Baie mense dink oor hoe om op te hou om vir jouself te lieg, en bowenal - hoe om op te hou met jou geliefde. Dit is immers 'n leuen, dikwels die mees onbeduidende en skynbaar onskuldige, wat onenigheid in die verhouding veroorsaak .
Hoe om op te hou lê - raad van 'n sielkundige
Eerstens moet jy die oorsaak van sistematiese leuens uitvind. Die rede hiervoor mag wees:
- die begeerte om beter te lyk;
- Die begeerte ten alle koste om die gewenste resultaat te bereik;
- die begeerte om jouself te troos.
As die oorsaak geïdentifiseer is, kan u voortgaan na die volgende stap. Bepaal die rede waarom jy wil opgehou lê. Hoe meer oorsake en hoe meer duidelik hulle is, hoe makliker sal dit wees om te veg teen leuens. Dikwels is 'n aansporing om leuens te stop:
- begeer om hul eie ordentlikheid te voel;
- begeerte vir 'n noue en dus eerlike kommunikasie met ander;
- aspirasie om voormalige familielede te vertrou.
Vervolgens gee ons onsself 'n installasie om op te hou lê. Behandeling van patologiese leuens verg groot wilskrag en selfbeheersing, maar as jy wil, kan jy jouself altyd verander.
Daarbenewens kan jy kamerade in die arms vind - mense wat reeds deur die behandeling van leuens gegaan het. 'N Goeie opsie sal 'n gesprek wees met 'n sielkundige en geliefdes wat hierdie bedoeling sekerlik sal ondersteun en help met die stryd teen leuens. Daarbenewens is daar vandag baie ondersteuningsgroepe, bestaande uit mense met dieselfde probleme. Besoek van sulke groepe sal help om die vasgestelde doel vinniger en makliker te bereik, danksy die advies van ervare mense om so 'n probleem op te los.
Dit is baie belangrik om situasies te identifiseer waarin leuens die meeste voorkom en leer om hulle te vermy, of om hulself te oorkom en om te lieg. As 'n leuen ontstaan as gevolg van besorgdheid oor iets spesifiek - die vlak van verdienste, sosiale status of grade in die skool - moet jy eers van hierdie bekommernisse ontslae raak.
Hoe om op te hou om vir mense te lieg?
As 'n leuen gerig is op spesifieke mense - ouers of vriende, moet jy die oorsaak van die vrees om die waarheid te vertel, bepaal. Indien nie
As ons praat dat ons altyd die waarheid vertel, is dit die moeite werd om 'n bespreking te maak - dit is onmoontlik. Die onwaarheid is onwaar, en dit is nie altyd waar nie, wat ook al, is gepas. Daar is ook 'n leuen vir verlossing, wat geregverdig is en daarop gemik is om onwilligheid om pyn op sy buurman te veroorsaak.
Oor die algemeen is daar baie nuanses dat dit baie moeilik is om ten volle te voorsien. Om te lieg is onmiskenbaar sleg, maar ernstig dink net daaroor as die leuens patologie en 'n mate van afhanklikheid word - 'n leuen ter wille van leuens.