Almal weet dat droom nie skadelik is nie. En wat moet gedoen word om drome te maak? Natuurlik moet ons nie verstandig sit nie, maar optree. Maar voordat jy na die offensief beweeg en die verlangde vasvang, is dit belangrik om die tegniek van visualisering te leer. Waarvoor is dit? - Om jou doel duidelik te sien.
Ek weet wat ek wil hê
As begeerte jou doel nie word nie, bly dit in jou drome. Die doel is die boonste van die plan, waarin ons take opstel en die volgorde van aksies bepaal. Wanneer 'n mens 'n idee het van hoe en wat hy moet doen, verhoog die kanse om te kry wat hy wil, met 'n orde van grootte.
Die metode van visualisering is gebaseer op 'n gedetailleerde voorstelling van die verlangde voorwerp. Maar 'n mens stel nie net 'n nuwe motor voor nie. Hy visualiseer homself daarin, beskou homself as sy eienaar. Dit is belangrik om nie net te dink aan 'n nuwe woonstel of 'n groot landhuis nie, maar moet elke detail duidelik voorstel. Kan elke kamer sien, met 'n binneland kom, meubels verstandelik reël. Tel die stof op en bepaal die kleur van die gordyne. Stel die uitsig uit die venster wat vir jou oopmaak. En bowenal, jy moet jouself in hierdie huis sien. Hy is reeds joune en jy is sy volle meester.
Visualisering benodig versterking. Die beste manier is 'n visualisering raad of 'n foto collage.
Ek teken op die plakkaat
Daar is niks moeilik in hoe om behoorlik 'n visualiseringsbord te skep nie. Deur die stapsgewijze instruksies hieronder te volg, kan jy maklik jou droomkaart skep wat jou sal inspireer.
- Koop 'n papier van die A1-formaat, gom en 'n paar helder merkers. Sprei 'n vel papier op die vloer, teken 'n raam om die merker - dit sal netjies lyk.
- As jy op jou begeertes besluit het, moet jy prente, uitknipsels, foto's vind wat die verlangde voorwerpe maksimaal weerspieël. Die beste foto's is A4-grootte, goeie gehalte, helder en helder.
- Voordat jy plak, moet die foto's vooraf op die papier gesny word. Besluit op die volgorde, laat 'n plek vir 'n handtekening, byvoorbeeld: "my kar (jy kan 'n seël en ewe getalle skryf)", "my woonkamer", "my rus in Malta", ens. Plak dan elke foto behoorlik, teken dit aan, jy kan die datum van die skep van 'n collage, byvoorbeeld, op die rug sit.
- Hang die visualiseringskaart op 'n afgesonderde plek, waar dit nie vreemd is nie, maar jy sal daagliks toegang hê tot dit.
Ons werk die tegniek uit
As jy probleme ondervind met visualisering, moenie moed verloor nie, dit kan geleer word. Dikwels is die hele probleem dat 'n mens eenvoudig nie kan ontspan nie.
- Begin deur al jou probleme en gedagtes los te laat. In die oggend, na wakker word, gaan na die foto collage, kyk na die foto's, neem dan 'n gemaklike posisie en maak jou oë toe.
- Ontspan, voel die warmte van jou liggaam, luister na jou asemhaling, hartklop. Verbeel jou dan al die foto's in jou foto's. Stel jou voor en voel jou besit van die verlangde voorwerpe. Dit is belangrik om jouself nie as waarnemer te sien nie, maar asof dit binne-in die voorwerp is, om alles met jou eie oë te sien.
- Ontwikkel 'n gewoonte om daagliks visualisering te doen. Spandeer net 10-15 minute, jy sal jouself motiveer om suksesvol te wees en jou doelwitte te bereik. Moenie lui wees nie, dit werk regtig.
- Moenie opgehang word aan jou begeertes, soos hulle sê nie, sonder fanatisme. Volg die doelwitte en jou plan in klein stappe, wees getrou aan hulle en moenie opgee nie.
Die visualiseringsbord is nie 'n tafeldoek-samobranka nie. As jy nie optree nie, sal niks van jou af kom van wat jy wil nie, dit sal nie val nie. Miskien 'n jaar, twee of selfs tien jaar, sal jy jou wensbord vergeet en per ongeluk op die solder van jou huis struikel, kan jy aangenaam verras wees om opvallende ooreenkomste te vind tussen wat in die foto uitgebeeld word en die feit dat jy sal hê, jy sê onwillekeurig vir jouself: "Dit kan nie, dit het gewerk!".