Rosyntjies met borsvoeding

Baie verteenwoordigers van die regverdige seks adore lekkergoed en kan hulle skaars weier. Maar na die geboorte van 'n geliefde baba, verander die dieet van 'n nuwe ma baie: lekkergoed, sjokolade en koekies moet daarvan uitgesluit word om allergiese reaksies en gastro-intestinale afwykings in die baba te voorkom. En hier kom die rosyntjies op, wat nie verbied word wanneer borsvoeding gevoer word nie. Hierdie produk het egter sy eie nuanses.

Is dit moontlik om rosyntjies tydens borsvoeding te kry en hoe nuttig is dit?

Rosyntjies is een van die gewildste droëvrugte. Dit bevat baie vitamiene en voedingstowwe wat die gesondheid van die verpleegster en haar baba gunstig beïnvloed, aan wie hulle direk deur melk oorgedra word. Daar moet egter op gelet word dat die antwoord op die vraag of dit rozyns kan eet tydens die borsvoeding van 'n pasgebore kind, dikwels negatief sal wees. Kenners beveel aan om twee tot drie maande na die geboorte van 'n krummel te wag voordat die gedroogde druiwe in die spyskaart bekend gestel word. Dit sal sulke onaangename verskynsels soos koliek en swelling voorkom, wat die baba sterk kan versteur, en sal verduidelik hoekom dit onmoontlik is om te roer tydens borsvoeding. Dit is ook moontlik manifestasies van diatese.

Die meeste kinderartse glo dat die voordele van die gebruik van hierdie gedroogde vrugte dikwels ver bo die skade ly. Tydens borsvoeding is daar rosyne in enige vorm, omdat:

1. Die stowwe wat daarin vervat word, verlig die senuweestelsel en verhoog immuniteit.
2. Die liefde vir hierdie produk waarborg die borsvoedende moeder 'n onberispelike werk van die kardiovaskulêre stelsel en verminder die waarskynlikheid van oedeem.
3. Die vrou in die postpartum periode verbeter geheue en breinaktiwiteit, die toestand van die vel normaliseer, die niere begin behoorlik werk.

Hoe om hierdie tipe gedroogde vrugte in die rantsoen van 'n verpleegmoeder in te stel?

In spesiale gevalle (gebrek aan vitamiene in die liggaam krummels, byvoorbeeld) rosyne wanneer borsvoeding van 'n pasgebore baba, maar eers is dit beter om 'n ongekonsentreerde kompot op te stel. Hiervan word 75-100 g rosyne twee tot drie minute in 'n liter water gaar en het vir 'n uur lank aangedring. Drink so 'n drankie die eerste maand van rosyntjies tydens borsvoeding, moet by ontbyt en aandete nie meer dikwels 2-3 keer per week wees nie, totdat jy oortuig is van die afwesigheid van ongewenste reaksies.

Wanneer die kind grootword, kan jy 'n baie lekker en gesonde gereggemaakte appel wat met hierdie gedroogde vrugte gevul is, voorberei. As die dokter sê dat jy tydens die borsvoeding kan roer, behandel jouself so 'n lekker gereg. Sny net die kern van die appels uit en sit daar 'n paar gedroogde bessies.