Die begeerte om vinnig swanger raak, kan 'n vrou met haar kop bedek, en dan lok sy haar volle krag en kennis om haar droom te vervul. Die verwagting van swangerskap kan indringend wees en die paartjie se vrede versteur, aangesien dit hulle sal laat dink oor die redes wat konsepsie voorkom. Daarom, in die stadium van bevrugtingsbeplanning, probeer die toekomstige ouers al die oomblikke in ag neem om die kanse om swanger te raak, te verhoog.
Die vraag: "Hoe om swanger te word?" Is nie heeltemal korrek nie, want hier praat ons nie van enige program en tegniese apparaat nie, maar die menslike liggaam, waar alle sisteme en organe met mekaar in wisselwerking tree. Daar is egter metodes wat vinnig help om swanger raak. Hulle is komplekse maatreëls om die gehalte van 'n paartjie se gesondheid te verbeter en seks te hê in die mees vrugbare tyd vir bevrugting.
Hoe vinnig swanger raak?
Die grootste kans om swanger word, val op die dag van ovulasie, waaroor die vrou kan leer, deur 'n dagboek van basale temperatuur, 'n kalender van die menstruele siklus of 'n ovulasietoets te hou.
Die gebruik van spesiale posisies in seks is een van die opsies vir hoe om vinnig swanger raak. Dit sluit in "sendeling" en "man van agter", dit wil sê wanneer die maksimum penetrasie plaasvind. Tydens die ejakulasie van 'n man word 'n vrou aanbeveel om haar knieë na haar bors te buig sodat die moontlike ejakulasie direk in die servikale kanaal kom. Dit is belangrik dat seks gereeld is, beter 2-3 per week, nie meer dikwels nie, maar ook ten minste.
Wat verhoed dat swanger raak?
Om die probleem van vroeë bevrugting suksesvol op te los, is dit nodig om ontslae te raak van faktore wat dit kan belemmer. Die uitskakeling van hierdie negatiewe aspekte en hul regstelling kan die sleutel wees tot hoe jy die kanse om swanger kan word, verhoog. Onder hulle:
- Infeksies van die genitourinêre stelsel en inflammasie van die geslagsdele (byvoorbeeld, chlamydia en ureaplasmose kan die kanse van bevrugting aansienlik verminder en gevaarlik wees vir die ontwikkeling van die fetus).
- Hormonale afwykings (skildklierprobleme asook ovariale disfunksie kan hindernisse op die pad na swangerskap veroorsaak).
- Gereelde spanning (Senuwee-oormatigheid kan 'n wanfunksie van die menstruele siklus veroorsaak, veroorsaak onvrugbaarheid).
- Irrasionele en lae-kalorie voeding (die gebruik van produkte van lae gehalte wat verryk word met kunsmatige kleure, plaasvervangers en preserveermiddels kan die algehele gesondheid van die paartjie nadelig beïnvloed en by mans veroorsaak probleme met die kwaliteit van die saad).
- Sedentêre lewenstyl (stagnante bloed in 'n klein bekken by vroue is belaai met verminderde eierstokproduktiwiteit, onvolwasse eiers en die ontwikkeling van inflammasie).
- Te seldsame of te gereelde seks (in hierdie geval kan die sperma verswak word in die kwaliteit van die saad).
- In die lys van dinge wat verhoed dat jy swanger word, kan jy 'n warm bad by 'n man byvoeg en 'n bad gaan, want in hierdie geval word die toetse oorverhit en die spermatozoë minder aktief.
Die beste tyd om swanger te raak
Die tyd wanneer jy swanger raak, hang nie altyd net van ovulasie af nie. Daar is faktore wat hierdie proses kan beïnvloed.
Byvoorbeeld, baie mense raai nie eens hoe om die kanse om swanger te raak nie, met behulp van seisoenaliteit en tyd van die dag. Gunstige tye van die jaar vir bevrugting is die herfs-lente tydperk, as gevolg van die gemiddelde temperatuur wat agter die venster bly en wat die aktiwiteit van spermatozoë gunstig beïnvloed.
Oor die tyd van die dag is die mees geskikte ure vir bevrugting die oggendure. Na 'n nag se slaap is 'n mens meestal gerus.
So die ideale tyd vir bevrugting sal die oggend wees van die eerste dag van ovulasie in die herfs of lente.