Roerwortel verwys na die oudste verboude vrugte. Danksy dit kan arm mense en slawe gesondheid behou en die nodige voedingstowwe ontvang. Die voorkoms van aartappels het amper die roep uit die dieet vervang, hoewel die voedingswaarde van die raap die aartappel aansienlik oorskry.
Skeurwortel is maklik om te groei, aangesien dit 'n baie produktiewe gewas is. Daaruit kan jy baie nuttige en heerlike geregte kook. Rissie kan in vars, gebakte en gekookte vorm verteer word. Dit kan by sop, stewels, slaaie gevoeg word. Dit is moontlik om dit uit te kook. In die kombuise van sommige lande word wortelblare algemeen gebruik, met ongewone smaak.
Die gebruik van raap vir die menslike liggaam was bekend aan antieke genesers, wat dit gebruik het vir die behandeling van rickets , siektes van die muskuloskeletale stelsel, siektes van die bloed en respiratoriese kanaal.
Die gebruik van rape vir vroue
Romp is nuttig vir almal, insluitend kinders en bejaardes. Sommige eienskappe van raapies is veral nuttig vir die vroulike liggaam:
- raap is 'n dieetproduk, aangesien die kaloriewaarde net 27 eenhede is;
- raap verbeter metabolisme, wat nuttig is vir diegene wat gewig wil verloor;
- vitamien samestelling van die raap het 'n gunstige invloed op die toestand van die vel, hare en naels;
- wortel verbeter die werk van die ingewande en verwyder slak, wat help om die vel van puisies en aknee skoon te maak;
- roep kalmeer die senuweestelsel, verminder die vlak van emosionele veranderinge.
Roep is die beste vir die eet van rou. Die gebruik van papegaai is dat, ten spyte van die hittebehandeling, dit die bruikbare stowwe behou. Dit is moontlik om selfs 'n stoomraap in moderne toestande te berei. Om dit te kan doen, moet jy 'n raap in die pot in die oond sit met 'n swak vuur en sny dit eers in klein stukkies.
Die gebruik van raap vir die liggaam kan vir almal voel. Om dit te kan doen, moet jy dit minstens twee keer per week eet en slaaie en groentetelle byvoeg.