Dit is onmoontlik om die voordeel of kwaad van sonbrand vir swanger vroue skattelik te skat. Hy het beide positiewe en negatiewe kante.
Nuttige effekte van sonlig
Die werking van ultravioletstrale dra by tot die produksie van vitamien D. Vitamien D is nodig vir die liggaam om kalsium en fosfor te assimileer, wat die vorming van die beenstelsel beïnvloed. Die sonstrale het 'n antidepressante effek, hulle verhoog die bui. Onder hul aksie word die immuniteit en weerstand van die organisme tot die virus verhoog. Ultraviolet verminder aknee.
Veilige sonbrand
Sonbaden tydens swangerskap is nie skadelik tydens die onaktiewe son tot 22:00 en na 18:00. Op hierdie stadium word looiery nie vir kontrakte vir swanger vroue aangewend nie, aangesien die risiko van hitte en sonkrag verminder word.
Om te begin om swanger vroue te laat swem, is dit moontlik om klein dosisse ultraviolet te ontvang, onder toesig van hoeveel tyd aan die son spandeer word. 5-10 minute in die eerste 1-3 dae - genoegsaam. Verhoog die tyd in die son, jy moet geleidelik 1 uur per dag bereik.
In swangerskap kan jy sonblaas, slegs met sonskerm, wat die voorkoms van brandwonde op die vel voorkom. Moenie vergeet van die hoed, sonbril en 'n handdoek op jou maag nie. Jy kan jou maag bedek met 'n ligte vel om die kind te beskerm teen oormatige oorverhitting. Dit is nodig om periodiek te bad en in die skaduwee te gaan, drink baie water, want die verblyf in die son bevorder dehidrasie.
Ongewenste effekte van sonbrand
As die korrekte wyse van verblyf in die oop son jouself en die toekomstige baba kan beskadig. Dit is ongewens om vroeg en laat swangerskap te sonblaas, want hoë temperatuur en sonlig kan vroegtydig geboorte veroorsaak, veral as die vrou 'n dreigement van miskraam het. Groot dosisse ultraviolet bestraling beïnvloed die vorming van die senuweestelsel, daarom is dit belangrik om die tyd wat in die aktiewe son van 'n swanger vrou spandeer word, te beperk.
Kan of kan swanger vroue nie in die solarium swem nie?
Sonbrand in die solarium - 'n kunsmatige vorm van die verkryging van ultraviolet. Die dosis ultraviolet wat in 'n solarium verkry word, kan hoër wees as wat natuurlik verkry word.
In 'n solarium en in die ope son moet swanger vroue uitgesluit word wanneer:
- patologie van die kardiovaskulêre stelsel;
- diabetes mellitus;
- mastitis;
- akute velsiektes;
- versteurings in die tiroïedklier;
- bloed siektes;
- die dreigement van miskraam in die vroeë stadiums .