Met die vraag hoe om edeem op die bene te verwyder, kom elke tweede persoon in die lewe, aangesien dit in die ledemate voorkom dat oormaat vloeistof meestal ophoop. Dikwels bekommer hierdie probleem vroue, want dit is nie net onaangenaam en veroorsaak ongemak nie, maar ook visueel lelik.
Oorsake van oedeem
Voordat jy met been swelling veg, moet jy verstaan wat hul voorkoms aangewakker het. Die hoofoorsake van vloeistofakkumulasie in die bene is:
- swangerskap;
- konstante vrag op die bene;
- oormatige gebruik van vloeistof;
- metaboliese afwykings ;
- Langdurige sit op lae of sagte sitplekke, veral met gekruiste bene;
- plat voete;
- Onjuiste geselekteerde skoene;
- oorgewig.
Gewoonlik verskyn pyn en swelling in die bene in die namiddag, en na die slaap verdwyn, maar as dit simptome van siekte is, vererger die toestand met verloop van tyd net hulle toestand. Basies, die vloeistof in die onderste ledemate versamel in spatare, niersiektes, dermsiektes, "olifantsiekte", diabetes en akute tromboflebitis, en probleme met die tiroïedklier. Daar is ook 'n baie algemene oedeem van die bene met hartversaking .
Hoe om swelling op die bene te behandel?
Voordat u die bene met medikasie op die bene behandel, moet u die gebruik van volksmetodes gebruik.
Baie effektief in die beheer van swelling is 'n mengsel van 1 deel terpentyn en 2 dele ricinusolie. Om dit te kook, moet jy die olie opwarm en in terpentyn gooi. Die gevolglike mengsel vryf die bene by slaaptyd, en nadat die massering op katoen sokkies geplaas is.
Verminder oedeem van die voet met diabetes en hartversaking, en beïnvloed ook die hele kardiovaskulêre sisteem van afkatting van astragalus. Om dit te maak, benodig jy 10 gram droë gras astragalus, gooi 'n glas warm water, koel en spanning. Neem dit vir 2-3 eetlepels vir 2 weke drie keer per dag. Dan moet jy vir 'n paar dae 'n breek neem en herhaal hierdie volksmiddel, sodat die swelling van jou bene nie net slaap nie, maar jou nie meer pla nie.
Vir puffy en moeg bene sal dit lekker wees om die ysskywe te masseer. Dit is beter as jy ys voorberei van infusies van medisinale plante en kruie (salie, pepermunt, berg arnica blomme, karwortel, paardebloemverf of bloekom).
As jy nie droë kruie byderhand het nie, en jy weet nie hoe om vinnig die swelling van jou bene te verwyder nie, moenie moedeloos raak nie. Die gewone kontrasterende voetbad sal jou help. Houd voete in warm en koue water vir 5 minute afwisselend. Na 'n bad sal dit nuttig wees om 'n maklike massage te maak.
As jy geneig is tot puffiness, dan kan jy diuretika drink. Effektief in die stryd teen pyn en swelling in die bene is 'n afkooksel van gelyke dele van berkjoppe, veldhorsetail en knotweed. 1 teelepel van die mengsel wat jy moet 200 ml warm water giet en 15 minute in 'n waterbad gooi. Drink dit tot 20 ml drie keer per dag vir hoogstens 3 weke.
Effektief teen swelling van die bene van die salf "Traxevasin", "Venitant" en "Essaven gel" en ander produkte wat rutin en heparien bevat.
Voorkoming van swelling van die voete
Wanneer jy dikwels geswelde bene,
- Gebruik minder vloeistof na 19:00;
- beperk die gebruik van sout en soet soda;
- plaas 'n kussing of rol op die voet by die slaap;
- moenie gewone stewels en sokkies dra nie, maar spesiale medisyne;
- koop skoene sonder hakke en natuurlike materiale, en gedurende die dag, neem 'n paar minute af en doen 'n ligte massage;
- Elke aand doen 'n kontrasdou vir die bene, oefen "fiets" en "berk".