Elke dag word ons gevang deur die gevaar om besmet te word met een of ander infeksie, veral in die herfs-winterperiode. Een van die mees algemene infeksies is die griep , wat permanent van die normale ritme van die lewe afwyk, planne frustreer, en selfs erger - veroorsaak komplikasies. Bevoegde voorkoming van griep sal jou help beskerm teen die virus en jou gesondheid behou.
Hoe gevaarlik is die griep?
Nie net die verloop van die siekte veroorsaak vrese nie - die griep is gevaarlik vir sy komplikasies , waarvan die vorming meer vatbaar is vir jong kinders, bejaardes, swanger vroue en pasiënte met verskeie chroniese siektes. Daarbenewens word flukkomplikasies dikwels in sulke gevalle gediagnoseer:
- met onbehoorlik toegediende behandeling;
- wanneer u bedrus oorskakel tydens 'n akute siekteperiode;
- by die laat begin van behandeling of voortydige onttrekking daaruit.
Griep - komplikasies
Die hoof doelwit van die griep is die longe, in die weefsels waarvan onder die invloed van die patogeen, edeem, talle bloeding aan die alveoli, stagnasie. Dit is dikwels 'n sekondêre bakteriële longontsteking wat veroorsaak word deur die aktivering van pneumokokke, streptokokke, stafilokokke en ander bakteriese spesies. Veel gevaarliker is die primêre-virale letsel, wat met blitsspoed ontwikkel en dodelik is vir 2-3 dae.
Benewens die respiratoriese stelsel, gee dit dikwels die griepkomplikasies op die hart, brein, senuweestelsel, ENT-organe, spiere, gewrigte, organe van die urinêre stelsel. Ons noem moontlike komplikasies van siekte:
- brongitis ;
- pleuris;
- trombose van pulmonêre arteries;
- perikarditis;
- miokarditis;
- meningitis;
- neuritis;
- miositis;
- sinusitis;
- otitis media;
- piëlonefritis ;
- artritis en so aan.
Influenza - gevolge
Infeksie infeksie kan nie net komplikasies veroorsaak nie, maar vererger ook verskeie siektes wat voorheen nie hulself manifesteer het nie. Dus, teen die agtergrond van griep, word dikwels die eerste hipertoniese of hipotoniese krisis, aanvanklike simptome van radikulitis, neuropsigiese versteurings gediagnoseer. Influenza in vroeë swangerskap gevolge vir die fetus kan baie ongunstig wees: intrauteriene dood, misvormings, hipoksie. Soms as gevolg van hierdie dokters beveel aan om kunsmatig swangerskap te onderbreek. Daarom is die voorkoming van griep by swanger vroue so belangrik.
Wat om te doen om nie met die griep siek te word nie?
Die reservoir van infeksie is 'n griep besmette persoon. Jy kan die virus "optel" deur bloot toevallig naby hom te wees of deur voorwerpe wat besmet is, aan te raak. Voortspruitend hiervan, al wat jy moet doen om nie met die griep siek te word nie, is om kontak met mense te weier. Dit is duidelik dat hierdie metode nie vir die meeste van ons baie geskik is nie, so jy moet ander metodes gebruik om griep te voorkom.
Wenke om nie siek te word met griep nie
Op die hoogtepunt van die "woedende" infeksie, om nie met die griep siek te word nie, beveel dokters aan om die aanbevelings te volg:
- Vermy oorvol plekke.
- Wanneer dit in beperkte ruimtes met 'n groot menigte mense gebruik word, gebruik 'n gaas of eenmalige masker.
- Dikwels jou hande met seep, gebruik handdiseptiese of ontsmettende servette buite die huis, probeer om nie jou neus, oë en mond met jou hande aan te raak nie.
- Maak gereeld skoon en ventilasie die kamers waarin jy bly, monitor die lugparameters (humiditeit nie laer as 50%, temperatuur nie meer as 21 ° C nie).
- Neem daaglikse stap in die vars lug.
- Moenie oorverkoel nie.
- Gee skadelike gewoontes wat immuniteit verswak.
- Slaap goed, vermy stresvolle situasies, geestelike oorbelasting.
- Eet rasioneel, verteer meer vloeistowwe.
- Vermy hipodinamie en afwykende fisiese inspanning.
Voorkoming van griep - dwelms
Een van die metodes waarvolgens die voorkoming van griep en verkoues uitgevoer word, is medisyne waarvan die opneem volgens 'n sekere skema volgens die voorskrif van die dokter. Dikwels word dwelm voorkoming van griep aanbeveel met 'n duidelike bedreiging vir infeksie. Die dwelms word toegewys aan persone met 'n risiko wat nie teen die infeksie ingeënt is nie en is voortdurend in kontak met pasiënte. Hoogs effektiewe anti-griepmiddels wat virusse vernietig, word erken:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- Peramivir (Rapivab).
