Kwaliteit en rasionele voeding in borsvoeding - 'n belofte van jou eie gesondheid en ma se gesondheid van die baba. Gedroogde vrugte vir verpleegmoeders is 'n geleentheid om verskillende soorte vitamiene en mikroelemente te kry, asook om die probleme met die ingewande en stoelgang te voorkom, wat dikwels by jong moeders voorkom. Baie is egter bekommerd oor die vrae: is dit moontlik dat gedroogde vrugte na ' n verpleegmoeder gevoer word , want sy moet 'n dieet vir verpleegmoeders volg om nie 'n negatiewe reaksie op die baba se kos te veroorsaak nie. Dokters laat droëvrugte toe met HS, maar daar is 'n aantal eienskappe wat onthou moet word.
Watter gedroogde vrugte kan 'n verpleegmoeder hê?
Gedroogde vrugte is 'n belangrike bron van voedingstowwe, sowel as dieetvesel, wat die spysverteringstelsel aansienlik verbeter. Byna alle gedroogde vrugte word aan die verpleegmoeder toegelaat, behalwe vir diegene waarvoor sy 'n allergie het of 'n individuele onverdraagsaamheid word geopenbaar. Maar in hierdie geval, begin met die eet van gedroogde vrugte vir verpleegkunde aanbeveel uit klein porsies en nie vroeër as 2-3 weke na aflewering nie. Sommige gedroogde vrugte kan fermentasie in die maag veroorsaak, en dus die reaksie van die baba-koliek of allergieë. As jy dink dat die gedroogde vrugte wat op die vooraand van die baba geëet word, angs veroorsaak, is dit beter om hul inleiding tot die dieet uit te stel en vir 'n geruime tyd 'n dieet van lakterende moeders met koliek of allergieë te onderhou.
Kompote van gedroogde vrugte verpleegster ma
Gedroogde vrugte in die vorm van kompote is vir die verpleegmoeder die optimale manier om voldoende vloeistof te verkry, asook vitamiene, minerale en spoorelemente. Kompote van gedroogde vrugte met GV word die beste voorberei onafhanklik van volroogde vrugte, nie spesiale mengsels nie, en deeglik wasgoed. In die kompote kan jy 'n klein hoeveelheid suiker byvoeg, en as daar geen allergie, kaneel en vanielje is nie. Kompoteer van gedroogde vrugte tydens laktasie verhoog die produksie van melk.
Gedroogde vrugte met borsvoeding is 'n goeie manier om jou dieet te diversifiseer. Die belangrikste ding is om slegs kwaliteit gedroogde vrugte te kies en hulle geleidelik te eet. Dit is hoekom dit moontlik is om die vraag te beantwoord of die verpleegster gedroogde vrugte bevestigend is.