Die dieet van 'n baba op 8 maande hang af van baie faktore: by natuurlike of kunsmatige voeding is die baba, op watter ouderdom hulle aanvullende kosse ingestel het, of die krummels geneig is tot allergiese reaksies. Sommige kinders op 8 maande het reeds 'n baie gevarieerde spyskaart, insluitende graan, vrugte, groente, vleis, eiergeel, suur-melkprodukte en selfs gebak; Ander tot hierdie ouderdom is bekend, behalwe moedersmelk, met net 2-3 nuwe produkte.
Enige redelike moeder in die besluit om die vraag "Hoe om 'n kind in 8 maande te voed?", Natuurlik, word nagegaan met die aanbevelings van die pediater en allerhande komplementêre tafels. Om 'n skedule te skep om nuwe produkte in die baba se dieet in te voer, is gewoonlik nie baie moeilik nie. Maar om na te dink hoe om hierdie produkte lekker en afwisselend te kook, maak elke dag 'n spyskaart. 'N Dieet is net 'n bietjie meer ingewikkelde take wat 'n jong ma nodig het om ernstig te dink en 'n kreatiewe veldtog te skep.
Produkte vir 'n kind in 8 maande (in die volgorde van die insetsvolgorde):
- pap (hawermeel, bokwiet, rys, koring, ens.);
- koeimelk (net vir kookpap);
- groente (kool en broccoli, courgette, pampoen, aartappels, wortels, uie);
- groente en botter;
- vrugte en bessies (appels, pere, piesangs, appelkose, perskes, pruimedante, kersies, swart en rooi bessies, bloubessies, frambose);
- vleis (kalfsvleis, beesvleis, haas, hoender, versigtig - vark, beeslewer);
- eiergeel (2-3 keer 'n week);
- maaskaas;
- kefir en ander suur-melk-drankies;
- vis.
Dieetprogram in 8 maande
'N Baba teen 8 maande moet 5-6 keer per dag gevoed word met 'n interval van ongeveer 4 uur. Hier is die benaderde daaglikse dieet vir 'n baba in 8 maande:
- 6:00 - borsmelk of melkformule;
- 10:00 - Pap (170-190 g), Vrugtesap of Aartappels (50-70 ml);
- 14:00 - groente-puree (170-190 g), met die toevoeging van vleispuree (ongeveer 50 gram) of sonder dit, 'n witbroodbrood of brood; In dieselfde voeding kan jy die eier 'n eiergeel gee (1/2 hoender of hele kwartel);
- 18:00 - maaskaas (50-70 g, indien reeds ingeskryf), kefir (tot 200 ml, indien reeds ingeskryf), 1 koekie; of eiergeel (1 / hoender of heel kwartel, indien nie by middagete gegee nie), aangevul met borsmelk of 'n mengsel;
- 22.00 - borsmelk of mengsel.
Sommige kinders verkies om wakker te word en om 1.00-2.00 te eet en sonder 'n 6-uurse voeding te voer, en sommige het nog beide nag en vroeë oggend nodig.
Kursusse vir kinders 8 maande
Manna pap met bloubessies vir ontbyt
bestanddele:
- 2 eetlepels semolina groats;
- 0,5 eetlepels. melk;
- 0,5 eetlepels. water;
- 1 eetlepel. suiker;
- 1 eetlepel. vars of bevrore bloubessies.
voorbereiding
Melk en water gooi in 'n dikwandige staal kastrol, voeg suiker by, in 'n druppel, gooi die mango by en roer aanhoudend. Hou aan om te roer, bring die pap tot kookpunt, verlaag die hitte en kook vir nog 5 minute. Gee die pap af, maak intussen die bessies voor en laat dit vir 'n paar sekondes in kokende water blancheer. Bessies kom met 'n geraas uit die water, sit saam met pap in 'n blender, klits tot 'n homogene, welige puree. Jy kan so 'n gemors met enige bessies en vrugte kook.
Puree beesvleis met groente vir middagete
bestanddele:
- 70 g beeslepel;
- 'n klein stukkie pampoen;
- 1 medium aartappel;
- ¼ klein gloeilamp;
- 1 teelepel ongeraffineerde olyfolie.
voorbereiding
Groente skoon, was, sit in 'n kastrol, plaas ook voorafgekookte vleis vir 2-2.5 uur (dit is gerieflik om dit die aand voor te kook). Giet water en kook onder die deksel totdat die groente gereed is. Jy kan 'n paar kristalle sout byvoeg. Dreineer dan oortollige water (die hoeveelheid vloeistof hang af van die baba se voorkeure) en slyp in 'n blender tot 'n gemaalde toestand. Laat dit effens afkoel en voeg olyfolie by.
Kaaskaas met peer vir aandete
bestanddele:
- 1 peer "Konferensie";
- 80-100 g maaskaas.
voorbereiding
Was die peer, reinig, sny dit in klein stukkies en tesame met maaskaas (tuis of spesiale kinders) in die blender.
Die tweede opsie (as die kind slaap en geraas maak met 'n blender, kan dit nie wees nie): Gepelde peer fyn rooster op 'n plastiekraster. Meng met die maaskaas.
Jy kan 'n bietjie suiker byvoeg.