Na 30 jaar is daar gewoonlik tekens van veroudering: oppervlakkige rimpels in die omgewing van die lippe, oë, voorkop, elastisiteitsverlies, dowwe kleur, pigmentsplekke, ens. Dit is nie net die gevolg van ouderdomverwante veranderinge in die liggaam nie (spiertononvermindering, stadiger metabolisme, vermindering in kollageenproduksie, ens.), Maar ook as gevolg van eksterne negatiewe effekte, spanning, oorwerk, slegte gewoontes en baie ander faktore. Om te verhoed dat die situasie vinnig verswak, is dit nodig om die vel behoorlik en sistematies te versorg. Kom ons praat oor die kenmerke van velsorg na 30 jaar.
Stadiums van velsorg na 30 jaar
Op die ouderdom van dertig moet dit nie net deur die skoonheid van die vel sorg nie. Velsorg moet omvattend wees, insluitend:
- Gesonde kos (voorkeur moet gegee word aan voedsel wat hoë hoeveelhede vesel bevat, onversadigde vetsure, vars vrugte en groente, suur-melkprodukte, graan);
- voldoende drink regime ('n minimum van 1,5-2 liter vloeistof per dag);
- verwerping van slegte gewoontes;
- volle rus (slaap nie minder as 7 uur nie);
- fisiese aktiwiteit (dit is beter om sport toe te gaan in die vars lug);
- salon prosedures (peeling, gesigsmassering, mesoterapie, ens.);
- alledaagse huisversorging.
Die basiese stadiums van basiese daaglikse tuisversorging vir die vel van die gesig is soos volg:
- Reiniging. Deeglike skoonmaak is nodig nie net in die aand om skoonheidsmiddels en vuil uit die vel te verwyder nie, maar ook na 'n nag se slaap. vir die nag in die porieë versamel en dooie deeltjies en die produkte van die lewe van lewende selle, asook sweet, vet, deeltjies veselbeddens, ens. Daarom moet was minstens twee keer per dag wees. Dit word aanbeveel om die gewone kraanwater te laat vaar, met behulp van verfynde of gekookte, cool. Middel vir wasgoed moet gekies word afhangende van die tipe vel.
- Verstevigende. Na die wasgoed moet jy altyd 'n tonikum of 'n lotion gebruik. Hierdie middels help om die oorblyfsels van die reinigingsvoorbereiding uit te skakel, irritasies te verwyder, die vel te bevogt en dit voor te berei vir die toepassing van ander kosmetiese middele. Dit word nie aanbeveel om alkoholbevattende lotions en tonika te gebruik nie.
- Bevogtiging en voeding. Gesigskreme moet ook volgens die tipe vel gekies word, en ook met inagneming van die eienskappe (geneigdheid om te swel, uitslag, couperose, ens.). Tot 35 jaar oud, gebruik anti-aging dwelms is nie die moeite werd. In die dag is dit beter om ligte vogtige crème te gebruik en gels wat geskik is vir make-up (slegs in die winter voor jy uitgaan, word die gebruik van vet-gebaseerde middels aanbeveel). Dagfondse moet sonfilters bevat. Vir die nag moet jy roomys gebruik wat 'n maksimum van voedingstowwe bevat. Toenemende aandag moet gegee word aan die vel om die oë, wat aparte uhodovy media benodig.
Ook by die huis word aanbeveel om gereeld scrubs of peelings, maskers, wei, kosmetiese ys te gebruik.
Sorg vir kombinasie en olierige vel na 30 jaar
Om die vel vetgevoelig te maak, is dit nodig om met spesiale gels of jellie stowwe, diep skoonmaakporieë te gebruik en hulle te verminder, met spesiale aandag aan die T-sone, vir die skoonmaak waarvan dit beter is om kosmetiese sponse te gebruik (dit behels die effek van ligte peeling).
Sorg vir droë en dun vel na 30 jaar
In hierdie gevalle moet sagte romerige produkte vir wasgoed gebruik word. Met 'n baie droë vel, is dit beter om heeltemal te laat vaar, skoonmaak jou gesig met kosmetiese room of melk. By die keuse van 'n room, moet jy verkies dat hulle groente-olies, vitamiene A en E bevat, of gebruik natuurlike olies of hulle mengsels in die nag in plaas van ys.