Swangerskap en moederskap is geluk en groot verantwoordelikheid. Vir 'n vrou se organisme, swangerskap is 'n werklike spanning wat verband hou met die herstrukturering van al sy werk, die verandering van die vooruitsigte en herbeoordeling van waardes. In die gesin en by die werk, en in die algemeen op die gewone manier van lewe, sal die vermyding van verandering nie slaag nie. En hier is dit die lang verwagte vraag wat baie bekommer - wanneer gaan kraamverlof en wanneer dit gelê word.
Trouens, kraamverlof bestaan uit twee vakansiedae:
- kraamverlof;
- Laat om vir die kind om te sien.
Wanneer kraamverlof begin in elk van hierdie gevalle, moet ons dit uitvind.
Rus ... uit die werk
Kraamverlof is natuurlik 'n soort rus. Rus uit werk, maar nie van huishoudelike bekommernisse nie. Voorbereiding vir 'n baba is 'n baie ernstige werk. Dit is nodig om die lewenswyse op 'n gepaste wyse aan te pas, om alle nodige dinge te bekom, om alle omstandighede vir die kind te laat groei en te ontwikkel. So kan die kraamverlof 'n werkverandering genoem word.
Kom ons uitvind wanneer ons swanger word op swangerskap. As die swangerskap kalm is, stoor jy nie en werk is nie 'n las vir jou nie, dan sal jy, soos verwag, na die besluit van die 30ste week van swangerskap gaan. Wanneer hulle vir die besluit gaan, word 'n kraamverlof uitgereik. In die konsultasie, waar u op die rekord staan, moet u 'n ongeskiktheidsertifikaat uitreik, wat die lengte van die swangerskap en die verwagte datum van aflewering aandui. Dit moet op die werkplek gegee word. Moenie vergeet om 'n sertifikaat aan te heg wat verklaar dat jy geregistreer is voor die 12de week van swangerskap, sowel as 'n generiese sertifikaat. Jy sal ook 'n paar aansoeke moet invul, maar dit is 'n klein dingetjie ... En moenie vergeet om 'n rekening oop te maak en 'n sosiale kaart te kry waarvoor jy met kindervoordele gekrediteer sal word nie.
In die geval dat die werk met moeite aan u gegee word, so vroeg as die 25ste week van swangerskap, kan u jaarlikse regsverlof by die werk neem. En na die verstryking van hierdie vakansie sal die tyd kom wanneer dit moontlik sal wees om na die besluit te gaan. Fokus op jou gesondheid, dit sal jou vertel wanneer dit beter is om te gaan vir die besluit. Dink aan jou gesondheid en jou baba se gesondheid, dit is nou die belangrikste ding.
Die duur van postnatale verlof word bepaal deur die eienskappe van die geboorte. As die geboorte geslaag het sonder komplikasies (gewone geboorte), is dit nodig om 'n rus uit die werk van 70 kalenderdae te hê. In die geval van arbeid met komplikasies duur die postpartumverlof 86 dae. Bepaal wanneer kraamverlof eindig soos volg: voeg 70 dae by die kind se geboortedatum en dae wat nie gebruik is voor geboorte nie. Ongeveer 20 weke kraamverlof word verwerf.
Na kraamverlof kraamverlof kom 'n kinderversorgingsverlof, wat voorwaardelik in twee periodes verdeel word:
- laat om 'n kind te versorg totdat hy 'n jaar en 'n half bereik;
- Laat 'n kind vir een en 'n half tot drie jaar versorg.
Wanneer 'n kind die ouderdom van drie bereik, moet jy werk toe gaan. U het ook die reg om terug te keer na die werk wanneer die kind 18 jaar oud word. Kleuterskool, kinderkinders, grootouers - dit is natuurlik nie sleg nie, maar onthou dat die kind net die moeders liefde en sorg nodig het.
Wag vir 'n wonderwerk ...
Wat 'n mens ook al kan sê, die besluit is 'n goue tyd. Wag vir die kind sal nie verveeld wees nie. Ontspan uit die werk, geniet rustigheid, die afwesigheid van betekenislose intrige en skinder. Uiteindelik is u baas buite bereik en kan u nie "laai" met die volgende "briljante" idees nie.
Bly alleen, onthou dat jy reeds twee is. Lees interessante boeke, luister na musiek, sien mooi, sielvolle films. Loop meer en raak minder ontsteld.
Die besluit is nie 'n verskoning om van jouself en van jou geliefde man te vergeet nie. Dit is verkeerd om te dink dat tydens swangerskap jy kan
Met betrekking tot voeding, is 'n uitstekende manier om gewigstoename te beheer, die "kosdagboek." Neem 'n gewone notaboek en teken die tyd van voedsel inname in, en alles wat jy vir die dag geëet het. Glo my, hierdie metode dissiplines in terme van voeding, die belangrikste ding om eerlik te wees. Op een of ander manier sal jy jouself mislei en jouself erger maak. Gesondheid vir jou en meer vreugdevolle oomblikke!