Watter vitamiene is nodig vir menopouse?
Met ernstige klimaatverskynsels, beveel dokters aan om sekere komplekse vitamiene te neem. Hulle bevat optimale dosisse biologiese stowwe en mikro-elemente wat die algemene welsyn van vroue positief beïnvloed. Praat oor vitamiene tydens menopouse, dokters let daarop dat vir die vroulike liggaam die volgende belangrik is:
- Vitamien E (toeferol). Gebaseer op deurlopende navorsing, beweer dokters dat hierdie verbinding die werking van die gonade kan verleng. Om vitamien E met menopouse te neem, is baie belangrik, aangesien dit deel neem aan die sintese van hormone soos progesteroon en oestrogeen. Daarbenewens word dit gekenmerk deur die vermoë om bloeddruk te verminder, wat die toestand van die vaskulêre mure positief beïnvloed.
- Vitamien A (retinol). Hierdie element word onderskei deur sy antioksidante eienskappe. Dit word bewys dat dit verminder die risiko van die ontwikkeling van 'n gewas van die bors, dunderm, baarmoeder. Positief optree dit op die vel - dit inhibeer die verouderingsproses en verminder die vorming van plooie.
- Askorbiensuur (vitamien C). Nie net 'n aktiewe natuurlike antioksidant nie, maar ook 'n uitstekende element wat die liggaam se verdediging verhoog.
- Vitamien D. ' n Belangrike rol speel in die proses van assimilasie van kalsium, wat nodig is vir die normale funksionering van die muskuloskeletale stelsel. Met vitamien D met menopouse sluit 'n vrou die ontwikkeling van osteoporose uit, wat teen die agtergrond van 'n afname in die liggaam se estrogeenkonsentrasie waargeneem kan word.
- B1 van B6. Bekend vir hul positiewe invloed op die senuweestelsel. Gedurende die menopouse, gemoedstoestande, apatie is gereelde verskynsels. Ontvangs van hierdie stowwe normaliseer die proses van slaap, help om met geïrriteerdheid te veg, deur die werk van die senuweestelsel te normaliseer.
Afsonderlik is dit nodig om te sê oor minerale stowwe wat die metaboliese prosesse in die liggaam versnel, dien as 'n boumateriaal vir die regenerasie van selle. Onder die hoof:
- magnesium;
- kalsium;
- sink;
- yster;
- fosfor.
Vitamiene met menopouse - ouderdom 45
Om mee te begin moet daar gesê word dat die aanstelling van 'n vitamienkompleks 'n dokter se verantwoordelikheid is. Nadat die pasiënt ondersoek is, het die dokter aan die hand van die beskikbare klagtes die aanvang van menopouse vasgestel. In die farmaseutiese mark is daar 'n massa sulke middels. Vitamiene met menopouse (ouderdom 45), wie se naam hieronder weergegee word, word geneem deur 'n lang kursus, waarvan die duur deur die dokter aangedui word. In hierdie geval moet 'n vrou sy instruksies volg. As voorbeeld kan jy die naam noem:
- Menopace. Die dwelm word in die Verenigde Koninkryk vervaardig. In sy samestelling bevat 'n gebalanseerde dosis pantotensuur, minerale. Uitstekend help 'n verswakte vroulike liggaam om oestrogeen te sintetiseer, normaliseer die balans van geslagshormone, verminder die frekwensie van klimakteriese verskynsels. Hulle neem sulke vitamiene aan die begin van die menopouse.
- Vitatress. Die dwelm is ontwikkel deur huishoudelike aptekers. In sy samestelling bevat sulke vitamiene as C, A, D, B, E. Dit kan nie net die aktiwiteit van die senuweestelsel normaliseer nie, maar ook om die werk van die kardiovaskulêre apparaat te aktiveer. Effektief aan die begin van menopouse.
- Femikaps. Geproduseer in Finland, gebaseer op plantkomponente. Passiflora, aand primrose, vitamiene E of B het 'n positiewe uitwerking op die senuweestelsel. Dit werk strelend, dit is wonderlik wanneer slapeloosheid geveg word.
Vitamiene met menopouse - ouderdom 50
Elke vrou moet sorg vir haar eie gesondheid, met vitamines in menopouse. Om dit te doen, moet jy 'n dokter sien. Dikwels hoor dokters 'n vraag oor watter vitamiene met menopouse moet neem (ouderdom 50 jaar). Dokters noem die volgende beteken:
- Die alfabet is 50+. Die dwelm is ontwikkel deur Russiese aptekers, spesifiek ontwerp vir vroue van menopouse-ouderdom. Bevat nie net die optimale verhouding van vitamiene nie, maar ook lycopeen, luteïen. Hierdie middels verbeter die prestasie van die visuele apparaat, verminder die risiko van die ontwikkeling van gestremde visie. Die samestelling word verdeel in 3 tablette wat 'n ander kleur het. Neem die skema wat in die instruksies aan die geneesmiddel voorgestel word.
- Ekstravel. Die dwelm normaliseer die konsentrasie in die bloed van oestrogeen, waardeur die getye verminder word. Tydens laboratoriumstudies is gevind dat die effek van die geneesmiddel die risiko verminder om tumorprosesse in die voortplantingsstelsel te ontwikkel.
