Gedurende die swangerskap moet die verwagte ma spesiale sorg vir haar dieet inneem, aangesien absoluut alles wat geëet en dronk word deur 'n toekomstige ma die ontwikkeling van die baba beïnvloed.
Is dit moontlik om mineraalwater vir swanger vroue te drink?
Mineralca tydens swangerskap veroorsaak baie kontroversie onder toekomstige moeders in die internet. Dit is eers nodig om te verstaan wat mineraalwater is om hierdie dispuut op te los.
Dus, minerale water is verdeel in 'n eetkamer, 'n mediese-eetkamer en 'n medisinale een, volgens die beginsel van soutinhoud daarin. Die eetkamer is water met 'n inhoud van 1-5 gram sout, gebalanseerde en neutrale (dit is nie suur of alkalies nie en verander nie die afskeiding van die maag nie). Terapeutiese-kantien word minerale water genoem met die inhoud van soute tot 10 g (hier is daar reeds 'n verdeling in suur en alkaliese mineraalwater - hulle het verskillende effekte op gastriese afskeiding). Terapeutiese mineraalwater bevat meer as 10 g soute en word duidelik verdeel in suur- en alkaliese mineraalwater deur kation-anioniese samestelling.
Minerale water vir swanger vroue
Minerale water tydens swangerskap moet gekies word in ooreenstemming met die behoeftes van die vrou se liggaam en die teenwoordigheid van gepaardgaande siektes. Terapeutiese mineraalwater (Borjomi, Essentuki, Magnum) moet net dronk wees soos deur die dokter voorgeskryf. Die ongemagtigde gebruik van sulke waters kan die liggaam beskadig en die vorming van klippe in die niere en galblaas bevorder. In warm weer, gee voorkeur aan medisinale tafelwater, op ander tye van die jaar - die eetkamer.
Koolstofhoudende mineraalwater tydens swangerskap word kategories gekontraïndikeer, aangesien dit winderigheid, sooibrand en verhoogde toksisose veroorsaak. Gedurende swangerskap moet jy enige koolzuurhoudende en nie-natuurlike drankies weggooi.
Die resultaat: is dit moontlik vir swanger vroue om mineraalwater te hê - ja, dit is moontlik en nodig. Maar gebruik dit moet gematig wees, om nie edeem te veroorsaak nie, en met die verstand - verkieslik na raadpleging van 'n dokter. En verkieslik nie-koolzuurhoudend - dit irriteer die mure van die maag.