Ertsvrugteplante gee 'n mens 'n onuitputlike bron van vitamiene en minerale. Maar nie net die vrugte self kan geëet word nie. Deur druk uit neute te word, word moerolie uitgedruk, wat ontelbare nuttige eienskappe het. Sulke olie word suksesvol gebruik in kook, skoonheidsmiddels en medisyne.
Maniere om olies van neute te gebruik
Elke huisvrou in die kombuis moet botter hê, waarvan die gebruik in die kombuis reeds 'n tradisie geword het. Die olies van enige neute bevat 'n hoë hoeveelheid poli-onversadigde vetsure, vitamiene en minerale, waarsonder mens dit nie kan eet nie. Die olie word gebruik in bak, as 'n manier om te braai of te slaai vir slaaie. Dit is net nodig om te kies watter soort moerolie jy verkies.
Proteïene en plantaardige vette wat in die moerolie voorkom, kan dit as 'n manier om gewig te verloor, gebruik. Dit is genoeg om olie vir kos, of 1 teelepel te gebruik. op 'n leë maag in die oggend om die hoeveelheid cholesterol in die bloed aan te pas. Daarbenewens verbeter die olie metabolisme en bevorder die vinnigste vertering van voedsel.
Baie siektes behels die verbruik van olie uit neute. Dit is siektes van die kardiovaskulêre stelsel, diabetes, skildklier- en lewer siektes. Dit kan ook ekstern gebruik word. Byvoorbeeld, met otitis of swaelproppe word die moerolie in die oor begrawe of oliepompe word gebruik. Voorverhit hoofsaaklik voor hierdie olie tot kamertemperatuur.
Skoonheidsmiddels gebaseer op olies
Moer botter is onontbeerlik vir hare. Sorg vir droë hare, met gesplete en brosige punte sal makliker wees wanneer sulke olies gebruik word. Oliën bedek die hare met 'n onsigbare laag wat help om vog te handhaaf en die hare langs die hele lengte te voed. Benewens voeding en hidrasie, sal olie die probleem van roos en haarverlies oplos indien dit direk op die kopvel toegedien word.
Walnutolie het nuttige eienskappe vir naels. Onvoldoende voedingsklerikels en spykergroeidsone lei tot stratifikasie, brosse spykerplaat en die voorkoms van brame. Nut olie, veral wanneer olie van verskeie neute in een kompleks gemeng word, help om die naels 'n gesonde voorkoms te herstel. Olie sorgvuldig voed en bevogt die naels, wat hul struktuur en krag blykbaar verbeter.
Die gewildste olies
Botter van okkerneute is die mees bekostigbare. Die mees algemene gebruik is in die son. As jy 'n wonderlike brons bruin wil bereik, gebruik hierdie olie as beskermende middel op die strand. Die olie beskerm teen termiese brandwonde en sal die bruin langer behou.
Olie van pynappels normaliseer bloeddruk en word gebruik in die behandeling van gastroïntestinale siektes. As jy 'n droë gesigvel het, sal hierdie olie perfek hanteer met hierdie probleem, danksy die verhoogde inhoud van vitamien E.
Ons maak self olie
Ongelukkig is olies van neute nogal 'n duur produk. Maar almal kan okkerneutolie by die huis kook onder 'n eenvoudige resep. Om dit te doen, neem enige groente-olie, byvoorbeeld, sonneblom of linseed in 'n hoeveelheid van 0,5 liter en gooi sowat 50 g neute. Dring daarop aan sulke olie vir twee weke in 'n donker glasbak. Die houer moet daagliks geskud word.
Nog 'n manier om 'n klein hoeveelheid botter by die huis te maak, is om die kerne deur 'n vleissnit te blaas en dan die massa deur die kaasdoek te druk. Hierdie resep is geskik as jy 'n bietjie olie benodig om die vel vas te knyp of druppels olie in jou oor te maak.