In die lewe van elkeen van ons is daar oomblikke wanneer dit blyk dat alles uit die hande gly en val. Wat ons ookal doen, kan ons nie slaag nie. Probleme by die werk, in die gesin. Vriende vertrek, ons word onsself onttrek, 'n gevoel van losbandigheid en leegheid kom voor op ons siele. Kom ons probeer om uit te vind wat om te doen as dit sleg is.
Hoe om lewe te bou - advies
Om te begin, probeer om te vind wat jy die meeste liefhet, wat jou geeste kan verhoog. Vir sommige, as dit baie sleg is, is die beste manier om met familie en vriende te kommunikeer.
Moenie wag vir iemand om eers te bel of skryf nie, skakel die nommer van 'n geliefde en nooi hom na 'n vergadering. Sit op, praat oor onderwerpe wat jou raak, maar probeer om nie die werk en tuislewe te raak nie, om nie weer jou bui te bederf nie.
As jy van eensaamheid hou, beveel ons aan om na 'n knus kafee te gaan en jouself te geniet met 'n koppie warm sjokolade. Vir aanhangers van buitelugaktiwiteite is 'n stap op fietse, skaats of rollerblading geskik. Oor die algemeen is die beste uitweg om die antwoord op die vraag te vind - hoe om te lewe, as dit baie sleg is, sal sport beoefen.
'N Wonderlike helfte van die mensdom moet aandag gee aan die SPA-salonne. As jy nie weet wat om te doen nie, as jy sleg voel, moet jy 'n skoonheidsalon besoek. Ons weet almal hoe die verandering van die beeld, massage, wikkel, manicure, besoek aan die skoonheidskundige die stemming verhoog en die siel en die liggaam aanmoedig! Gee jouself 'n gunsteling tyd. Gee die geleentheid om jou liggaam te verslap, en dit alles sal reageer met 'n verbetering in die toestand van jou siel.
Besoek die gimnasium, swembad of tennisbaan, help om die fisiese gees op te lig en nuwe nuttige kennisse te maak. Beweeg, ontwikkel, geniet! Moenie tyd vir hartseer gedagtes laat nie!
Wat om te lees, wanneer dit sleg is op die siel?
Ons het 'n lys van antidepressante boeke voorberei wat 'n uitstekende oplossing vir 'n slegte bui kan wees:
- "Pride and Prejudice" is die skrywer Jane Austen , wat beskou word as 'n uitstekende kenner in verhoudings tussen mense. Hierdie roman is werklik mooi, Jane het 15 jaar lank daaraan geskryf.
- "Waar drome lei" - skrywer Richard Matheson .
Nadat jy hierdie roman gelees het, sal jy leer dat ons lewe ewig is en die dood is ver van die einde af, maar net 'n lyn waarna ons afgewag word deur ongekende avonture deur onbekende wêrelde. - "Sjokolade" - skrywer Harris Joanne . Hierdie boek vertel die verhaal van 'n provinsiale Franse dorp, waar die hoofkarakter Vianne met haar dogter beweeg en waar sy die sjokolade-winkel oopmaak. Met behulp van heerlike lekkernye gee Vianne die inwoners 'n smaak van die lewe, miskien is dit presies wat jy nou nodig het!
En ten slotte wil ek jou daarop wys dat die lewe nie net werk en omgee nie, dit is ook 'n alledaagse vakansie. Elke dag is uniek en meer sal nooit gebeur nie. Leef hier en nou! Hou jouself en ander lief!