Snorking is die probleem van baie mense, en dit is so gebruikelik in ons samelewing dat mans baie meer dikwels van die snorkery beskuldig word. Nietemin kan hierdie probleem inherent wees in beide geslagte, en bowenal, dit maak nie eens ongemak nie, dit veroorsaak huishoudings, maar dit is 'n moontlike teken van siektes.
Vandag is bekend as folk remedies vir snork, sowel as dié wat deur amptelike medisyne uitgevind is. Baie van hulle is effektief. Kom ons uitvind hoe jy jouself of 'n geliefde kan red van hierdie onaangename simptoom.
Oorsake van Snurking
Gedurende die slaap ontspan sommige spiergroepe, terwyl ander nog steeds toned bly om die liggaam se werk te ondersteun. Snurking vind plaas wanneer die sagte verhemelte en tong ontspan, wat veroorsaak dat die keelmure smal en vibrasie plaasvind tydens asemhaling.
Moontlike oorsake van snork:
- Ouderdom - wanneer die spiere nie die lugweë oop genoeg kan hou as gevolg van die verswakking nie.
- Kongenitale - aanvanklik nou neusgange.
- Verworwe oorsake - 'n geboë nasale septum of poliepe in die neus.
Wetenskaplikes het opgemerk dat die meeste snorkery voorkom in diegene wat 'n hoë vooroordeel het vir kardiovaskulêre siektes. Maar die grootste gevaar van snork berus op die feit dat 'n mens apnee kan ervaar - stop die lug lank in die longe, wat natuurlik die gesondheid van die snoring nadelig beïnvloed: dagse slaperigheid, geheueverlies en verminderde prestasie vergesel mense dikwels met hierdie simptoom.
Behandeling van snurke folk remedies
Om ontslae te raak van die snork met folk remedies is 'n haalbare doel, die belangrikste ding is om die mees effektiewe van hulle te kies:
- Kool en heuning is die beste middel vir snork. Neem drie blare kool, kap hulle so dat hulle sap gee en dan meng met 1 eetlepel. l. heuning. Hierdie medisyne moet voor slaaptyd geneem word. Kool sap verlig swelling, en heuning versag spiere en hulle vererger hulle nie in slaap nie, en dankie aan hierdie werk stabiel.
- "Liggaamlike opvoeding" vir die spiere van die farinks. Hierdie middel teen snork is ook redelik effektief: dit word gesê dat dit 'n maand van die daaglikse opleiding 'n persoon van hierdie probleem kan verlig. Eenvoudig van die oefening kan jy dit alles uitvoer: jy hoef net die letter "en" elke 30 dae in 'n ry uit te spreek. Nog 'n goeie oefening vir die versterking van die spiere van die farinks is om die basis van die tong 15-20 keer per dag op te trek.
- Seedoringolie. Nog 'n doeltreffende middel vir snork, wat by die huis gebruik word, is die instilling van seedoringolie in elke neusgat (2 druppels elk) per dag. Die feit is dat hierdie olie nie net 'n samentrekkende eienskap het nie, maar dit ontspan ook die spiere uitmuntend en verwyder ook die gange in die nasofarinks. Dit spaar dit dan ná 2 weke van snork.
Voordat jy probeer om genesing te genees met volksremedies, is dit raadsaam om 'n otolaryngoloog te raadpleeg sodat hy die gevaarlike siektes wat hierdie simptoom kan veroorsaak, kan uitskakel.
Dit is ook wenslik om in ag te neem dat dit die beste is om verskeie volksmetodes te kombineer om snurke te behandel.
Dwelms vir snork
As mense wat teen snorkery verhinder het, nie gehelp het nie, hoef jy nie te wanhoop nie: daar is verskeie medisyne wat meer effektief kan wees.
Vandag is dokters aktief op soek na die beste remedie vir snorkery, maar ongelukkig is daar nog nie een gevind wat die probleem eens en altyd sou verwyder. Al wat moderne farmakologie nou kan bied, is dwelms wat situasioneel toegepas word, d.w.s. Hulle is nie ontwerp vir sistemiese toediening nie.
Een van hierdie betekenisse is die asonor - dit is 'n druppel wat 'n antiseptiese, anti-inflammatoriese en toniese effek op die nasofarynks het.
As snork deur apnee vergesel word, word teofillien voorgeskryf, wat asemhaling stimuleer.
Voordat u hierdie medikasie neem, moet u u dokter altyd raadpleeg.