Watter soort neute is beskikbaar vir borsvoeding?
Daar moet kennis geneem word dat hierdie produk nie verbode is om te gebruik wanneer dit lakterend is nie. Maar, terselfdertyd, voordat dit in die dieet ingevoer word, moet 'n vrou die helfte van die moer probeer en die reaksie van die krummels waarneem. As dit afwesig is, dan is dit geleidelik moontlik om die gedeelte te verhoog. Maar dokters beveel nie aan om meer as 20 g van hierdie lekkerny te eet nie.
Dit is opmerklik dat die samestelling, sowel as die bruikbare eienskappe van neute, verskillend is. Byvoorbeeld, pynappels tydens aktiewe borsvoeding is die beste opsie. Hulle het lae allergenisiteit, word maklik deur die liggaam geabsorbeer, het nie 'n irriterende effek op die ma se ingewande nie. Olies wat in die seder voorkom, beïnvloed die spoed van die proses van regeneratiewe prosesse in die liggaam, wat belangrik is vir vroue in die postpartum periode. Daarbenewens het hierdie moer goeie bakteriedodende en anti-inflammatoriese eienskappe.
Amandelvoet, wat gebruik word vir borsvoeding, is ook baie nuttig. In die eerste plek is dit opmerklik dat dit perfek help om moegheid, uitputting, wat veroorsaak word deur die onlangse bevalling, te bestry. Hierdie aksie is te wyte aan 'n groot aantal antioksidante, wat in die samestelling van amandels voorkom.
Cashewnoten, sowel as hazelnoot, kan ook in klein hoeveelhede gebruik word tydens borsvoeding. Dit is egter verpligtend om seker te maak dat daar geen reaksie van die klein organisme is nie.
Mens kan nie anders as die okkerneut noem , wat die algemeenste in Europese breedtegrade voorkom nie. Jy kan dit ook eet terwyl jy borsvoed. In hierdie geval is dit die beste om die donker vel skoon te maak. In hierdie vorm kan jy die moer in die yskas berg. Om dit te kry is dit nodig in die dop.
Moet nooit gebraaide, gesoute neute met borsvoeding eet nie. In hierdie vorm is hul nuttige eienskappe gedeeltelik verlore.
Watter van die soorte okkerneut is beter om nie te gebruik wanneer lakterend is nie?
By die borsvoeding van die Brasiliaanse moer word verkieslik nie in die dieet ingesluit nie. Die ding is dat dit 'n verhoogde allergene het. Daarbenewens kan eksotiese spesies allergieë in die moeder veroorsaak.
Moet in geen geval grondboontjies eet nie. In sy wese is dit nie eens 'n moer nie, maar 'n vrug wat aan 'n familie peulgewasse behoort, want groei in die grond. Dit is hierdie feit wat die gereelde voedselvergiftiging wat na sy gebruik voorkom, verduidelik. Alweens die feit dat dikwels grondboontjies 'n simbiose vorm met verskillende soorte swamme, wat gevolglik negatiewe gevolge tot gevolg het.