Vir diegene wat verkies om hul baba slegs te regaliseer met hul tuisgemaakte aanvullende kosse, sal ons jou vertel hoe om baba-aartappels tuis te maak.
Kinders se vrugtepuree
Meestal word appels en pere gebruik vir die voorbereiding van baba puree weens hul lae allergene eienskappe. Sulke vrugte lok kan gegee word aan kinders, vanaf 4-6 maande. Maar moenie vergeet dat, soos enige ander produk, nuwe vrugte geleidelik in die baba se dieet ingevoer moet word nie, in klein porsies, begin met 'n halwe teelepel.
Om aartappels of appels te berei, het ons die vrugte deeglik skoongemaak, die vel, stingel en saadkas ontslae raak, in klein skywe gesny en in geëmailleerde skottelgoed gesit. Giet 'n bietjie gereinigde water en vryf die vrugte op 'n lae intensiteitsbrand vir vyftien minute. Daarna stamp ons die massa met 'n blender totdat dit met 'n vurk of tosser deeglik geknip of geknie is.
As 'n opsie kan jy die vrugte vir 'n paartjie voorberei, en dan slyp hulle tot die toestand van die aartappels, so dit sal selfs nuttiger wees.
Kinders se groentepuree
Groente-puree, hoewel minderwaardig aan smaak na smaak, maar baie makliker om die kind se liggaam te assimileer en minder geneig om ongewenste gevolge daarvoor te veroorsaak. Daarom moet jy daarmee begin lok. Ideale groente vir hierdie doel is courgette en blomkool of broccoli. Later kan jy probeer om pampoen, aartappels en groen ertjies te betree.
Groente-puree word op dieselfde manier as vrugte voorberei. U kan die gepelde en gekerfde groente in 'n klein hoeveelheid water varsmaak, of dit in pare kook, en dan met 'n blender deurboor of 'n sif smeer om 'n mash te maak. As jy rou groente as rou materiaal gebruik, moet hulle vir 'n paar uur in koue water geweek word. Vir 'n aartappel word dit twaalf uur benodig, en vir die oorblywende groente is dit genoeg twee uur.
In plantaardige puree kan jy 'n bietjie botter byvoeg, maar net as dit die ouderdom van die kind toelaat en jy is seker dat jou baba goed verdra word deur hierdie produk.
Baba-vleispuree by die huis - resep
bestanddele:
- kalkoen (filet) - 100 g;
- Wortels van klein grootte - 1 stuk;
- melk - 75 ml;
- botter (indien moontlik) - 5 g;
- sout (so veel as moontlik).
voorbereiding
Turkye vleis en wortels word gekook in verskillende geëmailleerde houers tot gereed en sag. Vir Turkye sal dit ongeveer veertig minute duur tot een uur, en wortels sal dertig minute wees. Daarna maal ons die produkte met 'n blender, voeg gekookte melk by . As die kind ouer is, kan jy 'n bietjie sout en botter byvoeg.