Deur druk te meet, sê ons dikwels: "bodem" en "boonste", nie altyd verstaan wat hierdie woorde beteken nie en hoekom is daar twee verskillende druk. 'N Groter aanwyser is sistoliese druk, en 'n kleiner een is diastolies. Druk aanwysers beïnvloed direk die toestand van menslike gesondheid en sy welsyn.
Systoliese druk - wat is dit?
In mediese terme, sistoliese druk is die druk wat ontwikkel in die tyd van systole, dit wil sê wanneer die hartspier sametrekking voorkom. Baie noem dit nog steeds hartdruk, maar hierdie stelling is nie waar nie, want in sy skepping, behalwe die hart, neem groot skepe, soos die aorta, deel.
Hoe sistoliese druk meet?
Om sistoliese (boonste) druk te meet, benodig jy 'n tonometer, wat bestaan uit 'n manchet, 'n manometer en 'n pomp.
Drukmetingsproses:
- Manchet met klittenband vas op die skouer, effens bokant die elmboog-buiging.
- Die pomp pomp die lug in die manchet, wat die humerus slagaar druk en druk.
- Terselfdertyd, die verlaging van die lug, luister na die hart klink.
- Sodra die pols begin luister word, is die syfer vas - dit is die sistoliese druk.
- Die figuur waarop die pols opgehou word gemonitor word, is die diastoliese druk.
Om te verseker dat die drukmeting die korrekte resultaat gee, moet u voor hierdie prosedure 'n aantal reëls volg.
- Die wydte van die manchet moet voldoende wees. Die dekking moet ongeveer 80% van die skouer area wees.
- Voor die prosedure vir 'n halfuur kan jy nie drankies drink met koffein en alkohol nie.
- Voordat die druk gemeet word, moet 'n persoon so sit dat die skouer op die vlak van die hart is. Dit is raadsaam om hierdie posisie 5 minute voor die prosedure te neem.
- Tydens die meting kan jy nie praat nie.
Systoliese druk - norm
Om te verstaan of sistoliese druk normaal is of nie, moet die WGO-data gebruik word. Dit is egter die moeite werd om te dink dat die boonste druk byvoorbeeld 120-129 mm Hg is, en die onderste een is 80-89 mm Hg. By pasgeborenes 90/60 mm Hg en by volwassenes. sê dat sulke sistoliese druk die norm is. Met ouderdom kan hierdie aanwysers groei.
Kategorie AD | sistoliese | diastoliese |
optimale | ≤120 | ≤80 |
normale | ≤130 | ≤85 |
Hoë Normaal | 130-139 | 85-89 |
Arteriële hipertensie | 140-159 | 90-99 |
Sagte AG | 140-149 | 90-94 |
Matige AH | 160-179 | 100-109 |
Swaar AG | ||
Geïsoleerde sistoliese hipertensie | ||
Border AG | 140-149 |
Hoë sistoliese druk
In die geval wanneer die boonste druk hoog is, moet u eers weet oor die oorsaak daarvan, veral wanneer die toename in bloeddruk sistematies is en nie die oorsaak van oormatige passie vir koffie of alkohol is nie. Daarbenewens moet die diastoliese druk ook in ag geneem word, want die diagnose van die oorsaak sal grootliks daarvan afhang.
Boonste druk hoog - laer normaal
Die vraag, hoeveel kan die hoë sistoliese druk by normale diastoliese word, moet in meer besonderhede oorweeg word. Dit kan dikwels waargeneem word in die teenwoordigheid van 'n aantal siektetoestande, toestande en 'n verkeerde lewenswyse, waaronder:
- stresvolle toestande;
- hooftrauma;
- swangerskap;
- newe-effekte van die neem van sekere medisyne;
- ongunstige ekologiese situasie;
- hormonale mislukkings;
- slegte gewoontes;
- wanvoeding (oormatige betrokkenheid by sout en vetterige kosse);
- gebrek aan magnesium en kalsium;
- patologieë van die tiroïedklier;
- chroniese nier- en bynierpatologie.
