Wag vir die kind is 'n wonderlike en gelukkige tyd. Hierdie opinie het al vir eeue lank in ons samelewing ontwikkel. In die praktyk is dit egter nie altyd die geval nie. En net vroue wat deur hierdie groot toets geslaag het, ken al sy "vreugdes": toksikose, dyspnea, swelling, naarheid en slukheid - dit is net 'n druppel in die see van verskillende sensasies wat 'n vrou in al 9 maande wag. Daar is egter nog 'n onaangename ding wat nie verseker kan word nie - senuweestres tydens swangerskap. So, wat moet 'n vrou doen, aan wie die lewe 'n deel van die ervaringe gegooi het? En wat is die gevaar van stres tydens swangerskap? Ons sal praat oor die impak en gevolge van sterk emosionele ervarings.
Hoe beïnvloed stres swangerskap?
Dit is nie 'n geheim vir enigiemand dat 'n vrou wat 'n kind verwag, fisies en moreel verander nie. Die prosesse wat tydens die swangerskap in die liggaam voorkom, is werklik grootskaalse en hormonale veranderinge speel hier 'n spesiale rol. Hulle help nie net die liggaam om onder die maksimum vrag aan die liggaam aan te pas nie, maar kan ook die gesondheidstoestand van 'n vrou beïnvloed. Daarom verander gewoonlik kalm en gebalanseerde toekomstige moeders letterlik voor ons oë. Hulle word senuweeagtig, hulle kan 'n tantrum van nuuts af gooi, huil of aandring aandag aan hulself. Maar daar is ook omgekeerde gevalle, wanneer temperamentele mense kalm en klaaglik word. Hoe ookal, hormone dra baie by tot die feit dat die bui van 'n vrou onbeheerbaar word, so verskeie spanning tydens swangerskap is amper onvermydelik. Wat is die rede vir hul voorkoms?
Verandering in voorkoms tydens swangerskap. Baie aantreklike mense ervaar baie sterk ervarings as gevolg van hoe hul voorkoms verander. As 'n reël, veranderinge is nie vir die beter nie, wat 'n morele ongemak vir 'n vrou is. Die probleme van 'n morele plan word ervaar deur diegene wat loopbane en persoonlike sukses prioritiseer. Ervarings hier word geassosieer met tydelike isolasie van die buitewêreld, en volle konsentrasie op die kind.
- Verhoogde emosionaliteit, indringbaarheid en sensitiwiteit van 'n vrou, wat tydens swangerskap vererger word.
- Gevoelheid vir angs, rusteloosheid en vrese.
- Mindfulness, self-twyfel en konstante twyfel in hul vermoëns.
- Senuweesituasie in die gesin en in die verhouding. Ongunstige morele of fisiese lewensomstandighede.
- Houding van bevalling as 'n onaangename, pynlike en gevaarlike gebeurtenis.
- Sterk vrees, moegheid, onrus oor die toestand van die kind, 'n morele skok van enige lewensgeval en persoonlike spanning weens prikkelbaarheid en senuweeagtige opwinding.
Gevolge van stres tydens swangerskap
Enige toekomstige ma moet daarvan bewus wees dat swangerskap en stres onversoenbaar is. 'N Konstante verblyf in senuweespanning, verlies aan eetlus, moegheid, gemoedstoestande of prikkelbaarheid kan nie net die baba beïnvloed nie, maar ook die swangerskap. Afhanklikheid van die baba op die morele toestand van die moeder is moeilik om te oorskat. Die kind voel fisies wanneer jy goed of sleg voel. Dus, ernstige stres tydens swangerskap is 'n gevaar vir die gesondheid van die baba. Die risiko van miskraam en premature geboorte, wat die groei en ontwikkeling van die fetus vertraag, suurstofhongersnood en breinskade is ver van alle verskynsels wat deur 'n senuweestand veroorsaak kan word. Die impak van stres op swangerskap met verskillende terme kan verskillende gevolge hê:
- probleme in die verhouding tussen die swanger en die vader van die kind, sowel as hul verskillende konflikte, kan lei tot die feit dat die pasgebore geen refleksskree, wat die rede vir geestelike en emosionele inhibisie is, sal hê nie. Ook, as die moeder die meisie verwag, kan daar 'n bedreiging van miskraam wees;
- Stres in die vroeë stadiums van swangerskap kan tot premature geboorte lei as die moeder die meisie verwag, en 'n langer geboorte proses as die seun verwag word;
- slaapversteuring, interne ontevredenheid, verhoogde moegheid, stres wat verband hou met studie, werk, moeilike verhoudings met familie, kan lei tot die feit dat die ma van die meisie voorbarig sal begin
en vinnige geboorte, en die seuns se ma's mag 'n naelstring om die nek hê tydens die bevalling; - Die algemene swak gesondheidstoestand van die verwagtende moeder kan lei tot voortydige ontslag van vrugwater.
Die gevolge van stres tydens swangerskap kan erger wees. Dit hang alles af van hoe die toekomstige ma so 'n staat kan hanteer. Ontspan uit die senuweestad sal help om in die vars lug te gaan, oefen met maklike gimnastiek, swem, bespreking van opgehoopte probleme met mense wat naby en verstaanbaar is. Dit is ook nuttig om meer te rus, te slaap, te eet en om meer oor die baba te dink. Dit is belangrik om te onthou - swangerskap is 'n tydelike verskynsel, en elke kind absorbeer elke emosie op sigself soos 'n spons. Daarom kommunikeer meer dikwels met die baba, stel jou voor hoe jy hom in jou arms sal hou en probeer om die wagtydperk van jou geliefde wonderwerk werklik bly en positief te maak.