Voeding vir 'n kind tot en met 'n jaar is 'n baie belangrike besprekingsvraagstuk, op soek na 'n antwoord waaraan die liggings van die wêreld en nasionale kindergeneeskunde voortdurend geleë is. Hulle het alle moontlike argumente voor en teen die vroeë verskeidenheid van die krummelspyskaart geplaas, met die toepassing van hul kennis op die gebied van kinderfisiologie. En wat moet ons doen, aan jong moeders wat nie aan Hippocrates sweer het nie, maar wie is krankzinnig verlief op hul kinders? Hoe om nie die sensitiewe, vinnig ontwikkelende organisme van die baba te beskadig nie en terselfdertyd 'n sterk basis vir sy gesondheid en immuniteit vir baie jare te skep? Nadat u baie voorstelle bestudeer het oor hoe die voeding van 'n kind van die eerste jaar van die lewe oor maande, met inagneming van die aanbevelings van die WGO, ons kan kyk na 'n sekere skema van sy organisasie.
So, kom ons dink dat die proses om 'n baba voor en na 'n jaar te voed, 'n eenvoudige wiskundige formule van toevoeging is, wat borsvoeding / kunsmatig / gemeng (met aanvullende voeding tot ½ van die verbruikte volume) baba voeding en komplementêre voeding insluit. Om die tydsduur te bepaal wanneer presies die laaste komponent van voeding in die rantsoen bekendgestel word, is die volgorde van die produkte daarin ons primêre taak.
Borsvoeding is die waarborg van gesondheid
Om mee te begin, 'n paar woorde oor die basis van die basiese beginsels: borsvoeding, wie se rol vir die baba nie oorbeklemtoon kan word nie: vitamien en gebalanseerde voeding, beskerming teen patogene, verbetering van die visuele skerpte, geestelike en fisiologiese toestande, verhoogde geestelike ontwikkeling deur IK, voorkoming van ortodontiese probleme, d.
Voeding van die baba in die eerste maand hang af van die toepassing in die praktyk van die basiese reëls van borsvoeding:
- ons voed op aanvraag;
- korrek en in verskillende posisies toepas
- moenie 'n bottel en 'n fopspeen gebruik nie;
- laktasie stimuleer gedurende die nagvoeding;
- moenie water drink nie;
- Moenie dekant nie;
- werk nie - ons vra vir hulp.
Die dieet van elke baba, veral 'n pasgebore, is individueel. In die eerste dae kan hy 14 keer per dag, in 'n maand - 12 keer eet, 'n bietjie later sal die hoeveelheid voeding bereik. Byvoorbeeld, die regime om 'n kind in 2 maande te voed, kan reeds ingestel word en bestaan uit ten minste 6 resepsies van borsmelk, wat In hierdie tydperk benodig jy meer (tot 140 ml) as wanneer die baba in 1 maand gevoed word. Die interval tussen feeds bereik gewoonlik gewoonlik 3 ure, en as dit nie die geval is nie, is dit nie vreesaanjaend nie, omdat ons op aanvraag voed.
Om te verstaan of daar genoeg kos is om te eet, kan jy voortgaan met:
- Gewone toename in gewig (vir die eerste maand - minstens 600 gram, in die oorblywende maande van die eerste helfte - maandeliks tot 800 g);
- frekwensie van urinering tot 8 keer per dag;
- positiewe houding en kalm gedrag van die baba;
- 'n sterk lang dag en nag slaap.
Daar is nie genoeg borsmelk nie - aanvulling, geen melk nie - lang lewe aangepaste mengsels!
Natuurlik, "laktasie" situasies is anders, en as die baba nie klap nie, bly dit om te vertaal in 'n meer voorkeur opsie om borsvoeding te gee - gemengde voeding. As aanvullend aanvulling kan dit 'n melkformule, die veiligste kos in vergelyking met skenker, hoogs allergiese koe of bokmelk wees. In hierdie geval moet die aanvulling nie meer as die helfte van die baba se totale voeding inneem nie. Wel, as daar geen borsmelk vir een of ander rede is nie, dan is dit so na aan hom moontlik, wat deur spesiale tegnologie van koei se melk voorberei word. Die babaformule sal die baba nie honger laat nie. In hierdie geval is dit belangrik om die mengsel korrek te administreer, in klein gedeeltes van een tipe, wat die voorkoms van allergiese reaksies monitor.
Die voedingskedule vir 'n kind met 3 maande op kunsmatige voeding moet duidelik wees weens 'n langer assimilasie van die mengsel - tot 5 keer per dag met 4 uur pouses tussen voer en 8 uur per nag.
Wanneer vul komplementêre kosse in?
So, wanneer begin die baba kennis maak met nuwe produkte? As die menings van spesialiste rakende kleuters - "kunsmatig" amper ondubbelsinnig is - 4,5-5 maande, dan vir babas is hierdie ondubbelsinnigheid nie. Sommige argumenteer dat die sappe vanaf 1 tot 2 maande in die dieet ingevoer kan word. Volgens die WGO is dit nodig om vanaf 6 maande lakterende te begin, aangesien die baba se spysverteringskanaal nog nie verouderd is nie. Sommige bewys dat die eerste lok op 8 maande hom sal bring. meer voordeel as in 4-5 maande. As 'n opsie stel ons dus voor om te begin met die ontwikkeling van die kind, of dit belangstelling toon vir volwasse kos en of dit in staat is om te sluk. Vermoë om stewig te sit en teer, is beslis belangrike faktore, maar kom in krummels voor, hulle kan en teen 8 maande en hierdie ouderdom vir aanvullende kos beskou ons te laat. Optimale, mits die bogenoemde faktore van ontwikkeling en manifestasie van belangstelling bereik word, is die baba 4 maande oud.
Met wat om te begin?
Die eerste 'kennismaking' van 'n kind met ander kos as borsmelk of 'n mengsel kan in 'n ander scenario voorkom:
- Groente-puree uit courgette, blomkool, wortels pas perfek by kinders, wat geneig is tot hardlywigheid. Om dit makliker te maak om gewoond te raak aan 'n nuwe gereg, moet jy 'n bietjie borsmelk by die gekookte groente voeg, gemaal of gemeng word met 'n blender. Gewoond aan onversoete groente, sal die kind hulle normaalweg in die toekoms eet.
- Suurvrugtepuree-kinders eet baie meer gewillig as groente, wat vir hierdie rede later problematies kan wees.
- As 'n kind nie gewig verloor of 'n los kruk het nie, moet die eerste aanvullende maaltyd pap-melk of suiwelvry wees, met inagneming van die ouderdom van die krummels wat op die boks aangedui word.
Die benaderde rantsoen en die norm van daaglikse verbruik van produkte wanneer 'n kind na maande gevoer word, word in die volgende tabel aangedui:
Geduld aan jou en gesondheid aan jou verbruikers! Bon appetit!