Om die geleentheid te hê om hul klasse te diversifiseer en die nodige pas te stel vir opleiding, vereis dit 'n ritmiese musiek. Om die snitte goed te kies, moet jy die tipe opleiding oorweeg.
As jy musiek kies, moet jy dink dat die les moet bestaan uit 'n opwarming , die hoofdeel en 'n hak. Om op te warm moet die komposisie teen 'n matige pas wees, en vir 'n meer kalm en ontspanningsverhitting. Opleiding na musiek laat jou nie oor moegheid dink nie, wat beteken dat die les meer effektief sal wees.
Voorbeelde van pragtige ritmiese musiek:
- Die Black Eyed Peas - moenie die partytjie stop nie;
- Ja Ja Ja - Heads Will Roll;
- DJ Gollum Vs. Empyre One - The Bad Touch;
- dj Magnit & dj Slider - Slam Radio Show;
- Playmen feat. Demy - Fallin (Record Mix);
- Amelia Lily - Jy bring my vreugde;
- La Chris - Dirty Girl (Original Mix Edit);
- David Guetta feat. Nicki Minaj en FloRida - waar hulle meisies by;
- Danny Suko & Denny Crane feat. Tommy Clint - Dood Dit Op Die Vloer;
- David Guetta & Cris Willis Vs. Tocadisco - Môre kan nie wag nie;
- Britney Spears - Work Titch (DJ KIIL Juice is Good Mix).
Ritmiese musiek vir aerobics is anders as die gewone, want dit moet spesiale inserts en musikale vierkante hê. Vir aerobics is dit baie belangrik om die regte musiek te kies, want sonder dit sal opleiding baie saai en eentonig wees. As jy liedjies kies, oorweeg jou smaak.
Ritmiese musiek vir fiksheid moet afwissel met meer ontspanne spore, vir rus en breek. Baie instrukteurs argumenteer dat as die musiek korrek opgetel word, die les lank genoeg kan duur, ongeveer 1,5 uur. Ritmiese musiek vir sport moet sonder pouses wees. Kies 'n pas sodat dit ongeveer saamval met die hartritme, anders sal jy verdwaal word.