Kom ons herhaal dat die dokter die medisyne moet aanbeveel, aangesien hy inligting het oor watter soort patogeen die voorkoms van die siekte is. Daarbenewens het hierdie middels baie newe-effekte en kontraindikasies, sodat hulle nie onafhanklik geneem kan word nie. Benewens hierdie fondse word ander dwelms wyd gebruik (hoewel hul effektiwiteit nie ten volle bewys is nie), wat in verskeie kategorieë verdeel kan word:
- interferone en hul induktore - die verbetering van die produksie van beskermende selle (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat en ander);
- fytoimmunomodulators - kruiemiddels wat immuniteit verbeter (Immunale, tinktuur van ginseng, Echinacea-uittreksel, Ultravit, Fytoimmunale en ander);
- vitamiene van groep C, A, B, bevordering van nie-spesifieke immuniteit;
- produkte van byeboerdery (propolis, stuifmeel, perga, heuning en dies meer), wat die beskermende reaksies van die liggaam stimuleer;
- homeopatiese middels (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Agri ensovoorts);
- Oksolinovaya salf - 'n aktuele voorbereiding wat gebruik word vir nasale staptogte en voorkom die bekendstelling van virale deeltjies in die mukosa.
Om plaaslike immuniteit te handhaaf, is dit belangrik om die toestand van die slymvliese van die neus te monitor. By droog word hul funksionering versteur. 'N Elementêre manier om 'n normale vlak van hidrasie van die nasale mukosa te handhaaf, is die gereelde gebruik van soutoplossings in die vorm van druppels en bespuitings:
- Marimer;
- Akvalor;
- nihil;
- Dolphin;
- Quix en ander.
Voorkoming van griep deur middel van volksremedies
Die lys van mense se rade, hoe om griep en koue te voorkom, sluit in die gebruik van die volgende fitopreparasies om immuniteit te versterk:
- sous van dogrose;
- Tee uit die blare van swartbessie;
- infusie van St John's wort;
- infusie van seedoring;
- gemmertee;
- tinktuur van rhodiola rosea en ander.
Die resep vir die handhawing van die verdediging van die liggaam
bestanddele:
- gedroogde appelkose - 200 g;
- rosyne - 200 g;
- pruimedante - 200 g;
- okkerneut - 200 g;
- heuning - 200 g.
Voorbereiding en gebruik
- Kombineer die gebreekte bestanddele, meng met heuning.
- Oordra na 'n glashouer met 'n deksel.
- Gebruik daagliks op 'n eetlepel in die oggend vir 'n halfuur voor die eerste ete.
Resep om die penetrasie van die virus deur die nasale mukosa te voorkom
bestanddele:
- knoffel - 3 knoffelhuisies;
- water - 50 ml.
Voorbereiding en gebruik
- Maal knoffel, gooi kokende water.
- Dring twee uur lank onder die deksel aan.
- Begrawe 1-2 keer per dag in elke neusgat vir 2-4 druppels daagliks.
Hoe om griep te vermy as die gesin siek is?
Wanneer iemand siek geword het in die familie, is die vraag hoe om griep te vermy, veral relevant.
In hierdie geval is so 'n herinnering van toepassing (voorkoming van griep met gedwonge kontak met die pasiënt):
- Indien moontlik, moet die pasiënt in 'n aparte kamer geïsoleer word.
- By hoes en nies moet die pasiënt met 'n servet bedek word.
- Om in dieselfde kamer met gesonde familielede te wees, moet die pasiënt 'n masker dra.
- Na elke kontak met die pasiënt of voorwerpe wat hy gebruik het, moet jy jou hande deeglik was.
- 'N paar keer per dag, is dit nodig om die huis skoon te maak en te lug.
- Dit is nodig om die parameters van die lug in die kamer te monitor.
Wat is daar om nie met die griep siek te word nie?
Om nie met die griep siek te word nie, moet jy die korrekte dieet nakom. Die volgende produkte is nuttig, ryk aan stowwe vir die bou van immuun selle en die behoorlike funksionering van alle liggaamsisteme:
- vis;
- hoendervleis;
- kalf;
- graan (bokwiet, hawermout, rys);
- lae-vet suiwelprodukte (kefir, joghurt, maaskaas).
- neute;
- groente en vrugte.
Limiet moet wees:
- soet;
- meel;
- gerookte vleis.
Voorkoming van griep - inenting
Voorkoming van griep deur inenting deur die bekendstelling van 'n geneesmiddel wat beskerming bied teen die huidige stamme van patogene in hierdie seisoen is die mees effektiewe metode. Die inenting teen griep, hoewel dit nie 'n 100% waarborg teen infeksie met griep gee nie, kan die erns van die siekte aansienlik verminder. Dit is raadsaam om 1-2 maande voor die piekinenting ingeënt te word, maar selfs op die hoogte van die epidemie is dit nie te laat nie.
Hoe om komplikasies na die griep te vermy?
Die mees korrekte besluit oor wat om te doen as jy siek word met griep, sal 'n afspraak met 'n dokter wees. Slegs 'n geneesheer kan 'n akkurate diagnose bepaal en die behandelingsregime bepaal met inagneming van die eienskappe van die pasiënt se liggaam. Volg dan al die mediese aanbevelings, wat die risiko van komplikasies sal verminder.
Noodsaaklik aan die dokter is dit nodig om aan te spreek indien:
- verbetering in die toestand word nie na 4 dae na die aanvang van die siekte waargeneem nie;
- hoë koors is teenwoordig op die sewende dag van siekte;
- hoes vererger of verminder sy produktiwiteit;
- daar is braking, stuiptrekkings, bewussynsverlies;
- 'n veluitslag verskyn;
- bleek van die vel en kouekoors in kombinasie met hoë liggaamstemperatuur.