In verband met sommige van die fisiologiese en hormonale veranderinge wat in die liggaam van 'n vrou voorkom tydens swangerskap ('n verskuiwing in die spysverteringstelsel), kan sy 'n siekte soos hardlywigheid ontwikkel. Dit word 'n probleem vir 50% van swanger vroue en kan miskraam of vroeë geboorte veroorsaak as gevolg van die feit dat 'n vrou gereeld gedwing word om te stoot. Daarom moet hierdie probleem baie ernstig genader word: nie net om na spesialiste te gaan nie, maar ook om die oorsake te verstaan en te leer hoe om dit op te los.
Hardlywigheid tydens swangerskap: oorsake
Om te leer hoe om ontslae te raak van hardlywigheid van 'n swanger vrou, moet jy verstaan hoekom dit ontstaan. In later terme is die oorsaak 'n verandering in die regulering van die spysverteringskanaal, asook die verskuiwing van sy organe. Hoe groter die fetus, hoe sterker die druk wat op die derm uitgeoefen word, daarom word die motoriese funksie dikwels versteur en word dit van hierdie ontlasting belemmer. Die probleem van hardlywigheid bekommer ook vroue in die tweede helfte van swangerskap weens die gebrek aan mobiliteit en beperkte gebruik van vloeistowwe.
Hardlywigheid in vroeë swangerskap kan veroorsaak word deur medikasie en kos wat ryk is aan kalsium en yster, asook 'n verhoogde vlak van progesteroon, wat die spiere van die ingewande ontspan en peristalese afbreek. As 'n vrou toegewys word om te rus, dra 'n sittende lewenstyl ook by tot die risiko van hierdie patologie.
Behandeling van hardlywigheid tydens swangerskap
Voor u hardlywigheid tydens swangerskap behandel, is dit baie belangrik om u optrede met 'n spesialis te koördineer en ondersoek te word, aangesien sekere metodes in spesiale gevalle gekontraïndikeer kan word.
Dus, die eerste ding wat jy met hardlywigheid in swanger vroue moet doen, is om die hoofrede uit te vind. Die meeste van die hardlywigheid lei tot 'n kombinasie van verskeie faktore, so as 'n vrou byvoorbeeld aanvullings bevat wat meer yster bevat, moet dit moontlik verminder word. As sy toegewys word om te rus, loop dit stadig sonder onnodige bewegings en moet nog steeds vragte uitgevoer word.
Wanneer die faktore wat tot hardlywigheid bydra, uitgesluit word (geheel of gedeeltelik), gaan ons voort na behandeling. Dit moet omvattend wees en drie rigtings kombineer:
- korreksie van die kragbron;
- medisyne neem;
- gebruik van folk remedies.
Wat om met swanger vrouens met hardlywigheid te neem?
Medisyne word voorgeskryf indien die vrou swaar hardlywigheid het gedurende swangerskap. Ten spyte van die feit dat dit in hierdie tydperk wenslik is om so min as moontlik dwelms te gebruik, is hierdie maatreël in hierdie geval verpligtend: 'n Skending van die maag se dermflora dra by tot dieselfde siekte in die kind. Dus, in die eerste plek word daardie middels voorgeskryf wat die mikroflora normaliseer, bruikbare bakterieë bevat: byvoorbeeld Entererozermina.
Om die konsekwentheid van die stoel te versag, word lakseermiddels ook voorgeskryf. Die invloed van baie van hulle op die liggaam van 'n swanger vrou is nie bestudeer nie, dus is die keuse van die geneesmiddel moeilik. Tog is daar 'n bestudeermiddel vir hardlywigheid tydens swangerskap, wat jy kan vertrou, is Dufalac. Die hoofstof is laktulose, wat effektief is vir dysbiose en hardlywigheid.
Dieet met hardlywigheid in swanger vroue
Die korrekte dieet is nog 'n belangrike stap in die behandeling van hardlywigheid. Dit is nodig om 'n gesplete ete in klein gedeeltes te hou. In die eerste helfte van die swangerskap moet jy sowat 5 keer per dag eet, en in die tweede ongeveer 6-7 keer. Korrigeer die inname van vette, proteïene en koolhidrate.
So, in die oggend en in die middag, moet die basis van die dieet proteïene wees, en in die aand - koolhidrate. Vloeistofinname is ook beperk tot 2 liter per dag, insluitend sop, tee en water.
Folk remedies teen hardlywigheid tydens swangerskap
Die gebruik van folk remedies tydens swangerskap moet goedgekeur word deur 'n spesialis. Volgende, ons noem 'n paar resepte wat sal help om die kruk te normaliseer:
- Aartappel. Skrop die aartappels en druk dan die sap uit die gevolglike pulp met gaas. In 'n verhouding van 1: 1, verdun dit met water en eet 3 eetlepels vir 'n halfuur voor etes.
- Heuning. In 'n glas tot die helfte gooi warm melk, waarin 'n teelepel heuning bymekaarmaak en los. Doen hierdie mengsel voordat jy bed toe gaan en dadelik drink.
- Herbal versameling. Meng 1 teelepel vinkel-, komyn- en anysaad. Uit hierdie mengsel, gooi 2 teelepels in 'n glas met kookwater, waarna die versameling vir 'n halfuur ingeasem moet word. Dan koel en druk die infusie: nou is dit gereed vir gebruik. Neem 3 teelepels 3 keer per dag vir 'n halfuur voor etes.
- Kompote van gedroogde vrugte - 'n baie goeie middel vir hardlywigheid, behalwe dit is aangenaam vir die smaak en onschadelik. Die samestelling daarvan moet meer op appels en pruime gegrond wees.
Wees egter versigtig vir hierdie resepte om nie 'n allergiese reaksie te veroorsaak nie, en onthou die antieke gesegde: "alles is goed, dit is in moderering."