Dit is baie onveilig om medikasie te neem wat sistoliese druk verminder, sodat jy 'n spesialis moet raadpleeg. Die dokter, in ooreenstemming met die rede, voorskryf die nodige medisyne. Meer dikwels is dit:
- Papazol;
- Kaptopril ;
- Nifedipien.
Boonste druk hoog - laer laag
As die indikator diamant teenoorgestelde is as in die vorige geval en die sistoliese druk is hoog en diastolies laag, dan is daar verskeie verduidelikings hiervoor:
- ouderdom (na 50 jaar word sulke veranderinge geassosieer met die veroudering van die liggaam);
- by vroue met hormonale wanbalans;
- verlies van arteries om hul funksies ten volle te verrig;
- wanfunksies in die hart en arteriewalle;
- hipodinamie en vetsug;
- alkohol- en tabakmisbruik;
- verkeerde dieet.
As daar 'n sistematiese sistoliese hoë bloeddruk is, moet u 'n dokter sien. By die huis kan jy die toestand normaliseer:
- vitamiene A, C, E, wat antioksidante is;
- Aspirien vir die verdunning van bloed;
- Egiloc of Vinpocetine.
Verhoogde boonste en onderste druk
As die diastoliese en sistoliese druk verhoog word, kan die redes wees:
- oorerwing;
- vetsug;
- sedentêre leefstyl;
- oormatige verbruik van voedsel met 'n hoë inhoud van versadigde vetsure;
- gereelde stres, oorwerk;
- onvoldoende tyd vir rus;
- die gebruik van sout in groot hoeveelhede;
- Teenwoordigheid van slegte gewoontes (rook en alkoholisme);
- niersiekte.
Dit is beter as die dokter wat dit sal doen met inagneming van die redes en kontraindikasies, 'n middel vir die behandeling van hipertensie kies. Die belangrikste manier om die druk te normaliseer, is:
- Indapamide ;
- ENAP;
- Quadropril;
- Kariol;
- diroton;
- Teveten.
Die boonste druk is verhoog - wat moet ek doen?
Dit is baie natuurlik om te vra of sistoliese druk hoog is - hoe om dit te verminder, ook by die huis. Vir elke individuele geval het ons die belangrikste dwelms aanbeveel wat deur kardioloë aanbeveel word, maar dit is die moeite werd om weer te herinner dat 'n gedagtelose onthaal sonder instruksies van 'n dokter kan beskadig. Dit is dus gevaarlik om hoëdrukmedisyne onbeheerbaar te gebruik.
Benewens medisyne, is daar volksmetodes wat aansienlik kan bydra tot die normalisering van bloeddruk.
- Kompressie van appelasyn word vir 10-15 minute aan die voete toegedien.
- Asemhalingsoefeninge, bestaande uit drie fases. Eerstens, doen 'n kalm 3-4 inaseming-uitaseming, dan weer, maar asem uit deur die mond en inasem deur die neus. Die volgende paar asemhalings word ook deur 3-4 gemaak, maar asem uit deur geslote lippe, en deur die neus inasem. Ten slotte, 3-4 stadig asem deur die neus, met 'n gelyktydige kanteling van die kop terug, en uitaseming deur die mond, met die verlaging van die kop af.
- Plaas 'n geel kaart vir 5-15 minute in die kuitspierarea.
- Maak 'n voetbad van warm water vir 10-15 minute.
Die boonste druk is laag
Wat lae sistoliese druk kan aandui, is belangrik om te weet, want so 'n toestand word gepaard met onaangename simptome wat die persoon se welsyn kompliseer:
- hoofpyne in die oksipitale streek;
- swakheid, lusteloosheid, verlies van krag;
- sweet en kortasem ;
- gevoel van suurstofgebrek;
- Duiseligheid, veral wanneer dit skielik 'n staande posisie kry;
- braking en naarheid.
Boonste druk laag - laer normaal
As dit blyk dat die laer BP normaal is en die boonste druk laag is, kan die redes wees:
- hartsiekte;
- beduidende bloedverlies;
- probleme in die endokriene stelsel;
- stresvolle situasies en depressie;
- allergieë;
- gebrek aan vitamiene en minerale;
- VSD ;
- nierprobleme;
- hitte beroerte;
- dronkenskap;
- medisyne neem wat 'n afname in bloeddruk in nadelige gebeurtenisse het;
- serebrale aterosklerose;
- onkologie.
