Verkeerde postuur is nie net 'n vyand van skoonheid nie, maar ook 'n bron van verskeie gesondheidsprobleme, waaronder: geknypte senuwees, bloedsomloopafwykings, interne organe verplasing en ander. Korrektor postuur - 'n aanpassing wat sommige defekte van die werwelkolom kan regstel en hulle ontwikkeling kan voorkom.
Postuur Corrector - tipes
Om 'n korset vir die postuur te kies, moet u 'n ortopediese dokter raadpleeg wat die nodige eksamens sal doen, die tipe en graad van afwyking van die norm bepaal en individuele aanbevelings gee. Hierdie toestel belyn en maak die ruggraat in die korrekte posisie, waardeur dit gewoond raak. Dit moet verstaan word dat die postuur korrektor nie die enigste metode van behandeling kan wees nie, maar moet gebruik word in kombinasie met ander metodes - fisioterapie, massage, gimnastiek, handleiding en so meer. Oorweeg watter soort postuur korrektors daar is.
Reklinator-Corrector Posture
Hierdie soort aanpassing, soos 'n ortopediese deklinator, bestaan uit twee wye en stewige luslusse van weefsel, kruising op die skouerblaaie en oor die skouers. Die korrektor word op die boonste rug geplaas, soos 'n onderbaadjie en bevorder die terugtrekking van die skouers terug. Dit voorkom dat die bene loop, werk, oefen. Daar is twee soorte rusbanke:
- Profylacties - word gekenmerk deur 'n mindere mate van rigiditeit, help met 'n effense skending van postuur, stoop.
- Terapeutiese - meer styf, na beserings gebruik, met skoliose , osteochondrose , 'n ernstige mate van skending van postuur.
Torakale postuur korrektor
Hierdie korrektor is ontwerp om die torakale ruggraat te beïnvloed en sy defekte reg te stel. Die struktuur kan anders wees:
- elastiese middellyf met skouerbande, wat voor die bors van agter na 'n stewige vas naby die ruggraat vasmaak;
- korset in die vorm van 'n breë band wat die bors bedek en die ruggraat stewig bevestig met die beperking van bewegings.
Beveel 'n torakale korset aan vir die rug met skoliose en kypose met lokalisering in hierdie area, abnormale posisie van die skouer, osteoporose, osteochondrose, ernstige stoop, herstel van beserings. Afhangende van die mate van oortreding word konstruksies van verskillende grade van rigiditeit gebruik:
- liggewig - is gemaak van elastiese weefsel, word gebruik vir geringe oortredings of vir voorkoming;
- rigiede en semi-rigiede - het ingeboude metaal- of plastiekstiffenersplate, waardeur die vertebrale kolom stewig vas is, die spiere van die torakale gebied ontlaai en die pynsindroom uitskakel.
Die thoracolumbar corrector van 'n postuur
Hierdie produk bestaan uit twee dwarsbande wat op die skouers gedra word, en 'n wye band met 'n rits op die buik vir die lumbale streek van die rug. Daarbenewens sluit die ontwerp metaalstiffeners in vir die fiksasie van die torakale en lumbale ruggraat. Die toestel is bedoel vir passiewe dra (dit kan nie aan sport, aktiewe fisiese aktiwiteit deelneem nie), dit help om 'n korrekte postuur te vorm, pynsindroom te verminder. Beveel hierdie korset aan vir skoliose, spondilose, spondylolistese, kifose en in die volgende gevalle:
- die rehabilitasie periode na 'n wervelkolomfraktuur of na chirurgiese ingrypings op die ruggraat;
- die klavikel vas te stel na beserings en bedrywighede gedurende die herstelfase;
- intervertebrale breuk ;
- interkostale neuralgie ;
- spit;
- osteochondrose, osteoporose .
Magnetiese Corrector Posture
So 'n korset-korrektor van postuur bied 'n kragtige fisioterapeutiese effek as gevolg van die insluiting by die ontwerp van magnete, wat 'n magnetiese kragveld skep. Dit bestaan uit 'n semi-rigiede of rigiede agterkolom, band rondom die band en bande, wat oor die skouers gedra word. Magnete word vertikaal langs die vertebrale lyn en horisontaal op die lumbale gebied gebou. Die werking van hierdie mediese toestel is soos volg:
- aktivering van bloedsirkulasie in spierweefsels;
- verbetering van metaboliese prosesse;
- toename van die toon van bloedvate;
- ontspanning van spasmas;
- vermindering van pyn.
Om 'n magnetiese korset te dra, word voorgeskryf vir verskillende vorme van postuurversteuring, rugprobleme met pynsindroom, vir die voorkoming van mense met sittende werk. Het 'n aanpassing en 'n aantal kontraindikasies:
- akute vorme van siektes van die muskuloskeletale stelsel;
- teenwoordigheid van ingepasde pasaangeër;
- insulienpompe;
- ernstige kardiovaskulêre patologie;
- arteriële hipertensie;
- swangerskap.
