Bewende vingers bemoeilik selfs die eenvoudigste huishoudelike sake en veroorsaak 'n gevoel van hulpeloosheid. Tremor of onwillekeurige bewegings van die hande word waargeneem by bejaardes en jongmense. Die behoefte aan terapie van hierdie toestand hang af van die erns en die faktore wat die probleem veroorsaak het.
Tremor van die hande - oorsake
Die beskryf patologie word geassosieer met die vertraging van neurale seine van die brein wat verantwoordelik is vir die bewegingsproduk en die behoud van die noodsaaklike posisie van die ledemaat. Die hoofrede waarom die hande bewe, is onbeheerde spierkontraksies. Dit kan veroorsaak word deur verskeie faktore, waaronder tydelike eksterne toestande wat nie regstelling vereis nie, en ernstige neurologiese afwykings met spesiale terapie.
Hande bewe in bejaardes
Op ou ouderdom word die probleem dikwels gediagnoseer. Konstante bewing van die hande in bejaardes dui op die siektes van die brein en sentrale senuweestelsel. Soms is dit 'n harbinger of 'n gepaardgaande simptoom van ernstige patologieë. Hande bewe - redes:
- Parkinson se siekte ;
- beroertes en mikroinsultate ;
- voorlopige isgemiese aanvalle;
- arteriosklerose van bloedvate;
- neuropatie;
- hipoglisemie teen diabetes mellitus;
- chroniese en langtermyn progressiewe letsels van die niere en byniere.
Hande bewe - redes vir jonk
Tremor word ook gevind in volwassenheid, baie pasiënte van 'n neuroloog is minder as 35 jaar oud. In die meeste situasies is bewing van die ledemate benigne en vereis geen spesiale behandeling nie. Sulke gevalle sluit handbewering in agitasie en sterk emosionele omwentelinge, oormatige fisiese inspanning, hipotermie en koors in. Ander oorsake van die probleem by jongmense:
- sistematiese gebruik van alkohol of dwelms;
- vergiftiging;
- chroniese siektes van die endokriene stelsel;
- patologie van die lewer;
- craniocerebrale trauma;
- skade aan die sentrale senuweestelsel;
- breingewasse;
- sindroom van fenielketonurie;
- Veelvuldige sklerose .
Noodsaaklike handbewende
Hierdie vorm van patologiese toestand word hoofsaaklik na 50 jaar waargeneem. In hierdie geval bewe sy hande om oorerflike redes. Essensiële of familiale bewing kom voor as gevolg van 'n geenmutasie. Dit word oorgedra deur outosomale dominante tipe, dus is die waarskynlikheid dat ledemaat bewe in 'n kind, waarvan een van die ouers ly aan die voorgenome siekte, 50%.
Die beskrywe bewing van die hande vorm nie 'n bedreiging vir menslike lewe of gesondheid nie, maar die patologie is geneig tot progressie. Dikwels is ander dele van die liggaam betrokke by hierdie proses:
- bene;
- hoof;
- ken;
- lippe;
- die liggaam;
- stembande.
Tremor van vingers
Die redes vir die bewing van phalanges kan al die bogenoemde faktore wees. Daarbenewens is daar in die geneeskunde die konsep van 'n fisiologiese benige bewing. Hierdie definisie is van toepassing op situasies waar die vingers bewe sonder stabiele neurologiese en sistemiese siektes. So 'n bewing is kenmerkend vir professionele aktiwiteite wat verband hou met die konstante en langdurige inspanning van falange. Aan hom word blootgestel:
- literêre werkers;
- kunstenaars;
- haarkappers;
- stenografen;
- afwerkers en bouers;
- musikante;
- correctors;
- makers.
Wat moet ek doen as my hande skud?
Voordat u begin met die behandeling, is dit belangrik om die oorsake van bewing uit te vind. As dit 'n tydelike verskynsel is wat ontstaan het teen 'n agtergrond van stres, hipotermie of agitasie, kan jy sonder behandeling.
Algemene aanbevelings oor hoe om ontslae te raak van handbewande:
- Probeer om enige faktore wat bewing ledemate uitlok, uit te sluit.
- Vermy oorwerk en slaaploosheid.
- Weier van rook, dwelms en alkoholmisbruik.
- Om 'n gesonde en aktiewe lewenstyl te lei.
- Beperk in die spyskaart vetterige en gebraaide skottelgoed, sterk koffie, sjokolade, gerookte vleis en piekels.
- Neem die oggend 'n kontras stort.
- In stresvolle situasies, gebruik vooraf natuurlike kalmeermiddels.
- Woon 'n swembad by of swem in natuurlike water.
- Om fyn motoriese vaardighede van vingers te ontwikkel.
As standaardmetodes om te veg met bewing nie help nie, adviseer kundiges om medikasie en kuratiewe gimnastiek toe te pas. Wanneer 'n konserwatiewe benadering nie te effektief is nie, word chirurgiese ingryping voorgeskryf. Operasie (stereotaksiese thalatomie) help om byna heeltemal van die probleem ontslae te raak, maar word slegs aanbeveel in uiterste gevalle.
Medikasie van handbewende
Die belangrikste opsie vir die terapie van bewing van die boonste ledemate is die gebruik van medisyne. Enige tablette van handbewende moet deur 'n gekwalifiseerde dokter voorgeskryf word. Selfbeheersing van kragtige middels is gevaarlik vir newe-effekte en verswakking van die toestand. Farmakologiese middels kan die progressie van die siekte stop en die handvril verminder of stop. Die behandeling behels die gebruik van die volgende groepe medikasie:
- anticonvulsants - Primidon, Levetiracetam;
- beta-blokkers - Nadolol, Solgol;
- inhibeerders van koolstofanhidrase - Diacarb, Diuremide;
- nie-selektiewe beta-blokkers - Anaprilien, Pranolol;
- vitamiene van groep B (in hoë dosisse);
- bensodiasepiene - Clonazepam, Xanax;
- antidepressante - Tryptofaan, Pirazidol.
Kruie uit handbewende
Plantprodukte raak nie die sentrale senuweestelsel nie, maar het 'n kalmerende effek. Die gebruik daarvan is raadsaam om teen 'n agtergrond van stres, angs en emosionele oorbelasting te bewe. Behandeling van meer ernstige oorsake van patologie met kruie is ondoeltreffend. Om merkbare resultate te verkry, moet kalmerende tee lank gedrink word.
Infusie om handbewende te verlig
bestanddele:
- heide - 50 g;
- maagwortel - 50 g;
- valeriaan - 50 g;
- water - 200 ml.
Voorbereiding, toepassing
- Meng die droë gekapte wortels van plante. Jy kan dit saam of afsonderlik gebruik.
- Plaas die rou materiaal in 'n termos, gooi kokende water.
- Dring aan op tee 5-6 uur.
- Stroop die oplossing.
- Drink die hele dag in klein hoeveelhede.
Oefeninge sodat jou hande nie bewe nie
'N Bykomende en effektiewe manier om limb mobiliteit te normaliseer, is terapeutiese gimnastiek. Voordat u die handehande met hierdie tegniek behandel, is dit raadsaam om met 'n spesialis te raadpleeg. Die dokter sal die korrekte weergawe van die oefening wys, die frekwensie van die implementering en die duur van die verloop van die terapie bepaal. Om jou hande te laat skud, moet jy gereeld goeie motoriese vaardighede van jou vingers ontwikkel. Dit word gehelp deur die gimnastiek wat in die figuur hieronder getoon word.