Die onderbewussyn van die mens is 'n pakhuis van alles wat hy in sy lewe ontmoet. Al onderdruk uit die kennis van traumatiese situasies, word outomatiese gedagtes in die onderbewussyn gestoor. Daar word geglo dat die onderbewuste tydens die slaap homself so helder moontlik uitdruk en daarmee saamwerk.
Bewussyn en onderbewussyn van 'n persoon
Twee gedagtes in die kop - bewussyn en onderbewussyn - is nou verwant en beïnvloed mekaar mekaar en argumenteer dikwels onder mekaar. Bewussyn (die objektiewe verstand) stuur boodskappe na die bewustelose, wat inligting in simbole enkodeer. En as die bewussyn vergelyk kan word met die kaptein van die skip (persoon), dan is die onderbewussyn die bemanning. Die onderbewussyn, in teenstelling met bewussyn, weet alles van 'n persoon. Intuïsie, onbeperkte hulpbronne, maar ook negatiewe gesegmenteerde oortuigings en houdings word in die onderbewussyn gestoor.
Onderbewussyn - hoe om dit te bestuur?
Die beheer van die onderbewussyn is gebaseer op een baie belangrike en kragtige instrument. Die naam is bewustheid, wat beteken om in die oomblik te wees en te kyk. Net so kan jy die onderbewussyn beheer. Wanneer die verstand chaoties is, beheer dit 'n mens, maar wanneer gedagtes deur 'n persoon onder beheer geneem word, word hulle ontleed, doelbewus verander na konstruktiewe mense. Kontak met die onderbewussyn word algemeen.
Hoe om 'n antwoord van die onderbewussyn te kry?
Kommunikasie met die onderbewussyn kan met behulp van eenvoudige tegnieke gestig word, iemand kry dit die eerste keer, ander het tyd nodig. Eenvoudige metodes van kontak met die onderbewussyn:
- 'N Glas water . 'N Probleem word op 'n stuk papier geskryf wat die persoon roer, dan word 'n glas water versamel en die vraag of probleem word deurdink en die glas is dronk. 'N Glas word op 'n stuk papier geplaas en die res van die water is dronk in die oggend. Die antwoord kan hierdie nag in 'n droom kom.
- Die boek . Kies 'n boek, formuleer 'n antwoord aan die onderbewussyn, maak die boek oop en plaas vinger oral. Lees dit.
Woorde vir die onderbewussyn
Woordwagwoorde vir die onderbewussyn of verhalings is 'n effektiewe tegniek, geskep deur J. Mangan. "Magic" woorde gaan direk na die onderbewussyn, help om 'n persoon se staat te verander. Hierdie woorde is vir almal bekend:
- verander - om ontslae te raak van die pyn in die liggaam;
- aandag - om ontslae te raak van onderdrukkende hartseer, verlange;
- geduld - vir sukses;
- oorweeg - vir die verkryging van finansiële onafhanklikheid;
- saam - wanneer jy iets moet doen;
- naby - herhaal met sterk wrok, bekommernis met 'n ander persoon;
- vergader - die kinders word gehoorsaam;
- reguit - verhoog selfbeeld;
- einde-vorms uithouvermoë;
- of dit jou toelaat om gesond te bly, kalmeer jou gedagtes.
Hoe om met die onderbewussyn te werk?
Hoe die onderbewussyn van 'n mens nie ten volle verstaan word nie, die brein het baie geheimenisse. Die hele evolusionêre mandjie van voorouers, dwarsdeur die geskiedenis van die mensdom, is in die psige ingebed, dus daardie of ander meganismes wat uit die dieptes van die onderbewussyn kom, is nie altyd duidelik nie. Tot op datum gebruik sielkundiges verskillende metodes (elk het sy eie voordele en nadele):
- hipnose ;
- NLP tegnieke;
- trance tegnieke;
- holotropiese asemhaling;
- metode van bevestiging;
- visualisering.
Hoe om vrees van die onderbewussyn te verwyder?
Vrees kan blyk te wees 'n bondgenoot van 'n persoon - 'n instink wat jou aanmoedig om van gevaar te loop, en heeltemal grondloos, sodat alle mense hulself periodiek vra: hoe om angs en vrees van die onderbewussyn te verwyder? Dit is altyd 'n individuele proses en as die vrees diep is, is dit beter om na 'n spesialis te gaan, minder ernstige bekommernisse en vrese kan verwyder word volgens die volgende aanbevelings:
- geestelik speel 'n situasie wat vrees met 'n positiewe houding vir 'n paar dae veroorsaak (uit vrees om 'n hysbak te bestuur, verskeie kere om dit in alle besonderhede voor te stel en gelyktydig kalm en gebalanseerd te stel)
- ontmoet met vrees van aangesig tot aangesig (begin doen wat gebruik het om vrees te veroorsaak, byvoorbeeld om met 'n valskerm op 'n hoogtevrees te spring);
Werk met die onderbewussyn - werk die instellings uit
Negatiewe gesindhede in die onderbewussyn ontken dikwels al die pogings van 'n persoon om die probleem of die strewe na sukses te oorkom. Teen die wil van 'n mens vind 'n mens dikwels geestelik 'n klomp probleme, waar hulle in wese onbestaanbaar is. Maar afgesien van die vernietigende krag van die onderbewussyn, is daar ook 'n kreatiewe een, en dit is in die mens se kragte om dit te besef en begin konstruktief te dink en die onderbewussyn te beïnvloed. Dit kan die stap-vir-stap tegniek "Positiewe installasie" help:
- Neem verantwoordelikheid vir hul optrede, probleme, wanhoop op hulself. Neem 'n stukkie papier en skryf al jou negatiewe houdings en probleme neer, aangesien ek (ek self / myself het gekies vir hierdie lae-betalende werk, vennoot).