Elektroniese postuur korrektor
Heeltemal nog 'n beginsel van werk by nuwe toestelle - elektroniese bewysleesers van 'n postuur. Dit is nie 'n korset nie, maar 'n kompakte toestel wat aan die lyf, onderklere hang, om jou nek hang of in jou sak pas. Danksy 'n spesiale sensor, monitor die toestel voortdurend die posisie van die liggaam, vergelyk dit met die korrekte anatomiese posisie en stuur 'n sein (vibreer of piep) sodra die postuur verkeerd word. Terselfdertyd, hoe langer en langer die verkeerde posisie van die stam is, hoe meer intense is die "ontstellende" sein.
Dit is die moeite werd om te verstaan dat so 'n toestel net iemand aanmoedig om sy rug reguit te hou, wat uiteindelik die regte gewoonte ontwikkel. Dit is voorkomend en word dikwels aanbeveel vir mense wat baie tyd in 'n sittende posisie spandeer, asook skoolkinders wanneer hulle huiswerk doen. Ernstige probleme wat die toestel nie kan oplos nie. Daarbenewens is daar 'n spesiale postuur korrektor wat op die tydstip van die skandering inligting oor die liggaam se liggaamsposisie skandering, en as dit van die norm afgewyk word, die punt van die staaf trek en nie toelaat om te skryf totdat die persoon die rug reguit maak nie.
Korset vir postuur - hoe om te kies?
Vra hoe om 'n postuur korrektor te kies, moet jy 'n spesialis raadpleeg, veral as die toestel gekoop word om ernstige probleme reg te stel. Die dokter sal die korrekte tipe en graad van rigiditeit van die produk aanbeveel, afhangende van die vorm, ligging en mate van kromming van die ruggraat en die toestand van die rugspiere. Maak seker dat jy aandag gee aan die volgende faktore:
- Die grootte van die korset - volg die instruksies na die toestel waarin die maatstelsel aangedui word, by die aankoop van die korrektor van die postuur.
- Materiaal van die produk - dit is beter om hipoallergeen en natuurlike materiale voorkeur te bied, sag en elasties.
- Gerief - die harde dele van die korset moet nie buig, druk, ongemak veroorsaak nie.
Korrekteur van postuur vir kinders
Die kind se korrektor van postuur kan reeds vanaf die ouderdom van ses aanbeveel word as die kind die eerste tekens het van abnormale postuur, kromming van die ruggraat en asimmetrie van die rugspiere. Korrektiewe toestelle vir kinders word dikwels op 'n sagte basis gemaak, het 'n ligte konstruksie, maar in geval van erge vervormings, word strukture met rigiede ribbes benodig. Om foute in die boonste gedeelte van die ruggraat reg te stel, word korsette aanbeveel in die vorm van 'n baadjie, reklinators, en vir die onderste deelgordels.
Korrigeerder van postuur vir volwassenes
Toestelle vir volwassenes is effens anders as kinders se proefleesers. Dit is baie moeiliker vir ouer pasiënte om ruggraatpatologieë te verbeter, maar die minimum wat verwag kan word nadat 'n korset gedra is, is om verdere kromming van die as van die werwelkolom te voorkom, wat reeds 'n goeie resultaat is. Die mees effektiewe is 'n rigiede en semi-rigiede postuur korrektor wat 'n kuratiewe korrektiewe funksie het.
Die afmetings van die postuur korrektor
As jy 'n ortopediese houdingskorrigeerder kies, moet jy weet dat die groottes van sulke produkte in die meeste gevalle wissel van xxs tot xxl. Om die grootte te bepaal, moet jy die bepalende parameters meet - groei, die omtrek van die bors (op inspirasie) en die middellyf. Korrekte aangepaste houdingskorrigeerder veroorsaak nie ongemak tydens langdurige dra, gerieflik aangrensend aan die liggaam nie en nie vryf nie. As die grootte van die toestel verkeerd is, sal dit nie sy funksies verrig nie.
Korrekteur postuur - gradering
Om die beste postuur korrektor te koop, moet u 'n apteek of 'n gespesialiseerde mediese toerustingwinkel kontak waar kwaliteit gesertifiseerde produkte verkoop word. Hier is 'n kort lys van handelsmerke van proeflesers wat in aanvraag is en goeie pasiëntresensies het:
- Magnetiese postuur ondersteuning - magnetiese postuur korrektor.
- OttoBock Dosi RB1068 - torakale korrektor van 'n maklike mate van fiksasie.
- Lumbitron LT-330 Orliman - 'n stywe thoracolumbar korset.
- Trivès Evolution T-1778 is 'n russtoel met verstewigingsribbes.
- ISWEO Tirami-su is 'n elektroniese korrektor.
- Tonus ELAST Comfort 0108 - borskas-korset tipe met verstewigdes.
- Pani Teresa PT0201 - torakale korrektor.
Hoe om 'n korset vir postuur te dra?
'N korset of 'n reklinator vir die rug word dikwels gedra vir 'n paar uur per dag, met 'n minimum van tyd (ongeveer 1-2 uur per dag), voeg daagliks by 20-30 minute en geleidelik tot 5-6 uur. Na 3-4 maande moet dra elke week vir 1 uur verminder, wat tot nul lei. Indien nodig, kan die kursus vir nog 1 tot 3 maande verleng word. Wat die korrektors van die elektroniese tipe betref, kan hulle gedurig gedra word, net snags afneem en sport speel. Die toestel word op die naakte lyf of op dun klere gedra.