Ons bene word gereeld aan swaar vragte blootgestel. Stres, slegte gewoontes, lang loop of, omgekeerd, in 'n sitposisie - dit alles lei tot die vorming van blokkasie van die bloed- en limfatiese dreineringstelsels. Swelling, 'n gevoel van konstante gewig in die bene, selluliet - dit is as gevolg van 'n afname in die uitvloei van limf en die onttrekking van metaboliese produkte uit die intersellulêre ruimte.
Limfdreineringsvoetmassering
Hierdie tipe massage word hoofsaaklik uitgevoer in kosmetologie en fiksheidsentrums. Daar is verskeie tipes hardehaarlimfvoedingsvoetmassering.
Pressotherapy
Hierdie soort massage word gemaak in 'n spesiale pak (broek en baadjie). Om die prosedure uit te voer, stel die kliënt 'n pak aan, neem 'n gemaklike posisie vir hom. Die tydperk van massering duur 20-40 minute en gedurende dit word pneumatiese kamers met lug ingespuit, wat 'n wisselende golfagtige effek van vakuum en druk veroorsaak. Die resultaat van persoterapie is die uitbreiding van die vate vir limfdreinering en aktiewe bloedtoevoer na probleemareas. Versnel die proses van vetuitbreiding en verbeter die voeding van weefsels. Selfs na die eerste prosedure, kan jy 'n klein verlies aan volume sien, as gevolg van die verwydering van puffiness, en die voorkoms van 'n gemak.
Vakuum limf dreinering voet massage
Hierdie prosedure word uitgevoer met behulp van spesiale spuitpunte vir die apparaat wat 'n negatiewe druk skep. Massage kan so stabiel wees (met die mondstuk op een plek vir 2-4 sekondes), en labiel (aanhangsels beweeg op massagelyne sonder om te stop). Voordat die prosedure begin, word die oppervlak van die bene behandel met 'n spesiale olie of gel, om die spuitstuk maklik te skuif en 'n beter effek te verkry.
myostimulation
Dit is een van die nuutste innovasies in die tegniek om lymfoedrampvoetspanning te verrig. Met hierdie tegniek van hardeware massage word die impulse elektriese stroom oorgedra deur middel van rubbervoering, en dit sal toelaat om dieper lae spiere te bereik. Veranderlike toevoer van stroom stimuleer hul periodieke vermindering, en dit stimuleer die werk van die limfatiese dreineringstelsel perfek.
Handleiding limf dreinering voet massage
Ten spyte van die ontwikkeling van spesiale toestelle en toestelle vir massage, word handmatige massage as die beste en doeltreffend beskou as gevolg van die individuele benadering van elke persoon. Manuele limf-dreinasie-massering word as 'n reël op die hele liggaam toegepas en aktiveer die limfdreineringstelsel as 'n geheel. Maar anti-selluliet voetmassage gebruik ook limfatiese dreineringstegnologie.
Sulke massage bestaan uit 'n komplekse ontspannende, streelende en slappende bewegings, vervang deur die uitwerking van dieper lae spiere en limfversamelaars. Om 'n beter effek te verkry, word essensiële olies van roosmaryn, pomelos, suurlemoensap en oranje gebruik. Manuele limfdreineringsmassage word elke ander dag vir 4-5 weke gedoen om 'n blywende effek te bereik en duur 1-1,5 uur.
Kontraindikasies vir limfatiese dreinering massering
Soos enige mediese of kosmetiese prosedure, het limfdreineringsmassas sy kontraindikasies:
- swangerskap;
- onkologiese siektes;
- trombusvorming;
- aansteeklike siektes;
- met omsigtigheid in siektes van die voortplantingsstelsel, hart en niere.
Limfdreineringvoetsmassering vir spatare
Daar is 'n goed gevestigde mening dat met spatare , meganiese effekte op die bene van die bene, kontraindikasie is. Maar, soos die praktyk toon, limfodrenazhny voet massage, uitgevoer deur 'n spesialis, die mees effektiewe behandeling van hierdie siekte word uitgevoer in samewerking met ander fisioterapie (oefening terapie en akupunktuur). Die massage kan nie 'n volle kuur vir spatare gee nie, maar dit verseker die verwydering van pyn en swelling.