Die spysverteringstelsel van die baba is baie sensitief vir enige veranderinge. Daarom is dit die moeite werd om die reaksie van die kind se organisme noukeurig na die bekendstelling van nuwe produkte te monitor. Na hierdie tyd het die kind net die mengsel en ma se melk gebruik, 'n homogene vloeibare konsekwentheid, en nou moet hy aanpas by nuwe kos.
Wat kan die baba nie op die ouderdom van drie maande wees nie?
Die eerste ding wat jy moet doen is om uit die lys van verskillende aanvullende kosse wat nie kategories aan 'n baba in 3 maande gegee kan word nie, en dit kan nogal 'n bietjie spasie op ons lys inneem. Verbied op hierdie ouderdom:
- Pap, semolina in die eerste plek;
- wit kool, bone, uie, knoffel;
- wortels, tamaties;
- rooi vrugte en groente;
- maaskaas, eiers, vleis, vis;
- suiker, sout.
Al hierdie produkte is nog te swaar vir die spysverteringstelsel en kan, benewens fermentasie en verhoogde gasproduksie, stoelstoornis veroorsaak, en selfs ontsteking van die maag. Dosalivaat en suiker by die skottelgoed en drankies vir hierdie baba is ook nie nodig nie.
Wat kan ek gee van 3 maande se groente?
As 'n reël, die eerste nuwe produk na die mengsel wat die kind probeer, is groente lok. Dit word maklik verteer in die maag, veroorsaak nie pynlike kolieke en allergiese reaksies nie. Daarbenewens eet kinders selfs na 'n lieflike mengsel dit gewillig.
As die moeder nie weet dat dit moontlik is om babas in 3 maande as aanvullende kosse te gee nie, word dit aanbeveel om met aartappels of courgette te begin. Albei hierdie groente word goed deur kinders geduld, alhoewel hulle 'n ander samestelling het.
Berei voor en albei is baie eenvoudig, net 'n groentemurg sal vir 15 minute genoeg wees. Die aartappels moet eers in koue water geweek word om die stysel uit te smeer (sowat 30 minute) en na sowat 'n halfuur kook. Groente word in klein blokkies gesny en op 'n klein vuur gegooi in 'n emalje of glasbak sonder die byvoeging van sout.
Sodra die stukkies gekook word, word die vloeistof afgegooi, en die massa word gemeng met 'n blender of net met 'n vurk gepomp, sodat daar geen klompe bly nie. As die aartappels te dik is, verdun dit tot die nodige konsekwentheid met die sous waarin die groente gekook is of die mengsel / uitgedruk melk.
As die aartappels koud is, kan jy die baba 'n bietjie gee. Vir die eerste keer sal die helfte van die teelepel volstaan. Jy moet kos gee in die oggend, sodat jy die baba se toestand kan hou tot aand. As alles normaal is, dan is die volgende dag die gedeelte verhoog na een lepel, en elke dag word meer bygevoeg. Dit word aanbeveel om eers die honger baba 'n lokmiddel aan te bied, en daarna die gewone mengsel of borsmelk aan te vul.
Tussen die derde en vierde maande, wanneer die kind reeds 'n een-komponentpuree probeer het, moet jy vir hom 'n ligte groentesop met verskeie bestanddele aanbied. Dit word op dieselfde manier as kapokaartappels gekook, maar verdun tot effens meer vloeibare toestand. Benewens aartappels, courgette, wortels en blomkool word in sop geplaas.
Benewens die hoofdrank van die kind wat hy van die bottel ontvang, word die baba aanbeveel om kinders se water in sommige gevalle te gee. Veral is dit nodig in uiterste hitte met die dreiging van dehidrasie.
Benewens water, kan die baba 'n swak kamille baba-meul gegee word met 'n sagte kalmerende effek, of 'n drankie gemaak van vinkel, wat spysvertering normaliseer. By die huis kan ma kook appel kompote vir die baba, maar nie suiker hiervoor gebruik nie. Ekstra drankies mag nie 100 ml per dag oorskry nie.