Stagnante verskynsels in die onderste ledemate kom vir baie redes voor, sommige van hulle kan nie geraak word nie (oorerflike aanleg, hoë groei, ouderdomveranderinge). Voorkom die voortgang van spatare en die oorgang van die siekte in 'n ernstige stadium met trofiese sere. Dit is belangrik om tyd te neem om dit te voorkom.
Hoe om spatare te vermy?
As daar geen ernstige simptome van die probleem is nie, of daar is enkelvaskulêre "sterre", is daar soms swaarkry in die enkels. Fleboloë beveel aan om die algemene reëls te volg vir die voorkoming van stagnante verskynsels. Hoe om spatare te vermy - voorkoming voor die aanvang van die siekte:
- Om badges, saunas, te verwyder of te beperk, neem minder dikwels warm bad.
- Met langdurige sit of staan, neem breek vir 5-7 minute en knie bene.
- Kyk na die gewig en beweeg meer. "Sedentêre" lewenstyl, oorgewig verhoog die risiko om spatare te ontwikkel.
- Vermy hardlywigheid, indien nodig, pas die dieet aan deur in die spyskaart van sellulose in te sluit.
- Gooi jou voete elke dag met koel water, jy kan na 'n stort stort.
- Dra gemaklike en ruim skoene op 'n lae hak. Modelskoene word selde gedra, hoogstens 3-5 uur.
- Weier van skadelike verslawing, met spatmiddel, is veral belangrik om op te hou rook.
- Monitor hormonale balans.
- Moet nie stywe, smal klere en toebehore dra nie.
- Doen 'n aand selfmassering van die ledemate.
Wanneer tekens van patologie reeds teenwoordig is, word spesifieke voorkoming van spatare op die bene vereis:
- Ontvangsflebotonics en phlebotics;
- Toediening van plaaslike middels wat bydra tot die normalisering van uitvloei van veneuse bloed;
- gebruik van kompressie trui;
- uitvoering van spesiale gimnastiek;
- gebruik van natuurlike medisyne.
Voorkoming van spatare op die bene - dwelms
Hierdie siekte kom voor as gevolg van stagnasie van limf en bloed in die vate, waardeur hul mure gestrek word en elastisiteit verloor, kan groot trombi vorm. Tablette vir die voorkoming van spatare help om die normale vloei van biologiese vloeistowwe te herstel, verbeter die reologiese eienskappe en verlig inflammasie. Phlebotonics en phleboprotectors word verteenwoordig deur 'n groot groep medisyne, insluitend 'n omvattende lys van medisyne. Veral gewild is Detralex en Venarus, maar hulle word maklik vervang deur soortgelyke middele vir die voorkoming van spatare:
- Flebodia ;
- ANTISTAX;
- venoruton;
- Normoven en ander.
Detralex vir die voorkoming van spatare
Die basis van die dwelm wat aangebied word, is flavonoïede breuke, waarvan 90% diosmin is. Die medikasie word voorgeskryf vir verligting, verligting en voorkoming van sulke simptome:
- stuiptrekkings;
- pyn;
- gevoel van raspiraniya en swaarkry in die enkels;
- swelling;
- trofiese veranderinge, insluitende erosie, ulkusse.
Voorkoming van spatare met die hulp Detraleks uitgevoer op aanbeveling van die phleboloog. Die dokter kies die gewenste dosis, frekwensie van toelating en duur van die terapie, dit kan 2-12 maande wees, dit hang af van die erns van patologiese simptome en die effektiwiteit van die huidige behandeling. Voldoende voorkoming van spatare op die bene deur middel van hierdie flebotonika dui op die herhaling van kursusse met kort pouses. Die grootste probleem met die gebruik van Detralex is sy hoë koste, so baie pasiënte verkies goedkoper dwelms.
Venarus vir die voorkoming van spatare
Die aktiewe bestanddele van die omskrewe geneesmiddel is diosmien en hesperidien, dit is 'n direkte analoog van Detralex. Phlebotonics het identiese eienskappe en farmakokinetiese parameters, dus instruksies hoe om Venarus te drink vir die voorkoming van stagnante prosesse in die are van die onderste ledemate word slegs deur 'n spesialis gegee. Korrekte ontwikkelde terapeutiese skema bied verligting van simptome van die siekte, versterking van die vaskulêre mure, verminderde deurlaatbaarheid en breekbaarheid van kapillêre.
Room vir die voorkoming van spatare
Plaaslike voorbereidings dien as 'n addisionele metode om die simptome van die siekte te verlig, maar verbeter die werking van die tablette wat geneem word, maar lewer 'n korttermyn-effek. Voorkoming van spatare op die bene word uitgevoer met behulp van die volgende ys en gels:
- troksevazin;
- Aescusan;
- lioton;
- Venitan;
- Aestsin;
- Eleveyt;
- Asklezan en ander.
