In antieke tye is geduld as 'n deug beskou. Nou word geduld gedefinieer as 'n eiendom wat die geestelike volwassenheid van 'n persoon aandui, sy vermoë om kalm te bly in 'n onaangename situasie vir hom, en wag vir die resultate van aktiwiteite wat herhaaldelik uitgevoer word.
Die beker geduld is 'n figuurlike gesegde, wat 'n sekere perk of grens van menslike verdraagsaamheid aandui. Wanneer sy oorloop, word 'n mens baie emosioneel en impulsief en pleeg hy dikwels dade wat jy lankal moet spyt. Dikwels raak dit interpersoonlike verhoudings, so liefde en geduld is onlosmaaklik gekoppel.
Die beperking van geduld, soos u verstaan, verskil vir elke persoon. Baie mense wil graag hierdie eienskap van hul karakter verbeter en meer geduldig word, die geleentheid kry om die situasie sinvol te assesseer en nie deur emosionele uitbarstings beïnvloed te word nie. As jy aan hierdie soort sirkel behoort, sal jy waarskynlik belangstel om verskeie maniere te leer om geduld te temper.
Hoe om geduld te bewerk?
Geduld, soos ander eienskappe van karakter, kan deur gereelde opleiding ontwikkel word. Vervolgens word u aandag gegee aan verskeie metodes wat help om geduld te ontwikkel.
- Dra by jouself as 'n talisman, wat 'n klein ding, dit kan 'n pen of 'n sleutelhanger wees. Dit is nodig om in oomblikke wanneer dit vir jou lyk asof die beker geduld net oorloop, kan jy hierdie "amulet van verdraagsaamheid" raak en in die tyd kalmeer.
- Passiewe waarneming van jouself of 'n blik op wat van buite gebeur, help om jouself in die hand te hou en die situasie nader te bepaal.
- Die mees algemene teken van onverdraagsaamheid is woede, dus op die oomblik van grootste emosionele stres, bereken jou self tot 5 en mettertyd verbeter jou selfbeheersing en geduld.