Kan ek 'n wors borsvoed?

Vir lakterende vroue is daar te veel beperkings op voedsel. Dit word algemeen geglo dat ma tydens laktasie net gesonde kosse moet eet, en sy moet haar gunsteling kos vergeet. Is dit so? Nie regtig nie. Natuurlik moet 'n vrou se dieet ryk wees aan vitamiene en minerale, wat so nuttig is vir haar gesondheid en vir die behoorlike ontwikkeling van die baba. Maar dit is belangrik dat my ma nog 'n goeie bui het en daarom moet sy die kos geniet. Sy moet haar gunsteling kos nie heeltemal opgee nie. Soms kan jy sitrus, seekos, koffie, rooi groente en vrugte bekostig, maar met die belangrike voorwaarde dat hulle nie allergieë aan krummels veroorsaak nie.

In hierdie artikel sal ons die vraag oorweeg of 'n lakterende ma gekook kan word.

Oor die algemeen, terwyl jou baba jonger as 3 maande is - wees versigtig met die keuse van kos. Skep dan geleidelik jou gunsteling lekkernye in jou dieet. Ate - en kyk vir 'n krummel: as dit goed voel, laat dan hierdie produk in jou dieet. Die belangrikste ding is dat die kos wat jy eet, nie 'n allergie in die baba uitlok nie.

Beantwoording van die vraag of dit moontlik is vir die verpleegmoeder om wors te eet, wil ons daarop wys dat die produkte van industriële produksie baie skadelike stowwe bevat - preserveermiddels, smaakmiddels, smaakverbeteraars, ens. By die borsvoeding moet 'n vrou dit nie in voedsel in enige hoeveelheid verteer nie.

Reëls wat gevolg moet word

Dus, as jy nog besluit het dat jy hierdie produk sal eet, moet jy eers 'n gram wors of wors op 'n leë maag begin eet. As jy deeglik opgemerk is gedurende die dag vir die reaksie van die krummels en dit is vrolik en gesond, kan jy soms die gebruik van gekookte wors toelaat. Kan 'n verpleegmoeder elke dag gekookte wors eet? Nee, dit is nie. Laat dit 'n lekkerny in jou dieet bly, eet dit selde en in klein hoeveelhede - nie meer as 50 gram per dag nie.

Voordat jy 'n wors of wors probeer, kyk na die samestelling. Die verantwoordelike vervaardiger moet aandui of daar kleurstowwe, emulgators en ander chemiese bymiddels daarin is. Waarskynlik, dit bevat soja proteïen. Dan moet ma so 'n bederf weier. Eet ook nie vleisprodukte nie, die samestelling waarvan jy nie weet nie.

Gee aandag aan die datum van vervaardiging van wors. Selfs as die produk nie verval het nie, wees versigtig: Nadat jy nie 'n baie vars wors geneem het nie, sal jy niks voel nie, maar jou baba, dit is nie uitgesluit dat hy ongesteld sal voel nie. By die eerste tekens van vergiftiging, bel onmiddellik vir 'n ambulans.

Dus het ons bespreek of dit moontlik is vir die verpleegmoeder van wors en wors. Daar moet onthou word dat die moderne bedryf klein vleisprodukte produseer. Moenie ook die advertensies en stellings glo dat die wors natuurlike vleis bevat nie. Gee voorkeur aan graan, vrugte, groente, maaskaas, gekookte vleis met lae vet.

Dus, as ons die vraag beantwoord of dit moontlik is om gekookte worsies aan 'n verpleegmoeder te gee, wil ons raad gee - eet kos wat jou baba sal baat.