie net dat jou verhouding integriteit verloor het nie. Dit is pyn om die illusie te verloor dat jy spesiaal is. Dit lyk dalk paradoksaal, maar net op die oomblik wanneer ons ons pyn herken, word dit baie swakker.
- Moenie toelaat dat emosie jou oorweldig nie . Kyk hoe jou gedagtes en emosies buite beheer raak. Nou sal daar 'n versoeking wees om duisend keer in jou kop te rol, soos jou geliefde persoon vir jou gelieg het, besonderhede van verraad en vorige gebeure.
- Miskien besluit jy om te gaan werk of 'n stokperdjie . Dit sal help om 'n gevoel van angs en leegheid te hanteer, maar aangesien jy die verraad van 'n geliefde regtig wil vergeet, sal jy moet vertraag, die pyn weerstaan en besluit wat jy volgende sal doen.
- Vra jouself: "Sal ek verlaat of bly?" . Wat jy ookal besluit, moet die besluit geweeg word. Dit maak nie saak hoe sterk jou emosies is nie. Vervolgens kan jy spyt wees vir jou uitbarstings.
- Uittreksel die les uit hierdie storie . Die meeste vroue (en mans) is geneig om hul maat te blameer vir al die kompleksiteite van die vakbond. Niemand wil hul eie deel van die skuld erken nie, veral om dit opreg te doen. Niemand dink aan die werklike oorsake van wat gebeur het nie, dit is baie geriefliker
gee 'n vereenvoudigde weergawe en ontspan wanhoop of 'n dors na wraak.
U kan nie verander wat met u gebeur het nie, maar u moet verantwoordelikheid neem vir hoe u die situasie hanteer.
Daar is twee gevaarlike verkeerde strategieë. Die eerste is om saam te bly en nooit te onthou nie en nie te dink oor hoekom die verraad plaasgevind het nie. Die tweede is om nog harder te probeer sodat dit nie weer gebeur nie. Ek dink dit is nie nodig om te sê dat dit 'n ongesonde opsie is wat die perfekte gebrek aan liefde en respek vir jouself verraai nie.
Daar is ook twee lewensvatbare alternatiewe. Aanvaar wat gebeur het, en werk saam om jou verhouding te verbeter. Die tweede opsie is om totsiens te sê en elkeen se eie lewe te begin.
Dit is op hierdie stadium wat jy moet dink oor hoe om die verraad van 'n geliefde regtig te vergewe.
Maar dit is die werklike oorsaak van verraad wat jou sal help om albei van jou die regte besluit te neem: bly bymekaar of laat los van mekaar. En dit is vergifnis en aanvaarding van mekaar wat jou oë en jou maat kan oopmaak.
As jy dink oor hoe om die verraad van 'n geliefde te oorleef, kan jy een ding vergeet. Sluiting in die wrok van die wêreld en mans (of vroue) - beteken nie "oorleef nie." Aanvaar wat gebeur het, hanteer dit en maak oop vir nuwe vreugdevolle gebeurtenisse - dit is werklike vergifnis en 'n vervullende lewe wat jou voorlê.