In die moderne wêreld is dit feitlik onmoontlik om sonder ophef en konstante beweging te leef, tesame met die begeerte van die mens om nie net te oorleef nie, maar ook om voor ander te kom. Die gevolg van hierdie lewenstyl is dikwels senuweeagtigheid en prikkelbaarheid . Die redes vir hul voorkoms in ons lewens is meer as genoeg. Vervolgens oorweeg ons die oorsake van oormatige prikkelbaarheid, die oorsake van oorsaakloos (soos dit vir ons lyk) prikkelbaarheid en nog baie meer.
Oorsake van verhoogde prikkelbaarheid
Die oorsake van senuweeagtigheid en prikkelbaarheid is dikwels redelik banaal, dikwels op die oppervlak lê. Dis net dat mense baie selde dink oor wat hulle oor die algemeen het. Die beste manier om die probleem op te los, is egter om dit uit te roei.
Die oorsake van prikkelbaarheid en traanheid kan beide sielkundige en fisiologiese aard hê. In die eerste geval kan in die rol van so 'n rede optree, byvoorbeeld:
- chroniese gebrek aan slaap;
- stres;
- depressie;
- sistematiese oorwerk;
- sistematiese impak van geraas op menslike gehoor;
- sistematiese herhaling van dieselfde onaangename situasie;
- selfversekerdheid met jouself, wat lei tot ontevredenheid met die omliggende wêreld.
Met betrekking tot fisiologiese
- Chroniese siektes (hoofsaaklik - die spysverteringstelsel, asook - die endokriene stelsel).
- Veranderinge in die liggaam in die proses van hormonale aanpassing wat plaasvind tydens swangerskap , puberteit of premenstruele periode.
Terloops, uit die bogenoemde, kan mens tot die gevolgtrekking kom dat senuweeagtigheid en prikkelbaarheid, wat as gevolg van fisiologiese redes betref, veral die verteenwoordigers van die swakker geslag betref. Maar senuweeagtigheid op sielkundige gronde affekteer meestal mans.