Aanhangers van die regte manier van lewe en voeding kies net natuurlike en positiewe produkte vir die gesondheid. 'N Siroopstroop (karob) is een van die eerste in die lys vir sulke mense.
Nuttige bestanddele en eienskappe van siroopstroop en aanbevole kontraindikasies vir die gebruik daarvan
Die belangrikste bruikbare eienskap van siroopstroop is die vermoë om as versoeter op te tree. In hierdie stroop word die voordele van 'n natuurlike produk gekombineer met 'n relatief lae kalorie-inhoud. 'N Bykomende bonus wat die gewildheid van karobiesiroop bevorder, is sy voordelige eienskappe vir gesondheid.
Die samestelling van die karoboenboontroop bevat pektien, vitamiene (die rekordhouer is vitamien B), waardevolle minerale (veral baie kalsium, kalium, magnesium), tanniene, organiese sure. Hierdie komponente het antioksidante, immunostimulerende, bakteriedodende, toniese effek.
Die gebruik van siroopstroop is onbetwisbaar wanneer:
- siektes van die longe;
- onkologiese siektes;
- verswakte immuniteit;
- verminderde metabolisme;
- dysbiosis;
- hardlywigheid ("lui" dunderm);
- oortredings in die seksuele gebied, impotensie;
- menopouse in vroue;
- tandheelkundige siektes;
- katarre en aansteeklike siektes;
- migraine;
- Urolithiasis;
- vegetatiewe-vaskulêre dystonie;
- senuweestelsel
Dokters beveel die karboom aan aan rokers en mense wat aan herhalende brongitis ly. As gevolg van sy anti-oksidante eienskappe, word die gebruik van die siroop in kos verleng. En sommige vervaardigers sluit dit in hul make-up.
Onder die kontraindikasies vir die gebruik van karobiestroop kan genoem word:
- individuele onverdraagsaamheid teenoor die produk;
- onverdraagsaamheid van voedsel met 'n hoë inhoud van fruktose;
- ouderdom tot 1 jaar.
Beperkte gebruik van carozhny stroop is moontlik met diabetes mellitus. Voordat u dit in die spyskaart binnegaan, moet u egter u dokter raadpleeg.
Dit is verbode om siroopstroop te voeg by skottelgoed met melk - dit sal lei tot probleme met die spysverteringskanaal, daar sal verskeie onaangename simptome wees - verhoogde gasvorming, naarheid, diarree.
Nuttige eienskappe van siroopstroop vir vetsug
Afsonderlik moet melding gemaak word van die voordele van karobiesiroop vir gewigsverlies. Voedingkundiges beveel hierdie produk as 'n dieet aan, maar dit moet nie misbruik word nie. Die kaloriewaarde is 320 kcal per 100 g.
Met matige gebruik help die kerobiet om die doeltreffendheid van die dieet te verhoog, metabolisme versnel en die negatiewe sensasies wat dikwels voorkom wanneer dieet beperk word, versag. Danksy die siroop van die siroop word die dieet fisies en sielkundig meer kalm geduld, wat beteken dat die risiko van 'n onderbreking minimaal word.
Die toelaatbare dosis vir gewigsverlies is 4-5 teelepels strooisuiker per dag. As dit die norm oorskry, kan dit tot die teenoorgestelde effek lei en die metabolisme vertraag.
Drink vir gewigsverlies met siroopstroop
bestanddele:
- 1-2 teelepels stroop;
- kwart van suurlemoen;
- 200 ml water.
voorbereiding
Verhit die water, verdun die stroopstroop, voeg suurlemoensap by. Neem hierdie middel vir 'n kwartier voor maaltye 2-3 keer per dag (beste van alles - middagete en aand).
Toepassing van siroopstroop in volksgeneeskunde
Met gastro-intestinale afwykings, gifstowwe, hoofpyn, onkologiese siektes - 4-5 keer per dag vir 'n eetlepel fondse vir 'n halfuur voor etes.
Met 'n koue, seer keel, griep, brongitis, dyspnea, siektes van die senuweestelsel - 5-6 keer per dag op 'n eetlepel fondse vir 'n glas warm water.