- Om vergifnis vir jouself te vra.
- Om negatiewe gedagte te vervang met die teenoorgestelde in terme van positiewe (ek is onwaardig → Ek is waardig, ek het nie die krag nie → Ek is vol energie) en herhaal vir 3 maande as bevestiging.
Hoe werk die onderbewussyn tydens slaap?
Die onderbewussyn van 'n persoon slaap nooit, daar is selfs die verklaring van spesialiste dat die onderbewussyn tydens die droom meer aktief is as in die wakkerstaat. Die brein verwerk die inligting wat van die dag ontvang word, analiseer dit met die verlede soortgelyke ervaring en kan ontstellende drome gee as negatiewe ondervinding in 'n soortgelyke situasie ondervind het. Die onderbewussyn probeer die persoon waarsku: "moenie daarheen gaan nie!", "Jy kan nie met hierdie persoon handel nie! ". Soms gee die onderbewussyn profetiese drome, soos dit gebeur, vir wetenskaplikes - 'n raaisel.
Daar is nuttige praktyke wat jou toelaat om die onderbewussyn tydens slaap doeltreffend te herbou:
- Bekragtigings wat uitgespreek word voor die oomblik van ineenstorting in die toestand van alfitritme, herbegin die brein vir 'n golf van genesing en die bekendstelling van die verlangde omgewing in die onderbewussyn;
- visualisering - werk met die onderbewussyn voordat jy gaan slaap, in 'n ontspanne toestand om in die kleinste detail sy begeerte te sien soos reeds uitgevoer.
Boeke oor die onderbewussyn
Die krag van die onderbewussyn is wonderlik, sielkundiges en mense wat op die pad van selfkennis staat aandring. Die gebruik van die tegnieke wat in die boeke beskryf word, is dat dit belangrik is om op u eie welsyn en toestand te staatmaak. Nadat alle besmette vernietigende programme en geestelike traumas groot skade aan 'n persoon kan veroorsaak. Sommige tegnieke en oefeninge sal nuttig wees vir ontwikkeling. Boeke oor die moontlikheid van die onderbewussyn:
- " Geheime van die onderbewussyn " V. Sinelnikov. Die skrywer gee genesingstegnieke, programmering van 'n persoon vir herstel, harmonieuse verhoudings.
- " Secrets of the subconscious" L. Nimbruck. Ondersoek van die "swart boks" van die onderbewussyn deur helder droom.
- " Supermenslike menslike brein. Reis na die onderbewussyn "M. Raduga. Die boek gee revolusionêre gereedskap vir die inbraak van beperkende oortuigings en houdings, wat deur ouers en die samelewing ingestel word.
- " Open onderbewussyn " A. Sviyash. Die hele "kombuis" van onderbewuste prosesse in 'n verstaanbare voorstelling, plus baie outeur-instrumente vir die effektiewe gebruik van breinhulpbronne.
- "Die onderbewussyn kan alles doen " J. Kehoe. Die beste verkoop boek. Die skrywer stel 'n sistematiese benadering voor wat onbewuste prosesse aktiveer om te bereik wat in die werklikheid verlang word.
Flieks oor die onderbewussyn
Flieks oor die verstand en die onderbewussyn is interessant vir sielkundiges, mense betrokke by die bekendmaking van hul vermoëns. Die menslike brein is 'n geheimsinnige stof, wie weet wat daar weggesteek kan word? Meesterstukke van kinematografie, wat die sluier van onderbewuste prosesse openbaar:
- "Gebiede van Duisternis / Limietlose" . Eddie Morra is 'n verliezer in die lewe, sy huwelik word vernietig, as skrywer is hy nie in aanvraag nie, maar alles verander die ontmoeting met die voormalige skoonseun Vernon, wat hom wonderlike pille bied wat die potensiaal van die brein 100% openbaar.
- "Ewige sonskyn van die vlekkeloos verstand" . Die rolprent oor liefde, wat nie bang is vir die uitwissing van herinneringe nie, weier die gevoelens van die hoofkarakters, en iewers in die onderbewuste diepte onthou Joël en Clementine mekaar en kom oor en oor.
- "Deja vu / Dejà Vu" . Die film gaan oor die geheimsinnige verskynsel van die onderbewussyn, bekend as deja vu, uitgedruk in die boodskap van die brein. "Dit was alreeds."
- «Eiland van die Versteekte / Shutter Island» . Federale agente Teddy Daniels en Chuck gaan na 'n psigiatriese kliniek op Shatter Island om die verdwyning van die kindermoordenaar Rachel Solando te ondersoek. Die ondersoekbal word verstrengel en ingewikkeld deur die feit dat Daniels se onderbewussyn sy eie geheime hou.
- "Begin / Inseptie" . Dominic Cobb is 'n waardevolle kenner om mense se onderbewussyn te hack, waardeur hy waardevolle inligting steel deur 'n helder droom.