Die genoteerde medisyne help slegs uit puffiness en pynsindroom, 'n gevoel van swaarheid en moegheid in die onderste ledemate. Voorkoming van spatare op die bene met eksterne medisyne beïnvloed nie die toestand van die mure van die bloedvate nie. Hulle is te diep onder die vel, die gel of room sal nie daar penetreer nie, dus is dit belangrik om te hou by die komplekse terapie wat deur die phleboloog ontwikkel is.
Linne vir die voorkoming van spatare
Kompressie breiwerk druk druk op sagte weefsels, wat lei tot vernouing van die are, die bloedvloei snelheid in hulle verhoog en stagnasie word uitgeskakel. Sokkies, broekiekouse of kouse vir die voorkoming van spatare moet individueel deur 'n spesialis gekies word. Dit is belangrik dat die krag van blootstelling aan die materiaal gedoseer word, en so akkuraat as moontlik volgens die simptome en toestand van die bloedvate bereken word.
As die kompressie kouse vir die voorkoming van spatare onafhanklik gekoop word sonder versigtige seleksie van die klas, kan die druksterkte op die bene subkutane hematomas en groot edeem vorm. In sommige gevalle, dra so 'n linne is belaai met verswakking van welsyn, verhoogde stagnasie en pyn in die onderste ledemate.
Oefeninge vir die voorkoming van spatare
Om die simptome van die siekte te vereenvoudig en die elastisiteit van die vaskulêre mure in die vroeë stadiums van patologie te verhoog, help eenvoudige gimnastiek. Hierdie voorkoming van spatare kan enige tyd by die huis uitgevoer word. Dit is raadsaam om elke dag of 4-5 keer per week oefeninge te doen:
- Hou die voete bymekaar in 'n staande posisie. Om op sokkies op te staan, om op alle voet te val. Leun op sy hakke, keer terug na die beginposisie. Herhaal die manipulasie 10-15 keer.
- Sit, trek een been vorentoe, die tweede - buig. Probeer om die voet met albei hande vas te maak, trek die sokkie na jou toe. Verander jou bene.
- Strek die voet met 'n gimnastiekbal met 'n geribde oppervlak vir 5-10 minute. Vir die voorkoming van spatare op die bene, moet hierdie "massage" daagliks gedoen word.
- Lig, lig een reguit ledemaat op. Trek op die sokkie, hou sy hand vas.
- Doen die "fiets" 5-7 minute. Dit is raadsaam om die knie ten volle te gebruik.
Voorkoming van spatare op bene met folk remedies
Stagnante prosesse in die bloedvate kan voorkom word met behulp van warm aandbaden met die toevoeging van medisinale plante en seesout. Alternatiewe voorkoming van varicose by die huis behels die gebruik van afkooksels van die volgende medisinale kruie:
- veld perdery
- calendula;
- St John's wort;
- perd kastaiingbruin ;
- bosbessies blaar;
- wortel van kalmoes;
- vrugte van voëlkersie;
- duisendblad;
- moeder-en-stiefma.
Voorskrif vir druppels van spatare
bestanddele:
- blomme en vars vrugte van kastaiingbruin - 50 g;
- vodka - 450-500 ml.
Voorbereiding, gebruik
Dit is goed om die fitochemiese spoelwater te spoel met lopende water, sny die kastaiings groot. Dit is nie gerieflik om die groentebasis in 'n pot te lê nie, gooi dit met vodka en steek dit met 'n pet nylon. Plaas die houer vir 14 dae op 'n warm en beskutte plek. Wanneer die oplossing gereed is, spanning dit, gooi dit in 'n skoon bottel. Drink 40 druppels (ongeag voedsel) elke 4 uur, verdun die medisyne met gekookte water.
Die resep vir salf van spatare
bestanddele:
- gebreekte knoffel saam met sap - 20 g;
- botter (van 72%) - 60 g.
Voorbereiding, gebruik
Voeg in 'n sagte, maar nie vloeibare, gekookte vet knoffelpasta by en meng die bestanddele goed. Stoor die gereedgemaakte salf in 'n yskas, verkieslik op die middelste rak. Dit is belangrik om die houer met die voorbereiding baie styf toe te maak. Die gevolglike middel moet elke aand op die voete toegedien word. Bedek die behandelde areas met perkamentpapier, draai dit met 'n warm serp. In die oggend word die vel deeglik gewas, die prosedure word vir 10 dae herhaal.