Voordele en skade aan tamaties tydens swangerskap
Eerstens is dit nodig om te verstaan, watter nuttige eienskappe hierdie sappige vrugte besit:
- Tamaties bevat 'n aantal vitamiene en spoorelemente;
- die gebruik van vrugte is 'n goeie voorkoming van hardlywigheid;
- groente help om die liggaam van gifstowwe skoon te maak, immuniteit te versterk;
- Tamaties verbeter die veltoestand;
- Tamaties verbeter die spysverteringstelsel, help om ekstra pond te vermy.
Al hierdie wys dat dit wenslik is om tamaties tydens swangerskap in die dieet in te sluit. Maar kenners waarsku dat hierdie produk in sommige gevalle 'n negatiewe impak kan hê.
Tamaties kan nie geëet word deur vroue wat probleme het met niere, galblaas, milt nie. Artritis is ook 'n kontraindikasie vir die verbruik van vrugte. Ook, dokters word nie aangeraai om hierdie groente op 'n later tyd te gebruik nie.
Dit is die moeite werd om te verstaan waarom swanger vroue nie die afgelope weke van swangerskap tamaties kan eet nie. As 'n vrou aan die einde van die kwartaal vrugte verbruik, is daar 'n risiko om allergieë in krummels te ontwikkel. As jy regtig tamatie wil eet, kan jy jouself tot 'n klein stukkie beperk, byvoorbeeld by 'n slaai. Ook beveel kenners aan om tamaties in die eerste keer na bevalling te laat vaar.
Algemene aanbevelings
Dus, die antwoord op die vraag of vars tamaties swanger kan wees, kan slegs op individuele basis bepaal word. As 'n vrou weet van die teenwoordigheid van siektes, enige patologieë, moet jy 'n dokter raadpleeg oor die insluiting van tamaties in die spyskaart. Die spesialis sal in staat wees om beredeneerde advies oor hierdie aangeleentheid te gee.
Dit is nie nodig om gepekelde, gestoofde of gebraaide vrugte, verskeie ketchups, souse, piekels te eet nie. Sulke disse beskadig die liggaam en word tydens die swangerskap aangedui. Dit is beter om vars groente te gee, maar moenie meer as 2 stukke per dag verbruik nie.
Jy kan nie 'n produk in spontane markte koop nie, die optimale gebruik van tamaties uit hul eie tuine. Koop tamaties moet net in seisoen wees.