Boonste druk verlaag - laer verhoog
As daar 'n verlaagde sistoliese druk teen 'n agtergrond van 'n laer onderste een is, kan dit veroorsaak word deur hartprobleme. Dit is dus eers nodig om 'n dokter te raadpleeg en 'n reeks studies te doen. In hierdie geval word die verskil tussen die onderste en boonste bloeddruk verminder, en die hoofredes hiervoor is 'n aantal siektes:
- ystertekortarmoede;
- 'n gewas in die niere;
- aneurisme van die aorta en / of nierslagaar;
- aterosklerose van die aorta, vate, skepe van die niere;
- nier siektes in chroniese vorm;
- kardiogene skok;
- tagikardie;
- perikarditis;
- linker ventrikulêre mislukking.
Bo en onder druk verlaag
Wat 'n lae boonste druk kan bespreek, saam met die onderste een, is 'n belangrike vraag, want die korrekte oorsaak van bloeddrukverlaging kan jy vinnig uitskakel. Onder die hoofredes vir sulke state, behalwe dié wat ons reeds oorweeg het, kan ons onderskei:
- anemie;
- ernstige beserings;
- pyn skok;
- anafilaktiese skok;
- trombo-embolisme van die pulmonêre arterie.
Die boonste druk is verlaag - wat moet ek doen?
Met 'n beduidende afname in bloeddruk, moet jy weet hoe om die boonste druk te verhoog. 'N belangrike stap in die uitskakeling van gereelde druk druppels is 'n besoek aan die dokter, wat sal help om die oorsaak te identifiseer en die mees effektiewe behandeling voor te skryf. As ons praat oor mediese produkte, word die verlaagde sistoliese druk in die meeste gevalle verhoog met die hulp van sulke middele:
- tinktuur van ginseng;
- tinktuur van echinacea;
- tinktuur van Eleutherococcus;
- tsitramon;
- Appilak;
- dopamien;
- kafeïen;
- Epinefrien.
Tradisionele medisyne in sy arsenaal het baie maniere om sistoliese druk te verhoog. Baie resepte het 'n goeie reputasie, nie net onder tradisionele genesers nie, maar ook onder verteenwoordigers van tradisionele medisyne. Hierdie feit beteken nie dat mens willekeurig resepte kan gebruik nie, hoe skadeloos hulle ook al lyk, maar dit is beter om dit met toestemming van 'n dokter te doen. Benewens resepte, is daar verskeie eenvoudige en toeganklike maniere waarop elkeen kan help om bloeddruk te verhoog.
- Kontrasdouche.
- Drink baie, tot 2 liter per dag.
- Soet sterk tee of koffie.
- Voedsel hoog in vitamiene B en C.
Afkooksel vir toenemende druk
bestanddele:
- wortel van die moor aureus - 2 dele;
- Veldhorsetail - 4 dele;
- Bessies en Hawthorn blomme - 5 dele;
- gedroogde eleutherococcus wortel - 1 deel;
- paardebloem wortel - 5 dele;
- heuning - 1 eetlepel. l.;
- kookwater - 200 ml.
Voorbereiding en gebruik
- Alle bestanddele word gemeng en geneem uit die totale gewig van 1 eetlepels. lepel.
- Giet kookwater en kook vir sowat 5 minute.
- Voeg die heuning by.
- Neem hierdie dwelm word drie maal per dag vir polstkana aanbeveel.
Afkooksel by lae druk
Bestanddele in gelyke dele:
- bessies van die hond rose;
- St John's wort:
- 'n aarbei blaar;
- blomme van sigorei;
- kruie yarrow;
- juniper vrugte.
Voorbereiding en gebruik
- Al die bestanddele is gemeng en gemaal.
- Een eetlepel word in 'n houer geplaas en met kookwater (750 ml) gegooi.
- Dit is goed om alles op te wikkel en vir ongeveer 'n uur te laat toedien.
- Drink drie keer per dag voor etes (vir 20 minute) in 'n glas.