Gember is bekend vir sy wonderlike reuk, skroeiende smaak en bruikbare eienskappe, wat tydens die epidemies van ARVI baie nuttig blyk te wees. Die eerste middel vir verkoues is gemmer, of dit tee is of net 'n wortelskyfie. Oorweeg die resepte van die mees gesonde drank uit hierdie produk.
Wat is nuttig vir gemmer?
Aromatiese wortel van 'n bizarre vorm is een van die mees kragtige natuurlike immunostimulante. As u die produk sistematies gebruik, word die waarskynlikheid om 'n virale infeksie te verkry, selfs tydens die uitbreek van die span, verminder.
Wanneer koue, is tee met gemmer effektief, hoofsaaklik as gevolg van sy vermoë om die immuunstelsel te versterk, die liggaam se verdedigingsmeganismes in die stryd teen infeksie te versterk.
Daarbenewens het die wortel 'n opwarmende, verslindende en strelende effek; verlig pyn in spiere en gewrigte, wat ook baie gepas is, want 'N Virale infeksie word amper altyd vergesel van 'n sogenaamde pyn.
Tee uit gemmer en suurlemoen vir verkoue
Tesame met 'n suurlemoen, wat 'n stoorkamer van vitamien C is, help gemmer in die kortste tyd om akute virale respiratoriese siektes te oorkom. Versterk die effek van pomelo's en speserye.
By die eerste tekens van 'n verkoue is dit die moeite werd om tee te kook volgens die volgende resep:
10 - 15 cm van die wortel word geskil, fyngekap of gerasper.- Voeg die resep in 1 liter water by en kook vir 10 minute.
- Verwyder die drank uit die vuur, voeg 'n paar lepels heuning by, sap 'n halwe suurlemoen en heel pomelo's, asook kruisementblare, kaneelstok, kukrumu, 'n knippie swartpeper.
'N Lys speserye kan geïmproviseer word, maar suurlemoen en heuning is die hoofbestanddele van gemmertee uit die verkoue.
Tee met gemmer en speserye teen verkoue
Nuttig in ARVI drink, wat op grond van swart en groen tee voorberei word:
- Tee word gebrou volgens die gewone resep, en dan in 'n pan gefiltreer en aan die brand gesteek.
- Wanneer die vloeistof warm is, voeg 'n paar sade van kardemom en naeltjies by smaak, gerasperde gemmer (een derde van 'n lepel vir een koppie). As jy wil, kan jy enige sitrus sap sit.
As jy so 'n tee vir 'n koue 20 minute kook, verlig gemmer die pyn in die keel, verhit en versnel die herstel. Vir voorkoming is drankies van die wortel egter ook baie effektief.
As jy nie tyd gehad het om met speserye te pla nie, en die virus het reeds gevoel, is dit geskik om tee haas te maak, gooi net 'n paar gemmerringe met kookwater en voeg suiker of heuning by om te proe.
Gemmer van 'n hoes
As 'n nat hoes ly, sal dit help om warm melk uit te gooi, waarby 'n derde van 'n lepel droë gemmer in die vorm van 'n poeier bygevoeg word. Jy kan ook 'n bietjie heuning en komkommer in die beker sit. Hierdie drankie word die beste in die nag geneem.
Om vergewing met droë hoes te fasiliteer, sal gemmer sap gemeng in gelyke verhoudings met suurlemoensap en 'n lepel heuning help.
In die stryd teen longinfeksies sal afkooksel van fenugreek sade (shamballa), wat in die departemente van speserye verkoop word, help:
- 2 lepels van hierdie speserye gooi 'n glas water, kook vir lae hitte vir sowat 10 minute.
- Voeg daarna 'n halwe lepel droë gemmerpoeier en heuning by die drank.
Ander metodes
Soos u kan sien, ontslae te raak van die simptome van koue, help nie net tee met gemmer nie, maar ander folk remedies gebaseer op hierdie genesende wortel. Byvoorbeeld, as jy sy sap in 'n gelyke verhouding met suiker verdun en in jou neus drup, sal dit vir 'n paar dae 'n loopneus en selfs sinusitis verbygaan.
Gemmer is nuttig as middel vir inaseming. Essensiële olie van hierdie produk word by die inhalator in 1 tot 2 druppels gevoeg, en die duur van die sessie moet nie meer as 7 minute duur nie.
Om 'n pyn in 'n keel te verwyder, is dit moontlik om 'n ring van 'n vars wortel te kou. Terloops, hierdie metode is goed as jy jou asem dringend moet verfris.