Hoe om interkostale neuralgie by die huis te behandel?

Interkostale neuralgie (dit is ook thorakalgie) word vergesel deur intense pyn sensasies. Pyn kan stomp of seer wees. Dit verhoog met oefening. Jy kan interkostale neuralgie in die huis behandel. Maar voordat u na so 'n terapie gaan, moet u altyd 'n dokter raadpleeg. Sulke konsultasie is nodig om die diagnose van "torakologie" en die uitsluiting van ander ernstige siektes te bevestig.

Hoe om interkostale neuralgie medies by die huis te genees?

By die huis is die medikasie vir interkostale neuralgie gemik op die minimalisering van die inflammatoriese proses en die verwydering van die pynsindroom. Pynverligting gebruik die volgende pynmedikasie:

By die behandeling van interkostale neuralgie by die huis kan salf ook voorgeskryf word. Slegs met 'n uitgespreek brandende effek is beter om nie gebruik te word nie, aangesien groot vate op die aangetaste gebied geleë is en daar onmiddellik 'n projeksie van die hart is. Die mees doeltreffende in hierdie geval is hierdie middels:

Hierdie salf moet puntgewys toegepas word. Hulle begin dadelik na toediening en absorbeer vinnig.

Volksmetodes in die behandeling van interkostale neuralgie

Bewese kompresses uit sout.

Sout oplossing resep

bestanddele:

Voorbereiding en gebruik

Sout in water is nodig om te ontbind. Dan in hierdie oplossing moet jy 'n stukkie gaas week en 'n kompressie op die pynarea toepas. Na 2-3 uur word die kompres verwyder.

Meer anti-inflammatoriese en pynstillende effekte is kruietee uit die blomme van St John's Wort en Black Elderberry, sowel as die niere van gewone denne.

Die resep vir die genesing van tee

bestanddele:

Voorbereiding en gebruik

Jy moet 2 eetlepels neem. lepels kruie tee en gooi kookwater. Dan moet die infusie vir 15 minute op 'n waterbad geplaas word. Om hierdie genesingstee te drink, moet jy 100 ml 4 keer per dag eet. Die verloop van behandeling is 2 weke.

Oefeninge vir die behandeling van interkostale neuralgie by die huis

Wanneer jy tuis met interkostale neuralgie veg, voer die volgende oefeninge uit:

  1. Squats. Wanneer u hierdie oefening uitvoer, moet die rugleuning plat wees. Om dit makliker te maak om squats uit te voer, kan jy jou hande op die agterkant van die stoel hou.
  2. Die hange. Dit is nodig om op te staan, bene uitmekaar op die skouerwydte, en maak regs en linker neigings uit. Eers, langs die liggaam moet hande laat val, en dan aan die kante verdun.
  3. Oefeninge op die gimbalbal. Sit op fitbole en hou jou hande agter jou kop, jy moet terug buig. Nog 'n oefening: jy moet stadig draai en regs maak (die beginposisie is dieselfde).

Hierdie gimnastiek help tuis om die toestand te verlig met interkostale neuralgie, en voorkom ook die voorkoms van siektes.

Natuurlik, om te weet hoe om interkostale neuralgie by die huis te behandel, kan jy die pynsindroom verminder. Maar dit is baie beter om die aanvang van hierdie siekte te voorkom. Hiervoor is die volgende reëls belangrik:

  1. Kyk na jou dieet.
  2. Vermy besering aan die ruggraat.
  3. Volg die postuur.
  4. Vermy hipotermie.
  5. Doen daaglikse gimnastiek.
  6. Soek mediese hulp betyds, ens.