- Climadio Uno. Dit is gebaseer op plantkomponente. Normaliseer die konsentrasie van vroulike geslagshormone vinnig, wat die algehele welsyn positief beïnvloed.
Watter vitamiene om te drink met menopouse?
Hierdie probleem ontstaan dikwels as gevolg van die wye verskeidenheid van middele. In hierdie geval gee dokters nie 'n ondubbelsinnige antwoord nie. Vitamiene vir vroue met menopouse moet gekies word deur 'n ginekoloog of terapeut. Terselfdertyd adviseer hulle die dwelms op grond van hul ervaring, gebaseer op die data van laboratoriumstudies. Daar is geen universele middel nie. Wanneer dokters aangestel word, moet die erns van klimakteriese tekens, die algemene toestand van die pasiënt, in ag geneem word. Die kursus word individueel toegeken.
Die beste vitamiene vir menopouse
Uit 'n groot aantal dwelms is dit moeilik om daardie kompleks van vitamiene in menopouse te noem, wat die verskynsels van hierdie tydperk heeltemal sal uitskakel. Dit is die moeite werd om te onthou dat behandeling omvattend moet wees. In sommige gevalle kan met ernstige simptome, manifestasies, hormonoterapie voorgeskryf word . - Vitamiene is nie sterk in hierdie soort menopouse nie. Herstel van die ontbrekende volume hormone is die hoof rigting van terapie. Volle nakoming van die reëls en instruksies van die dokter is die sleutel tot behoorlike behandeling.
Vitamiene met menopouse in warm spoel
Daar moet op gelet word dat oestrogenen nie net die ontwikkeling van die liggaam volgens die vroulike tipe bepaal nie, maar ook die werk van die termoregulasiesentrum wat in die hipotalamus geleë is, beïnvloed. Met 'n afname in die konsentrasie, probeer die liggaam self op sigself te vergoed. Hy begin reageer, 'n vinnige hartklop, wat die volume van die sweet wat geskei word, verhoog, die vate uitbrei. Die vrou voel die hitte.
Om te vergoed vir hierdie toestande word fitostrogeen gebruik, waaronder:
- Feminalgin. Verbeter geestelike toestand, help om die manifestasies van menopouse te verminder. Kan gebruik word vir siklusprobleme en onreëlmatige periodes.
- Die Feminaal. Die hoofkomponent is die rooi klawer. Hierdie plant verwyder sweet, verminder die gevoel van hitte, verminder die hartklop.
- Chi-Klim. Dit verskil in sy kalmerende effek. Uitstekend verwyder senuweeagtigheid, 'n gevoel van angs, ervarings wat dikwels in die menopouse oorgeneem word.
Dit is die moeite werd om te onthou dat vitamiene tydens die klimaks van die getye nie altyd spaar nie. As gevolg hiervan word dokters gedwing om die ondersoek na dwelms te gebruik. Gebruik dit self is nie toegelaat nie. Dit is baie belangrik om te voldoen aan die dosis, frekwensie en duur van toediening. Verkeerde gebruik kan die vorming van estrogeen afhanklike tumore veroorsaak. In hierdie geval kan chirurgie vereis word.
Vitamiene aan die begin van menopouse
Vitamiene vir vroue tydens die menopouse is 'n lewenskring, wat help om die manifestasie van die uitwissing van die reproduktiewe funksie te verminder. As gevolg hiervan, baie dokters beveel aan om hulle te neem met die eerste tekens - sedert die menopouse. In hierdie geval word sulke vitamiene in menopouse gebruik, soos:
- Hipotriloon - bevat 'n groot vitamien E-konsentrasie, aangevul met 'n aktiewe kompleks van minerale. Dit verwyder nie net warm flitse nie, maar verminder ook die risiko om neoplasmas te ontwikkel;
- Orthomol - verbeter geestelike en fisiese gesondheid, intellektuele vermoëns.
Vitamiene vir gesamentlike instandhouding gedurende die menopouse
Osteoporose na 50 jaar is nie ongewoon nie. As gevolg hiervan, dokters aandag gee aan die behoefte aan die gebruik van spesiale dwelms. Praat oor wat vitamiene te neem met menopouse, dokters gee aandag aan:
- Complymium Kalsium D3. Die kombinasie van kalsium en cholecalciferol verhit die werking van die ondersteuningsenjin positief.
- Doppelgerts bate. Behou gesondheid in die algemeen, beïnvloed positief die muskuloskeletale stelsel van 'n vrou.
- Osteo-Vit. Help om so 'n verskynsel as klimakteriese artritis te hanteer.
Vitamiene na menopouse
Bepaal die tipe geneesmiddel, sy dosering, duur van toelating kan uitsluitlik 'n dokter wees. Om vas te stel watter vitamiene beter is om 'n vrou met 'n klimaks te neem, is dit nodig om 'n volledige anamnesis te versamel, met die gevolglike siektes wat nie op hierdie ouderdom ongewoon is nie. Die regte benadering, komplekse behandeling help om die voortplantingstydperk van die voortplantingstelsel makliker te oordra om die ontwikkeling van siektes te voorkom, waaronder dikwels ovariale gewasse. Onder die dwelms wat in hierdie tydperk gebruik word, kan genoem word:
- Undevit;
- Vitrum is die centuri;
- Die alfabet is 50+.