Brandende lewe, probeer om al die denkbare genot te kry, maar jy kan op die oomblik, maar die vraag hoe om die lewe te leef, moet nog steeds vir antwoorde soek.
Hoe om 'n regte manier van lewe te lei?
Om hierdie probleem te hanteer, is dit nodig om te bepaal wat ons bedoel met die idee van 'n "regte manier van lewe". Op een slag is dit nodig om te sê dat daar geen universele voorskrif is nie, elkeen van ons is 'n individu, daarom het elkeen sy eie manier.Vir iemand is die regte lewe om die reëls van 'n gesonde lewenstyl te onderhou. En in iets is hulle reg - jy kan net die vreugde van die lewe ontvang deur 'n gesonde liggaam te hê en in ons vermoë om dit te behou. So, wat moet jy doen om 'n gesonde leefstyl te handhaaf?
- Die eerste reël is goeie voeding, sonder kitskos, skyfies, koolzuurhoudende en alkoholiese drankies, baie gebraaide en vetterige kosse. Natuurlik, ideaal, om die "skadelike" kos heeltemal te laat vaar, maar dit is redelik moeilik, so soms kan jy jouself met jou gunsteling lekker pamper.
- Die volgende punt is die handhawing van 'n hoë vlak van aktiwiteit. Verskaf nie sport, stap nie, vervang die sitplek naby die TV of rekenaar vir aktiewe rus.
- Skadelike gewoontes is ook onverenigbaar met 'n gesonde lewenstyl.
- Dit is nodig om te voldoen aan die korrekte regime van die dag - 8 uur slaap, terwyl jy moet leer om sonder wakker te word - dit sal beteken dat jy geslaap het.
- Oormatige gewig is onverenigbaar met 'n gesonde lewenstyl, daarom moet dit ontslae raak.
- 'N Gesonde lewenstyl beteken nie boetedoening, om jouself lief te hê nie en om self te sorg, is nodig.
- Dit is beter as u aansoek doen vir die implementering van u idee nie alleen nie, maar ook in die maatskappy.
Eenvoudige regte lewe
Maar 'n gesonde leefstyl gee nie aan almal 'n antwoord op die vraag hoe om te lewe nie. Sommige mense sit in die idee van 'n eenvoudige regte lewe 'n meer filosofiese betekenis. Dit is nie genoeg vir sulke mense om 'n slim liggaam en goed betaalde werk te hê nie, dit is belangriker vir hulle om die regte manier in die lewe te vind. In hierdie geval begin mense belangstel in verskillende filosofiese en godsdienstige leerstellings, hou van esoterisme, volg opleidings. Al hierdie dinge kan werklik help om daardie kennis te bekom, wat so 'n volle lewe ontbreek. Dit is belangrik om nie net 'n fanatiek van onderrig te word nie, om net rasionele korrels van daar af te neem. Byvoorbeeld, byna alle godsdienste van die wêreld praat oor die noodsaaklikheid om vriendelikheid en respek vir die naaste te toon, maar sommige "goewerneurs" sê dat dit net aan mense van "hulle" geloof behoort te word, aan al die ander wat nie met so 'n vriendelikheid behandel kan word nie. Wat is reg, verstaan jouself.
Dit is dus nodig om nie vir iemand se geskrewe plan te soek en dit op punte te volg nie, maar om hul eie regte houding teenoor die lewe uit te werk.
Hoe om 'n plan van die lewe korrek te maak?
Maar mistiek en vae filosofiese teorieë gee nie almal die geleentheid om die regte doelwitte in die lewe te bepaal nie. So pragmatiste moet hul eie lewens bou, hulle wil weet hoe om dit behoorlik te organiseer, hulle benodig 'n plan van die lewe wat vir 'n paar jaar vooruit opgestel is, wat gevolg moet word. In beplanning is daar niks verkeerd nie, tensy die vervulling van die plan jou belangrikste doel in die lewe word. Omdat obsessie op papierbriewe en syfers, loop jy die risiko om iets te mis wat regtig belangrik is, interessante aanbiedinge en winsgewende situasies. Maar kom ons keer terug na die lewensplan, hoe om dit op te maak?
- Kies 'n gemaklike tyd vir jouself, maar nie minder nie as 10 jaar.
- Beskryf in die sfere van die lewe wat jy op 'n sekere oomblik wil bereik. Begin met 'n persoonlike lewe: wil getroud wees en 2 kinders hê, wil 'n "gratis kunstenaar" bly wat niks aan iemand beloof nie, jy droom om 'n permanente vennoot te vind sonder huweliksverpligtinge.
- Dink aan gesondheid, jy wil jou toestand verbeter of hou wat jy het.
- Loopbaan. Skryf wat jy self teen hierdie tyd sien: die hoof van die departement, die hoof van jou eie firma,
jy wil 'n promosie hê. - Finansies. Dui aan watter vlak van inkomste jy op daardie tydstip moet hê, aangesien langtermynbeplanning dan (in die teenwoordigheid van ekonomiese kennis) 'n verandering aan inflasie maak of (indien daar nie so 'n kennis is nie) dui op inkomste nie in monetêre terme nie. Byvoorbeeld, "Ek benodig 'n salaris wat genoeg sal wees vir daaglikse behoeftes, en vir vermaak waaraan ek gewoond is."
Nadat u so 'n plan opgestel het, stel uself intermediêre doelwitte vir ses maande, 'n jaar, vyf jaar. Skryf die doelwitte vir elke area neer. Na die opstel van die plan, moet dit pragtig op 'n prominente plek geplaas word en die doelwitte oorskry soos hulle dit bereik.