Hoe om edeem op die bene te verwyder?

Swelling van die bene lyk baie onaesteties, maar belangriker, dui puffiness op abnormaliteite in die liggaam wat verband hou met niersiekte, kardiovaskulêre siektes, metaboliese abnormaliteite en ortopediese patologieë. Dikwels veroorsaak vroue die voorkoms van oedeem deur ongemaklike skoene met hoë hakke te dra. Vrae, hoe en wat oedeem op die voete verwyder, is van toepassing op baie vroue.

Hoe om been swelling te verwyder?

Om swelling van die bene te verwyder, is dit moontlik om die volgende aanbevelings te volg:

1. Kies skoene volgens grootte, van natuurlike materiale. Dit is nodig om skoene met hoë hakke te laat vaar.
2. Dra stewels en kouse uit kompressie trui. Jy moet nie in kouse en gholf loop met rubberbande wat normale bloedtoevoer na die bene voorkom nie.
3. Verminder die hoeveelheid sout wat verbruik word en verminder die hoeveelheid vloeistof dronk in die namiddag.
4. In 'n daaglikse dieet sluit in heuning, koring semels, vrugte en groente met 'n hoë inhoud van kalium (vye, appelkose, gedroogde appelkose, spanspek, waatlemoen, piesangs, slaai).
5. Met moegheid, plaas jou voete op die rollers vir beter uitvloei van bloed vanaf die ledemate. Met afsakende werk van tyd tot tyd, staan ​​op en loop vir 'n paar minute.

Wat moet die swelling van die bene afneem?

Eliminasie van oedeem van die bene word gefasiliteer deur farmaseutiese middels, massering, spesiale oefeninge vir die voete, tradisionele medisyne.

Mediese voorbereidings

Gebruik van medisyne is nodig ooreenkomstig die aard van die gesondheidsversteuring wat swelling veroorsaak. Met edeem van die voete wat verband hou met nier- en hartsiektes, word diuretiese middels voorgeskryf vir die dokter se voorskrif. Om swelling uit die bene met spatare te verwyder, kan jy gereeld ointmente en gels gebruik met venotoniese en bloedverdunningskomponente:

• Heparien salf;
• troksevazin;
• Lioton gel;
• Asklezan®A;
• Venozol en ander.

By die aankoop van voetroom moet verkies word, gebaseer op die uittreksel van leeches of perdkastanje.

Folk remedies

In die afwesigheid van ernstige patologieë in die gesondheid, kan swelling van die bene gedoen word met folk remedies. Die mees algemene manier - 'n bad met warm of koel water. Baden met seeout en 'n paar druppels pepermentolie verlaag oedeem en verversingspote. Los die probleem op met kompressies met 'n mengsel van rou aartappels. Dit is handig om jou voete te hou in katoen of linne sakke met vars berk blare. Op die stand van die bene is die beste manier om stukke ys uit die infusie van kamille, salie, kruiwag, perderysteel te verwyder.

Die kruie spore maak die niere skoon, verwyder oortollige vloeistof uit die liggaam, waardeur die blaarigheid van die ledemate verminder word. Om 'n genesingsdrank op te stel, word 'n halwe eetlepel sponse met 'n liter kookwater gebrouwen en gedurende die dag is die infusie dronken in plaas van water. Van die edeem help watertinktuur van koringstamme en stokke. As gevolg van die hoë kaliuminhoud, behou die liggaam die optimale balans van mikroelemente, maak die lewer en niere skoon. 'N Goeie diuretiese effek word verkry deur infusie van 'n eetlepel pietersieliewortels, gekook met 0,5 liter kokende water.

Hoe vinnig been swelling verwyder?

Verwyder vinnig die swelling en verminder ongemak in die beenarea sodat die voete met 'n kontrasdreep gespoel kan word. Vir die behoorlike effek moet die temperatuurverskil tussen koel en warm water minstens 15 - 20 grade wees. Massering van moeg bene met 'n rowwe handdoek of matig stywe kwas help in 7 - 10 minute om dit in orde te stel. Na die massering is dit wenslik om die vel te vryf met plantaardige olie (verkieslik olyfolie) met die toevoeging van essensiële olie of 'n voetversorgingsroom.