Soos alle groente, rys is nuttig op sy eie manier - dit het baie kalium, daar is vitamiene B, E, PP. Daaruit kan jy baie lekker geregte kook - en pap, en pilaf, sop en pampoentjies. Maar jy kan anders kook - die gewone pap word dikwels gekook. Maar rys is beter om die garing krummels te maak. Maar nie almal is goed daaraan nie. Nou sal ons jou vertel hoe om 'n krummelrige rys in 'n multivark te berei, en deel die geheime, na watter rys sal jy altyd roem kry.
Resep vir krummelrige rys in 'n multivark
bestanddele:
- gestoomde rys - 1 glas;
- botter van 72,5% vetinhoud - 50 g;
- water - 2 koppies;
- sout.
voorbereiding
Spoel die rys onder koue lopende water en gooi dit in die multivark. Ons gooi in water, voeg 'n stukkie botter en sout by. Sluit die multivark, kies die "Bokwiet" af en berei vir die sein voor. Uitstekende garnering gereed!
Hoe krummelrige rys met vleis in 'n multivariate kook?
bestanddele:
- rys - 1 multistake;
- vleis - 0,5 kg;
- ui - 1 stuk;
- wortels - 1 stuk;
- groente-olie - 50 ml;
- Geurmiddels vir Pilaf - 1 teelepel;
- sout - 1 teelepel.
voorbereiding
Rys deeglik gespoel en versprei op 'n skoon lap om droog te word. Sny die vleis in klein stukkies. Groente word verpletter. In die multivark word olie gegooi en in die modus "Bak" of "Braai" die voorbereide vleis gebraai. Notule tot 10 ons versprei groente, meng en na nog 10 minute gooi ons rys. Roer al die bestanddele vir ongeveer 15 minute. Nou gooi ons 2 multi-glas water en wanneer dit kook, kies die "Quenching" -program en berei 30 minute voor.
Dus, in plaas van krummelrige rys, sit jy nie saam met ryspap nie, jy moet 'n paar eenvoudige reëls volg:
- Rys moet deeglik gewas word. Dit is nodig om die water ongeveer 10 keer te verander, en uiteindelik sal gluten uit die oppervlak van die korrels verwyder word, wat die kruisie sal gom.
- Nadat die rys gewas is, moet dit droog word, op 'n skoon lap mors.
- En ten slotte moet die rys in 'n braaipan met groente-olie gebraai word voordat dit gekook word.
Voorbereiding van krummelrige rys met gedroogde vrugte in 'n meerveranderlike
bestanddele:
- gestoomde rys - 1 glas;
- gedroogde appelkose - 0,5 glase;
- rosyne - 0,5 glase;
- botter 72,5% vetinhoud - 2 el. lepels;
- Vanille in stokke - 1 stuk;
- Grond kaneel - 2 teelepels.
- water - 2 koppies;
- suiker - 2 el. lepels;
- sout.
voorbereiding
Rys deeglik gesuiwer om water skoon te maak. Gedroogde vrugte is ook goed vir my. Ons versprei rys, rosyne en gedroogde appelkose in 'n multivaret, voeg speserye by en meng alles goed. Ons gooi in water, sit botter en kies die modus "Pilaf". Na die klank sein gee ons die krummelrige rys met gedroogde vrugte vir ongeveer 'n halfuur, en daarna dien ons dit aan die tafel.
Hoe krummelrige rys met groente in 'n multivariate kook?
bestanddele:
- langkorrelige rys - 1 glas;
- Bulgaarse Rooipeper - 1 stuks;
- wortels - 1 stuk;
- mielies, groen ertjies - om te proe;
- ui - 1 stuks;
- groente-olie - 40 ml;
- water - 2 koppies;
- sout, groentes - na smaak.
voorbereiding
Rys deeglik gewas. Rooi Bulgaarse peper word skoongemaak en gesnyde strooi. Gesuiwerde wortels word ook in stroke gesny. Uie word skoongemaak en in blokkies gesny. Die gewasgroen is fyngekap. Voeg die voorbereide rys, groente, mielies en groen ertjies in die beker multivarka in die groente-olie. Roer, voeg sout by die smaak. In die "Bokwiet" af, berei ons voor die klank sein voor. Klaarbreekbare rys met groente pritrushivaem geknipte groen.
Soos jy kan sien, is dit nie 'n maklike taak om rys in 'n multivariate te kook nie. Volg ons advies en jy sal dit reg kry!