In die gesprek gebruik ons gereeld die woorde "selfbeeld" en "selfbeeld", wat beteken dat 'n persoon met hierdie eienskappe werklik gelukkig en aangenaam in kommunikasie is. Diegene wat nie sulke eienskappe het nie, wil weet hoe jy jou selfbeeld kan verhoog. U kan dit doen deur pogings aan te voer om jouself op te voed. True, jy moet 'n oordrewe gevoel van selfwaarde vrees, moenie dit oordoen nie.
Hoe gevaarlik is die oordrywing van selfbeeld?
Dit blyk dat die arme selfbeeld, die vermoë om hul standpunt te verdedig, nie deur die toon te verhoog nie, maar slegs ten koste van hul eie gesag? In beginsel is daar niks negatief hierin nie, as slegs selfrespek nie oordrewe word nie. Dan kan dit 'n probleem wees. Hierdie hipertrofiese gevoel van selfbeeld sal jou verhoed om objektief die situasie te assesseer, en dit sal noodwendig lei tot foute wat jou loopbaan en jou persoonlike lewe negatief sal beïnvloed.
Hoe om selfbeeld en selfbeeld te ontwikkel?
Dit gebeur dat ouers nie eens dink hoe om selfbeeld in 'n kind te kweek nie. As gevolg hiervan, 'n volwassene gesig staar al baie probleme as gevolg van gebrek aan selfbeeld. Maar dit is nodig om te verander, en daarom begin ons dringend met onsself begin werk.
- 'N Persoon wat nie selfwaarde het nie, het gewoonlik 'n lae selfbeeld, en daarom begin ons sukkel daarmee. Onthou jou positiewe eienskappe, hulle is 100% wat jy het. Skryf dit op 'n vel en teenoor elke kwaliteit dui aan wat hulle jou gehelp het om in die lewe te bereik. Trots in jou sukses is 'n seker stap om selfbeeld te verhoog.
- As jy 'n volledige lys van jou positiewe eienskappe het, sal jy addisionele areas van hul aansoek kan evalueer. Dink seker jy kan jou talente beter gebruik en baie meer bereik. En moenie dink dat jou ervaring en vaardighede nêrens anders nodig is nie, dit is nie so nie.
- Stel 'n nuwe doel voor u, verkieslik een wat u in die nabye toekoms beplan. Na elke oorwinning, wees seker om jouself te prys, trots te wees op die feit dat jy stap vir stap uit die kluis van moedeloosheid en selfverval kom.
- Dikwels is mense geestelik swak, onveilig in hulself, probeer om bo ander te styg deur hul deugde te verlig. Met so 'n persoon sal jy altyd soos 'n waardelose dwaas voel. Daarom, met sulke mense wat jy nie op die pad is nie, probeer om so min as moontlik met hulle te kommunikeer.
- Kommunikeer meer met vriende, mense wat jou verstaan en waardeer. Van hulle, as jy iets onpartyds hoor, dan is die kritiek regverdig. Dit sal jou help om na 'n nuwe stap te styg.
En in moeilike oomblikke sal vriende jou beslis ondersteun, wat baie belangrik is om jouself op te voed in selfbeeld. - Begin met die harte dat jy alles sal danksy jou talente bereik. Simuleer 'n soortgelyke situasie, verbeel jou gevoelens in al die besonderhede. Onthou wat jy gevoel het, dit sal jou help om in jouself te glo en vinnig jou begeertes te vervul.
- As jy reeds die gewoonte van bediening ontwikkel het, blywende vernedering, dan is dit tyd om 'n einde te maak aan dit. Nou, elke keer voordat jy iets doen, oorweeg of dit in ooreenstemming is met jou begeertes of nie. As iemand jou tekortkoming aandui, evalueer dit nugter, of dit regtig bestaan, of dit is nog 'n poging van iemand om hulself op eie koste te bewys. Indien wel, moet sulke aksies teen u gestop word. Doen wat jy nie hou nie, jy moet nie en niemand kan jou dwing en jou verneder nie, niemand het die geringste reg nie. Dit is nie trots nie, maar 'n elementêre gevoel van selfwaarde.